胡霖(1889～1949)，字政之。是我国著名的老报人和新闻机构的组织者。《大公报》自  1902年6月17日在天津创刊，到1949年上海解放后发表《新生宣言》，共有47年的历史。胡政之曾两度担任该报经理或总经理兼总编辑或副总编辑，历时27年。1926年以后，和他共同领导报社的还有吴鼎昌和张季鸾。前者1935年底到南京政府做了官，后者1941年9月在重庆去世。始终董其事．总揽全局的是胡政之。

　　我最初认识胡政之是在1928年9月．当时我考进《大公报》当练习生，报社行政由他负责，因而接触较多。最后一次见到他是在1948年5月，当时旧中国的第七届全国运动会在上海举行，我临时被凋去编体育版。胡政之因患肝硬化病于4月底由香港回上海疗养，我曾到  他家去探望。这中间有20年，前8年在天津经常碰头，对他的情况比较了解；后12年是在抗战期间，他奔走于沪、港、桂、渝各馆之间，我也时常因公外出，因而相当隔阂。

　　在天津时期，我有一些第—手的材料；在抗战时期，报社分散，有关报社的重大问题，或者在发生的当时我完全不知道，或者只有零碎的了解，因而不得不借助于报社同事所写的材料。还有—些问题．找不到答案，只能作合乎

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《光棍儿》这部电影不仅给观众展示了一种质朴的农村家庭生活，通过村里光棍们的这点心事串联成一段富有情趣的韵事，更全面的透析了生活在农村最底层人民精神上的尴尬，那种从内心出发对生理上的需求和渴望，却因为各种原因造就了内心的彷徨和苦闷，通过特殊关系协调自身的矛盾。简朴的景色画面缓缓的由镜头带出，场面或许有些零散，但这种原始的质朴再现中国农村光棍最初的面貌。

整个剧中没有一点做作的矫情，那是一种人性的散发，内心深处曾隐晦的话题，自远古时代以来伴随着人类的生存繁衍，我们不得不深思，影片中表现出来的人们内心最真实写照，这种人性的光辉在几个地道农民的演绎下闪闪发光，对于他们非专业演员来说，他们并不是在演戏，确是在演绎他们农村生活中的某些个片面，影片中挖掘了人类灵魂中最真实最质朴的东西，这是对人生精神的诠释。

我的心里充满了触动，好似剧中观众逼真的像是亲临其境，每一个动

养生保健三字箴言

糖尿病的养生茶饮

葛根花粉饮

【材料】：葛根21g、天花粉18g、麦门冬15g、五味子12g、茯苓9g

【做法】：加入900ml清水共同煎煮，沸腾后改以小火续煮至一半量，即可熄火，取药汁待温饮用。

【功效】：糖尿病、血压高、咽乾、口渴、虚劳、多汗。

【注意】：孕妇不宜饮用。

中药的性味功效

葛根-甘辛凉，解肌煺热、生津、止渴、透疹、止泻。

天花粉-苦微甘寒，清热生津、消肿排脓。

麦门冬-甘微苦微寒，滋阴润燥、生津除烦。

五味子-酸温，收敛心气、除烦渴、生津液、安神。

茯苓-甘淡平，利水湿、健脾、安神。

糖尿病人进行食疗，症状与食品的药物功效相对应，才能起到作用，否则将导致事与愿违的结果。另外，食物也应计入每日摄入的总热量中。下面介绍几种食粥疗法：

葛根粉粥

葛根粉粥葛根30克、粳米50克。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。

功能：清热去燥，生津止渴。葛根有降低血糖的作用，并能扩张心脑血管，具有温和的降压作用。

适应症：阴虚火旺型糖尿病，症状如口干多饮、心烦易怒、性情急躁、多食易饥、大便干结、尿色混黄、舌红少津、舌苔黄燥等。

生地黄粥

生地黄粥鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成粥后，将生地汁加入，文火再煮沸，即可食用，每天一到两次。

功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表明：生地具有加强心肌收缩、利尿及降血糖的作用。

适应症：阴虚热盛型糖尿病，症状如：口渴多饮、多食易饥、尿频量多、大便干结等。