起飞是快感而降落则是安心

       苏菲玛索

14岁时主演轰动一时的《初吻》而一举成名的苏菲-玛索，被法国男人誉为“永远的至爱”，她有着一双清澈忧郁的褐色大眼睛，是个个性极强的女性，一出道就轰动了全法国乃至全欧洲，被称为“法兰西之吻”。这位“法国最漂亮的女人”，兼有西方人的性感和东方人的神秘，浑身散发出不可抵挡的迷人气息和致命魅力……

英文名：Sophie Marceau
Nickname：Flatfoosie
生日：1966年11月17日
身高：173cm
出生地：巴黎
主要影视作品：
　　2001年《卢浮魅影》(“Belphegor, Phantom of the Louvre”)
　　2000年《忠贞》(“La Fidelity”)
　　1999年《末日危机》(“The World Is Not Enough”)
　　1999年《仲夏夜之梦》(“A Midsummer Night's Dream”)
　　1999年《失与得》(“Lost and Found”)
　　1997年《心火》(“Firelight”)
　　1997年《路易十四的情妇》(“Marquise”)
　　1997年《安娜-卡列尼娜》(“Anna Karenina”)
　　1995年《电影生活》(“Making a Film for Me Is to Live”)
　　1995年《L'Aube a l'envers》
　　1995年《云上的日子》(“Par-dela' les nuages”)
　　1995年《勇敢的心》(“Braveheart”)
　　1994年《豪情玫瑰》(“La Fille de D'Artagnan”)
　　1993年《芳芳》(“Fanfan”)
　　1991年《蓝色乐章》(“La Note bleue”)
　　1991年《情书战场》(“Pour Sacha”)
　　1990年《来自巴黎的女孩》(“Pacific Palisades”)
　　1989年《我的夜晚比你的白天更美》(“Mes nuits sont plus belles que vos jours”)方人的性感和东方人的神秘，浑身散发出不可抵挡的迷人气息和致命魅力……

    蔡依林

经历
1.景美女中校内歌唱比赛第一名
2.中广高中职热门音乐组歌唱比赛第二名
3.1998年MTV台-新生卡位战-歌唱冠军
4.1998年 7-11 [和世界做邻居]年度企业形象广告曲主唱
5.1999年10月19日依林的首张个人专辑-'蔡依林1019
6.拍摄广告~~1999开喜水果复合果汁
7.1999获 Channel V (亚洲年度最受欢迎新人~~女歌手奖)
8.1999三立电视台音乐风云榜外榜 (最佳潜力新人奖)
9.1999 TVBS劲碟民选大赏 (最受欢迎新人奖)
10.2000全国中等学校运动会代言人
11.2000拍摄：(1)上山采药植物化妆品
　　　　　　(2)东信电讯e世纪
　　　　　　(3)520速配网
　　　　　　(4)My Wap
　　　　　　(5)康宝独享杯
12.2000年04月26日出第二张专辑Don’t Stop
13.2000年5月5日出版写真集
14.2000年9月17日荣获新加坡新人奖金奖
15.2000年9月19日当任千禧奥运之星守护天使
16.2000年10月4日荣获十大偶像明星
17.2000年11月拍摄东信电讯e世纪广告第二集
18.2000年12月22日发行第三张专辑Show Your Love
19.2001年纽约领mtv台的最佳中文音乐录像带奖
20.2001年7月发行第四张国语专辑LUCKY NUMBER
21.2001年12月代言依堤金饰
22.2002年3月国际品牌彩妆Always Black年度代言人


历年专辑
JOLIN 1019发行日期:1999.9.13
推荐曲目:我知道你很难过．Goodbye 发行公司:环球国际唱片
DON'T STOP发行日期:2000.4.26
推荐曲目:Don't stop、你快乐吗发行公司:环球国际唱片
SHOW YOUR LOVE发行日期:2000.12.22
推荐曲目:SHOW YOUR LOVE、爱上了一条街发行公司:环球国际唱片
情不自禁单曲 发行日期:2001.6.15 发行公司:环球国际唱片
看我七十二变 发行日期:2003.3.7 发行公司:Sony Music
海盗(单曲) 发行日期：2004.2.13
城堡 发行日期：2004-02-27
城堡 (甜蜜庆功版) 发行日期：2004年05月05日
J9 New + Party精选 发行日期：2004年11月12日
Born To Be A Star发行日期：2004年11月12日
爱的借口(新歌+精选) 发行日期：2005年2月9日
野蛮游戏 发行日期：2005年04月25日

单曲
和世界作邻居 发行日期:1999.4
JOLIN 1019发行日期:1999.9
DON'T STOP发行日期:2000.4
SHOW YOUR LOVE发行日期:2000.12
LUCKY NUMBER发行日期:2001.7
     周慧敏

电视台及电台奖项
1991年“天荒爱未老”成为劲歌金曲第四季季选金曲
1993年“自作多情”成为劲歌金曲第一季季选金曲, 劲爆女歌手大赏铜奖
1994年93十大劲歌金曲, 最受欢迎男女合唱歌曲铜奖：[流言]

主要作品
电影
<三人世界>
<赤子雄风>
<玩命双雄>
<相见好风雨同路>
<精装追女仔（3）>
<三人新世界富贵吉祥>
<妖魔道>
<女校风云>
<石头记>
<蓝江传>
<三人做世界现代应召女郎>
<夏日情人>
<走上不归路>
<清官难审>
<我爱法拉利>
<金装香蕉俱乐部>
电视剧集：
<乌金雪剑>
<武林幸运星>
<大时代>
<刀马旦>
<中神通王重阳>
电视电影：
<血染黎明>
主持电视节目：
劲歌精曲（TVB）
摩登时代（RTHK）
小宝宝（RTHK）
1992新秀歌唱大赛（TVB）
1992儿歌金奖颁奖礼（TVB）

1、85年参加新秀，进入娱乐圈
2、86年由男友陈德彰推荐任职港台DJ　　　
3、91年辞去DJ职务，晋身歌坛加入宝丽金唱片公司。
4、92年被封为[玉女掌门人]，事业平步青云
5、93年1月得日本NHK最受欢迎外国女歌手奖
6、94年4月拍摄一个MTV，以一袭性感宫廷装，惹来一阵哗然。
7、95年8月周慧敏的玉女地位受到杨采妮威胁。
8、96年初歌唱事业低落，无心恋战。
9、97年下周慧敏完成大西洋城及拉斯维加斯各一场演唱会后，便正式告别娱乐圈，开始过其平淡的生活。当初慧敏入行时，表示很羡慕山口百惠，在璀璨光辉的岁月中，便告引退，如今她果然仿效偶像退出娱乐圈，不同者她仍然未肯下嫁倪震。
10、曾接拍电影：
　　三人世界、赤子雄风、玩命双雄、相见好风雨同路、精装追女仔（3）、三人新世界富贵吉祥、妖魔道、女校风云、YES一族痴情快婿、石头记、蓝江传、三人做世界现代应召女郎、夏日情人、走上不归路伦文叙老点柳先开、清官难审、我爱法拉利金装香蕉俱乐部
11、电视剧集：乌金雪剑、武林幸运星、大时代、刀马旦、中神通王重阳
电视电影：血染黎明
12、主持电视节目：劲歌精曲（TVB）摩登时代（RTHK）小宝宝（RTHK） 1992 新 秀 歌 唱 大赛（TVB） 1992 儿歌金奖颁奖礼（TVB）

      当你老了

当你老了，头白了，睡思昏沉，

炉火旁打盹，请取这部诗歌，

慢慢读，回想他们过去浓重的阴影；

多少人爱慕你年轻欢畅的时候，

爱慕你的魅力，假意或真心，

只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，

爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；

垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，

凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，

在头顶的山上它缓缓踱着步子，

在一群星星中间隐藏着脸庞。

工作学习之余多多关注健康哦！

     花草茶篇

常见的花草：

金盏菊：解热，缓解溃疡痛，带疱疹等病毒性皮肤病有效，帮助肝脏分解酒精。还可用作护发剂。

茉莉：放松，镇静，抗抑郁，环节腹泻、腹痛。

丁香：缓解压痛，胃痛等，抑制恶心感，开胃，促进消化；暖胃；消毒、抗菌、可作香味剂，杀虫剂。

小白菊：解热消炎，扩张血管，环节生理性疼痛、恶心等症状，对寒性体质和消除疲劳有效。可作驱虫剂，入浴剂。妊娠、服用抗凝血药期间不得引用。

玫瑰花：镇静，缓解忧郁的情绪，减轻痛经及绝经期综合症的症状，调节激素分泌，消炎，健体，美容。可作芳香剂，化妆水，烹饪，沐浴。

薰衣草：镇静，缓解头痛、痛经、消化不良等症状，防腐、抗菌、杀菌，缓解疲劳，对紧张和压力引起的失眠有效。可作精油，香囊，食用。

   关于爱

你若爱他，让你的爱像阳光一样包围着他，并且给他自由。

            ——泰戈尔

爱是每天晨起的梳梳洗洗

爱是每天夜里和你数星星的安闲舒适

爱是无微不至的窝心呵护

爱是无所不能的承受与付出

爱是轰轰烈烈的爱恨交集

爱是磕磕碰碰中的修修补补

爱是异乡窗前无边的思念

爱是遥远城市里所有依托的幸福

爱是冷冷冬夜里一杯热气腾腾的咖啡

爱是春暖花开时对你慢慢的笑意

爱是怀中有你的笑意

爱原来就为的是相聚，为的是不再分离，若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能再想起，就好像永不能燃气的火种，孤独的凝望着黑暗的天空。

       ——席慕容

原来爱是这麽多，

可是，我都不知道！