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经常有人问我,有没有减肥的捷径,为什么我怎么减都很难瘦下来呢
 
其实这和
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分类: 疾病医疗


脏腑经络与舌象的关系

1、舌为心之苗,手少阴心经之别系舌本。望舌色可了解人体气血情况,
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分类: 知识常识

萝卜什么时候吃最好

      萝卜在霜降这个节气之后再吃最好。——十月的萝卜赛人参。只要是经过霜的萝卜的,它的补气效果要胜于人参。
      指导意见:
      而现在人参没有好人参,很少有真人参,但是萝卜确是真萝卜呀!所以如果你气血虚,那么就应该抓住现在正值霜降的节气,好好的用萝卜补一补气。这

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分类: 养生之道
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分类: 疾病医疗
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分类: 养生之道
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分类: 坑蒙拐骗
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分类: 知识常识

​五色食物中的五种颜色包括;青色、红色、黄色、白色、黑色五种色彩,分别对应人体的肝脏、心脏、脾脏、肾脏,影响五种器官的功效运作。

青色VS肝:保肝护眼

青色对应的是肝,青色有益于促进肝脏的血液循环,能帮助代谢,青色食物能消除疲劳,缓解肝脏的压力。也有保护视神经、提升免疫力的作用。

代表蔬果:芹菜、菠菜、西兰花、毛豆、竹笋、番石榴、丝瓜、黄瓜、绿豆等,对于肝脏、胆、眼睛都有一定的作用。

红色VS心:补血、改善心悸

红色

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分类: 疾病医疗
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