………★图片20幅★… 2009.8.2 …★兰山/摄影★………

1  现在这个国门是第

  ………★图片25幅★… 2009.08.02. …★兰山/摄影★………

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     健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯，健康快乐地度过每一天！　　

    与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。　　

    ⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。　　

    ⒉饮茶的最佳时间：用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁

     舜玉公园位于济南市市中区舜玉路。面积约一万多平方米。有草坪、水池、雕塑、亭、廊、堆垒山石和树木花卉组成。是开放式的公园，为人们提供了唱歌跳舞、休闲娱乐、锻炼身体的好地方，也是儿童的乐园。夏天水池的荷花盛开，今年初冬舜玉路街道办事处将水池命名为“荷塘”。

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 5  11月23日，正在雕刻

  ………★图片26幅★… 2009.8.1 …★兰山/摄影★………

 1  国际饭店（五星级）我们住的地方。

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  ………★图片21幅★… 2009.11.12 …★兰山/摄影★………

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  ………★图片26幅★… 2009.11.06 …★兰山夫妇/摄影★………

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 3  十一对残疾新人

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  ………★图片35幅★… 2009.7.31 …★兰山/摄影★………

 1  哈尔滨火车站

 2   圣•索菲亚教堂始建于1907年3月，原为沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂。同年，由俄国茶商出资，在随军教堂的基础上重新修建成全木制结构教堂。