哎，好久都没来过啦。。。呵。。以后可能会更少了。。想要专心学习咯。。。

 

 

1.标准情侣（理想版）
男士比女士高半个头左右，温文尔雅；女士面带羞涩，温柔可人，一般人心目中的标准情侣，大多是这个样子的吧?
 

2.标准情侣（浪漫版）
男士搂住女士的小蛮腰，漫步在风景秀丽的湖边，笑谈人生，浪漫人心目中的标准情侣，该是这个样子的吧？
 

3.一吻定情
在小桥边，这对小男女一副如胶似漆的甜蜜样子。也许是没有意识到旁边有人，或者他们根本不在会是不是旁边有人，就这样尽情吻了起来。
 

4.原来报纸还可以这样看
两个人在一起，一件很平凡的事情，做起来也可以是很有创意的，也许这就是爱情的魔力吧。你看

 

 

 

 

 

一日两餐减肥法，是一种健康、有效又容易坚持下来的减肥方法，该减肥法的食物选择范围较广，所以肥胖者既可享受到食物的美味，又可达到减肥的目的，肥胖者一天只吃早餐和中餐，晚餐以喝水代替，这样下来，可以很容易地一周减肥3——5公斤。


那么，我们的每一餐应该吃什么呢？原则上，还是吃健康的低卡食物为主的餐点，蔬菜、水果、杂粮粥、红薯、玉米、豆浆等，这些天然食品可尽量吃，以吃饱为原则。（注：尽量不要吃零食哦，要知道，一小块蛋糕的热量是很可观的。）

 

 

 

“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关。
为什么会反弹？
　通常反弹的原因有三种：

　　第一种是采用了错误的减肥方式，减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。

　　第二种是没达到减肥周期。脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。如击脂纤一个疗程三个月，每个月都有不同的减肥目的，第一个月是让身体适应减肥的需要（有些人可能感觉不