记得学医之始，老师经常挂在嘴边的一句话就是，一针二拿三用药，虽然针灸推拿都学了，可是总觉得开方用药的内科大方脉最神气，逐渐以开方剂为主，渐渐的减少了针刺和手法的使用。

从医后，在临床治疗上可以说是一帆风顺，虽然也经常遇到很多棘手的、反复发作的顽疾，使用中药治疗基本上都能在短时间内收到很好的疗效，但是有些慢性病则不然，容易反复发作迁延不愈，有时甚至患者的病脉证辨的准确无误，依然攻不下来，弄得自己和患者产生了一个同样的想法，是不是有些病就真的就没有治了呢！到底问题出在哪里了！为什么辨证准确而疗效全无呢！带着这诸多的疑问苦思冥想，但一直不得其解。

子曰：“温故而知新，可以为师矣”后来慢慢的静下心来，反复研读过去的学医笔记，终于悟到老师一针二拿三用药那一句话的真谛，解开了困扰自己很久的疑惑，原来这么多年是自己在偷懒，忽略了手法的使用。在认识到这种失误后，及时调整了治疗的思路，同时从道家周天修炼方法参悟到任督二脉在人体中的重要

照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴

    我有一位唱京剧的朋友，有一天深夜打来电话，电话那边传来他干涩沙哑的声音，很不好意思的跟我说，武大夫，我嗓子疼得实在受不了，要不是明天有演出，不会这么晚来电话打扰您，看您有什么好办法来帮我解决一下吗！。

    我在电话里简单的询问了他嗓子疼痛的发病情况，主要是问他嗓子干不干，他告诉我有干痛的感觉。并且前两天感觉有点着凉，忽然间觉得嗓子就不舒服，肿起来了，声音变得沙哑，说话也很费力。

    听完他的主诉，我让他坐在床上，把两只脚心对齐，告诉他在内踝下有一个小坑，用力往下摁，并且神秘的告诉他，摁的时候要闭嘴不能说话，待感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去，否则就不灵了，十分钟以后你再告诉

                              大德之人必延其寿

    几天前的一个早晨，接到好友宋大夫的电话，告知北京著名骨伤科大师罗有明老人去世了，听完后心里顿时一惊，赶忙处理完手中的事情，与宋大夫相约九点半在老人的生前所在地罗有明骨伤医院见面，接待我们的恰好是我的老同学，老人的孙女罗素霞，她带我们进入到经过简单布置的灵堂前，面对老人的遗像三鞠躬，然后到老人的佛堂前为老人家上了三柱香，祝愿老人家一路走好。

    我在学医的时候与老人的孙女是同学，虽然毕业多年了，也还一直保持着联系，记得十几年前，遇到一些自己解决不了的病人，还经常介绍到到老人那里去治疗，后来随着老人的年龄越来愈高也不敢再介绍患者去了，一来怕打扰老人家的清修，二来也不忍心看着劳累一生的老人再亲自动手治疗

    很多朋友反应，在我最近出的两本书中有一个“撞车”地方：在《人体只有大药》中，我说，捏脊只能从下往上捏，只有高血压病人，才能从上往下捏；而在《活到天年》中，我又强调，捏积的方向，应以七岁为界限，七岁以前须从下往上捏，七岁以后，人的气机变了，一律应从上往下捏。这明显是有差别的。
    看到这个疑问我很高兴，这说明大家读书还是用心的，有自己的鉴别和思考。这里我对这个问题做一个说明：
    首先，在《人体自有大药》一书中，我主要介绍的是周尔晋老先生x形平衡法在养生、防病、辅助治疗方面的作用。周尔晋老先生是我非常尊敬的一位民间医生，其医术我在临床中也经常指导病人试用，效果不错。以从下到上为主的捏脊方法是周老x形平衡法中非常重要的一项，所以，在《人体自有大药》中，我尊重周老的学术，关于捏脊的方向，仍按周老说的来。此外，我本人另有师承，《活到天年》一书主要讲述我自己在养生指导和医疗实践中的经验与感悟，所以，关于捏积，我依循的是另一套师承，另一套体系。
    细心的朋友会发现，这两处用的术语都不一样，《人体自有大药》中是“捏脊

          腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康

     在办公室坐了一天，下班后起身，不免哎哟一声，腰酸了，背痛了……晚上回家美美地朝床上一躺，心想终于可以歇歇了，这感觉真是赛似神仙，却突然一阵抽痛，腿部——抽筋了……

    有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。

    传统中医学认为，腰酸背痛腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。抽筋在医学术语上叫痉挛，这个在寒的属性里叫收引。收引，就是收缩拘急的意思。肌肤表面遇寒，则毛孔

    最近出了两本书，一本是《活到天年》，由这个博客上的很多文章以及其他组成，是我多年来在临床中与各种不同人接触所总结出来的的养生心得，比较适合现代人身体状况的养生方案。另一本叫《人体自有大药》，是介绍民间一些自我疗病、养生手段的书，书中吸取了周尔晋老先生x形平衡法的精华，着重介绍了耳穴。

    一个医生的能力是有限的，我希望通过图书，教人如何不生病，如何在疾病面前建立锲而不舍的自信，以从根本上获得健康。

    另

    经常有病人问我：“您建议我不要喝冰镇饮料，不要吃生冷食物，可我就是想吃，这是为什么呢？”
    我说：“那时因为你体内有热啊。你肯定心气比较浮躁，容易烦，容易起急，对不对？”
    “你说得太对了，体内有热就能影响情绪吗？”
    病人这么一问，我就想起几年前我的一次特殊的出诊经历：
    这位病人是北京一家广告公司的经理，那天他接到一个电话，马上病就发作了，跳上自己的车子，从家往公司狂奔，30多公里的路程，17分钟就到了。到公司就把公司给砸了。随后，警察赶到把他送到医院，一检查，医生说，这是典型的狂躁型精神病，要求住院治疗。但病人安静下来后，神智一下变得已经很清醒了，提出请中医调治。当时我也被请过去了，同来的还有北京好几位非常优秀的中医大夫。
    我们跟他聊天，发现这个病人在发病前已经很多天没有大便了。经过诊断，我们发现病人的病机非常简单，就是阳明经上有热，耗伤体内的津液，所以大便干结，堵在大肠里出不来，大肠越堵越热，津液受热成痰，淤阻在体内，出现了大家常说的“痰迷心窍”，

     有人问我：“世界上有这么多的养生方法，到底该选择哪种才是最好的？”这个问题，让我浮想联翩：
    还记得年轻的时候，好久才能去一次电影院，那种新鲜和激动的感觉，至今记忆犹新。如今，因为杂事缠身好久才能去一次电影院，去电影院仍有以前那种新鲜和激动的感觉。看来，我们的生活中最贴近内心的部分还是没有变化啊！现在，电影越拍越多了，看电影的途径也越来越多了，在电视上可以看，在网络上可以看，还可以把电影光碟买回家看，想回放就回放，想让它停下来就让它停下来，方便无比，但那种感觉，终归不如在电影院舒服。
    为什么？因为我们在家里的电视机上看电影的时候，可以同时摆弄摆弄家里的小玩具，可以找点零食吃，可以跟家人聊聊天，还可以趁情节平淡的时候上个厕所。在电脑上看电影的时候，可以同时浏览网页，可以打开聊天软件跟人聊聊天，还可以一边看这个电影一边找其他电影的下载地址……一来二去，精神不集中，所以对电影感觉不鲜明，印象也不深刻。在电影院就不同了，屋子里是黑的，我们除了看屏幕，不允许做任何别的事情。这

按：

    下面这两篇小短文是我在过去的中医门诊时，门诊主任在我的指导下，亲身经历的真实案例，而这个实例又恰好是他年仅三岁的女儿，也正是从那次治疗后，他开始了学习传统的中医，现在正系统的学习经方，为自己和家人解除病苦，疗效居然还是满不错的。文章写的虽然有点过于褒奖我本人，转贴这里又有点老王卖瓜之嫌，然真实的意图在于给大家一些启示，希望网友们能够从中获益，那才是我的初衷。

另：

    这段时间因为繁杂琐事太多