周女士刚做了妈妈，以往情绪开朗的她突然变得沉默寡言、情绪不稳定，还出现了抑郁、失眠等症状。后来在家人陪同下周女士去医院检查后，方才知道患了产后抑郁，需要综合调理。
      产后6周内是新妈妈易发生抑郁的时间，这与这一时期女性激素的分泌水平有关，加之产后对新角色的不适应，哺育宝宝的辛苦，以及身体上的某些不适都会使新妈妈由孩子刚出生时的兴奋转为失望，心理负担加重，重者就会表现出抑郁症状。因此，对于产后不足6周的新妈妈，不仅要关注她的身体状况，还必须关注她的心理状况。
      1.为新妈妈创造良好环境，即住得舒适，吃得合理，并且身边有陪伴的人，如妈妈、婆婆、外婆等，帮助指导新妈妈哺育孩子，特别是丈夫要多关心、体贴和爱护，使新妈妈在一个温馨舒适的环境中顺利度过这一时期。
      2.鼓励新妈妈在没有围产期并发症的情况下尽量多做些活动，如干点家务、外出散步、晒太阳、与人聊天等，以助舒缓心情，保持精神愉快，并在活动中促进身体复原。
      3.新妈妈要注意从妊

      眼下正值虾肥蟹壮的季节，许多人都会买几只来尝鲜。
      连吃4只螃蟹
     脚趾肿成“胡萝卜”
      张某有痛风病史已经10多年了，近日没有抵挡住诱惑竟然一连吃了4只螃蟹，结果当天晚上右脚趾便又红又肿，疼痛剧烈。到医院急诊，化验结果显示血尿酸明显超标，是痛风发作。
      南京中大医院风湿科徐晓主治医师介绍说，蟹属腥而性寒的食品，再加上含有大量蛋白质、胆固醇，容易造成相关患者代谢功能紊乱，特别是它含有大量的嘌呤物质，若摄入过多，可诱发痛风发作。医生提醒，吃海鲜应适度，尽量减少摄入动物的肝脏、心、肾等高脂肪、高蛋白物质。吃这些食物时，可多喝一些饮料、矿泉水、苏打水等，可以促进体内毒素排出。
      吃螃蟹又喝酒
     诱发急性心梗
　　42岁的吴先生和多年不见的朋友小聚，边吃螃蟹边喝酒，不知不

最近，英国《柳叶刀》杂志刊登了一个来自全球57项研究的综合分析报告，该报告指出，肥胖对寿命的影响不亚于吸烟。
    此研究分析了90万成年人的资料，由英国剑桥大学临床试验中心牵头完成。研究人员发现，若以22.5～25为正常体重指数（BMI），30～35岁的人群如果体重指数超过这一范围，他们的寿命将缩短2～4岁；40～50岁的超重人群寿命将缩短8～10岁。使寿命缩短的主要原因是与肥胖相关的心血管疾病及代谢综合征（X综合征）。研究者介绍，这些数据表明，肥胖对寿命的影响和吸烟相当。
    美国亚特兰大大学的查理士教授说，非常遗憾的是，许多人宁愿吃降脂药而不愿减肥。在他看来，只要降低5%的体重，加上每天20分钟以上的活动，将显著降低心血管病的发病率和死亡率。             杨元德

　　别用热水送服阿莫西林

小张扁桃体发炎，就在抽屉里找了母亲曾经服用过的阿莫西林颗粒，用开水冲服。没想到，服用后小张先是出现皮肤瘙痒的症状，接着又发生头晕眼花、四肢麻木的现象。小张马上赶到附近的医院诊治，医生诊断其为阿莫西林过敏。
　　阿莫西林是临床上常用的抗生素，既有注射剂也有口服制剂，用于上呼吸道感染、尿路感染、胆管感染及软组织感染等的治疗。阿莫西林属于青霉素类药物，作为口服制剂的阿莫西林颗粒，也会产生类似青霉素的过敏症状，服用方法不当，更加容易引起过敏反应。阿莫西林制剂中的高分子杂质是引发临床速发型过敏反应的过敏原，它在生产、贮存和使用过程中均易产生。而且，随着聚合度的增大，其引发过敏反应的能力也会增强。研究表明，阿莫西林高聚物的形成与温度有关。在高温条件下很容易产生致过敏的高聚物，一般60℃可以作为其临界温度值。所以，阿莫西林颗粒不宜用开水，最好是用凉开水冲服。小张用开水冲服阿莫西林颗粒，显然增加了致敏的危险性。
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不要一疼痛就马上按摩

    按摩作为一种物理性的治疗与保健方式，为越来越多的人所喜爱，但不少人对按摩存在认识上的误区。比如，认为按摩的力度越大越好、身体越疼就越有效果。人们刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉比较舒服；时间稍长些，就会觉得好像力度不够，舒服感也随之下降了。其实，这并不是力度变轻了，而是在较重的外力作用下，局部肌肉弹性减弱，对疼痛的敏感程度降低。
事实上，按摩作为一种外力，之所以能调理身体和治疗疾病，除了对相应的经络和相应的穴位进行刺激外，还在于这种外力到达实施部位的方式是柔和的，能为人体所适应与接受，起到良性调节的作用。按摩的基本要求有四个，即均匀、柔和、有力、持续。其中，柔和是非常重要的。
按摩常见的另一个误区是按摩治疗疼痛的时机问题。有些人一疼痛就马上去按摩，认为越早按摩越能尽快消除疼痛。其实，在疼痛的急性发作期，特别是局部组织红肿明显者，尽量不要接受按摩，否则能导致急性肌筋膜炎，加重病情，延长疼痛时间。
    如何判断按摩是否已经起效了呢？一般来说，当按摩中出现局部发热、全身微微出汗，颜面发红等

       随着优生优育知识的普及，很多准妈妈知道了自然分娩的好处，她们都希望通过自然分娩生育一个健康宝宝。但在个别医院，到了预产期的产妇会被告知：“你因为某某原因，自然分勉很危险，为了母子平安，最好选择剖腹产。”
    于是，在这剖腹产率日益趋高的年代里，自然分娩成了一件难事。
《生个孩子真不易》系列报道——
                     医生劝导剖腹产的种种理由

      前不久，“80后”的小刘通过剖腹产生下了一个宝宝。生产的医院是当地一家三甲医院，剖腹产花费8000元。一位不愿透露姓名的产科医生坦言，在当前医院医生收入与医疗收入挂钩的情况下，一些医生在选择医疗方案时，并不是优先考虑病情，而是为了增加经济效益或是为了规避医疗风险。以目前省级三甲医院为例，一般分娩的费用包括病房收费、医疗费用及生产费用等。如此算来，自然分娩的费用为2000多元，而剖腹产的价格则在1万

  牛黄解毒片不能包治牙痛

    很多人认为牙痛就是“上火”了，吃点牛黄解毒片就会好。实际上，牙痛的原因很多，除了“上火”（牙周炎）之外，还有龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙外伤、牙髓结石、畸形中央尖、埋伏牙、上颌窦炎、颌骨骨髓炎、三叉神经痛及颌骨面头部深埋的恶性肿瘤等。这些原因导致的牙痛单靠牛黄解毒片是不能解决问题的，应及早找医生诊断找出原因，以免延误病情。
常怡勇

 癌症疼痛并非“终末期”来临

   在现实生活中，不少人以为只要癌症病人用上了止痛药物，尤其是用上了可待因、吗啡等强效镇痛药，就说明已进入癌症的“终末期”。这完全是一种误解。由于受到这种误解的影响，许多癌症病人惧怕所谓的“终末期”来临，便强忍疼痛折磨，拒绝使用止痛药;有些病人因疼痛难忍，才开始使用止痛药。以为“终末期”来临，让很多患者丧失了继续治疗和生存的信心。
　　疼痛是癌症病人的一个常见症状，疼痛的严重程度及是否用上强效镇痛药，与临床期别没有太大的关系。癌症疼痛是癌症发病过程中的普通现象，可以发生在任何期别。尽管晚期癌症病人出现疼痛的比例相对较高，但早期癌症病人也可以出现癌症疼痛，甚至可能出现剧烈的疼痛。癌症病人是否出现疼痛与病变侵犯的部位有关。癌症疼痛不仅使病人感到难受，而且还会带来一系列严重的影响。疼痛对身体、生理和心理方面造成的损害，不仅明显影响到病人的生活质量，而且还会影响到治疗的实施和效果。部分病人因疼痛未得到满意控制而失去耐心，甚至会放弃根治癌症的机会。
　　对于各期癌症病人的疼痛都应该积极治疗，止痛治疗除可减轻病人的痛苦外，还有助于提高

降血糖药 降糖灵、优降糖及氯磺丙脲等与阿司匹林合用，可引起低血昏迷。原因是阿斯匹林本身有降血糖作用，而且阿斯匹林可缓解降血糖药的代谢与排泄，使其降血糖作用增强。
      抗癌药 甲氨蝶呤与阿司匹林合用，可使甲氨蝶呤血药浓度增高,增强毒性反应。
      催眠药 苯巴比妥(鲁米那)和健脑片等可促使肝细胞内的药酶活性增高,加速阿司匹林的代谢,从而降低疗效。
      降血脂药 消胆胺与阿司匹林并用,会形成复合物，妨碍药物吸收。
      利尿药 速尿与阿司匹林合用会使药物蓄积体内,加重毒性反应；乙酰唑胺与阿司匹林联用,后者能使前者血药浓度增高,引起毒性反应。
      抗凝血药 新抗凝、华法令、双香豆素与阿司匹林合用,抑制血小板功能增强,增加出血危险。
      抗结核药 对氨基水杨酸钠的代谢会受到阿司匹林的干扰,既影响治疗效果,又增强毒性反应。
      抗炎镇痛药 消炎痛、炎痛静与阿司匹林同时应用,非但不能增强疗效，而且会引

禁止按摩膝关节的稳定性主要依靠韧带。膝关节有四个韧带分别为内侧副韧带、外侧副韧带和前后两条交叉韧带。如果有一条韧带损伤了，就会造成关节不稳，出现关节软骨摩擦、劳损、破坏，造成一些炎症，发生膝关节疼痛。

检查不一定要做X线或磁共振
有些患者认为只是摔一下，没必要去医院，而且去医院就要拍X光片、做磁共振等检查，花钱多不说，还有辐射。沈阳市中医院骨科病房主任刘延东提醒说，如果在登山过程中、运动中、平时上下楼、上下车等情况下膝关节受伤，扭伤也好，挫伤也好，摔倒也好，或膝关节有摔倒的动作，并且局部有疼痛的症状，最好去医院检查，看韧带损伤到什么程度，是否有断裂。刘主任解释说，去医院也不是一定要做X线、磁共振等检查。医生首先会给患者做一个侧向压力实验，以判断关节韧带是部分损伤还是完全断裂。如果患者疼得厉害，不能忍受检查，那就需要做X线、彩超或磁共振，检查一下关节结构和是否合并有骨折等。

损伤后卧床休息是关键
如果经过医生的检查有韧带撕裂的话，必须卧床休息，最好是膝关节屈曲30度左右卧床休息，这个位置是膝关节韧带的松弛位，利于恢复。刘主任强调，韧带损伤如果3周之内能得到及时治疗一般