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体育

高原训练

营养

指标

高原

分类: 运动训练
对一例亚高原训练的案例分析
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育儿

              一例关于运动员心脏彩超的案例分析
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对山东省23届省运会女子乙组800米运动员训练调控的总结

吴胜利

主题

山东省运动会田径比赛,四年一届,参加人数之多,水平之高,在全国都是前列,笔者承蒙其教练的信任,参与了对其运动员的全程跟踪生化监控,最后决赛成绩2分14秒65,虽然以0.8的劣势屈居亚军,功亏一篑。纵观整个过程,复杂曲折,有得有失。

背景

女 97年,骨龄15.6,训练年限四年。

由于该队员以前自己带过,较为熟悉。基本能执行整个调控指挥。整个过程外训练三次,青岛之行,重点发展了速度能力,济南之行重点发展有氧,混氧能力,而淄博之行,重点进行了速度和有混氧能力的搭桥,为顺利进行赛前打下基础。

1.训练分析:

专项素质水平发展数据(表1)

             100     200    300    400     500    600  800  1000    1500 5000

14.4      &n

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体育

分类: 运动医学

                      警惕青少年田径运动员的疲劳性骨折

                               吴胜利

  田径运动员中经常发生胫骨、腓骨或跖骨疲劳性骨膜炎。发生再胫腓骨上的骨膜炎称为行军腿,发生在跖骨上的叫行军足。疲劳性骨膜炎发展成病理性骨折,称为疲劳性骨折或应力性骨折。
    临床特点是早期无明显局部疼痛,仅在活动后加重,休息后好转,无夜间痛。慢慢积累为活动时疼痛。局部可有轻度肿胀和压痛,应力试验阳性。X片检查阳性

  1.跖骨疲劳性骨折 ,出现部位第二趾骨多见,这种骨折常发生跳、径赛和路跑项目。

2.胫(腓)骨疲劳性骨折 田径运动员的腓骨下1/3或胫骨上1/3易发生疲劳骨折,这与小腿肌反复、猛烈收缩有关,又与足掌跳跃

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体育

                                        对于《伤仲永》的新理解

                                            吴胜利

  对于《伤仲永》这篇课文大家都不陌生,王安石不仅仅是为仲永而'伤'的。其一、伤当时社会制度残酷,埋没人才。 其二、伤官僚们贪图享乐,不理祖国下一代。其三、告戒一子之父要开发孩子能力,做到教子有方,最终把仲永的父亲永远的钉在耻辱柱上,这是错误的。

  其实,作为仲永这样的孩子现在也有,那些所谓的“准仲永”是客观存在的,作为中小学老师你注意到了吗,我们何不称之为“仲永现象”。其实文化教育评价的

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体育

对于北京国际马拉松训练个案调控分析
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体育

 对于800运动员赛前训练个案调控分析

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素质

上影

女子

全程

任务

分类: 运动训练

马拉松训练调控第四阶段总结

    
                             

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体育

马拉松训练调控第三阶段总结                                 吴胜利
项目 :马拉松
合作对象:xx
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(2013-03-10 17:19)
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分类: 杂谈
谢谢
原文地址:水中赴救作者:中华硬汉

 

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