医生询问有没有输过血，（丙肝的传播途径为输血），才想到93年因胃出血治疗时输过800毫升的血，去医院查病历，上面有输血记录，可是没看到注明是谁提供的血，还有我没有证据证明在输血前没有得过丙肝，现在请问我想跟医院打官司，应该从哪里入手，要做哪些前期的准备工作？这样的官司能赢吗？有这方面经验的律师和朋友请联系我！谢谢！

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　 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐5种既天然又经济的排毒食品。

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健康排毒餐
1、 什么是健康排毒餐？
所谓的健康排毒餐，就是摄取您身体该摄取的，而不该摄取的您都不要摄取；重要的是，它不仅能保持您的健康，还能将对您身体有害的、有负担的毒素，统统排泄掉！

2、 为什么吃健康排毒餐？
根据美国自然医学界研究，人们体内的毒素最少有4.5～11.25公斤，可想而知，如此多的毒素存在于您的体内，您的身心健康将遭受多么大的危害和威胁！

3、 健康排毒餐的功用——排毒保健、塑形瘦身
癌症病友都有一个共同的现象，那就是便秘（便秘其实是通往直肠癌的捷径）。吃健康排毒餐最直接的效果就是，在您吃早餐的前后都会有想要排便的感觉，而且您每次排出来的粪便，犹如香蕉一般，一条一条形状甚是好看又有草香，当然您排便时更会通通畅畅！排便既然通通畅畅，新陈代谢自然恢复正常，健康的体态就会随之而来——美眉们的自然健康减肥愿望在无形中得以实现！

4、 健康排毒餐的原理：
很多人在食用排毒餐后说：“奇怪！医生，吃了

    复方精油是指已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同的精油及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。  

    复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

   某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

脸部按摩方法
 
第一步  抚平额纹

    用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

第二步　分推眼眶

    两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

第三步  推按鼻翼

    鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿

    精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难，只要您想做，就能轻易的做到，可以用来帮助家人、自己或朋友。
首先先介绍两种按摩的基本手法，更详细的手法见下面的图示和说明：

滑动轻抚：
    这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

1 、以深色玻璃瓶存放
  精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，减少紫外线的照射。千万不要用塑胶瓶存放精油，塑胶的化学成分会破坏精油品质。

2 、完全密封
  为了避免精油氧化和快速挥发，完全密封是非常要紧的。将瓶口直立向上放置，不用时精油的瓶盖一定要拧紧，最好减少开启次数。

3 、避免接触阳光与强光
  阳光是精油的头号杀手，需绝对避免阳光照射。强度较高的灯光也应一并避免照射到精油。

4 、远离热气和高温
  精油需置于干燥、阴凉的地方，同时不应离电器用品太近，当然更不能放在厨房或浴室。适当的存放温度是室温 18 o C ～ 30 o C 的常温，最佳温度约为 25 o C 。  

5 、不可存放于冰箱

1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内。