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个人资料
写在生命的最前面

一粒沙里一世界

一朵野花一天堂

把无限置于你掌心

永恒在一霎那收藏  

   ——威廉.布莱克

 

请从一粒沙开始叙述,你的卑微和有限,如果你承认。 

 

请从一粒沙开始寻找,你的潜质和伟大,如果你智慧。 

 

想成为命运的宠儿,还是生活的强者,其实你知道更好的选择。能承受多大的痛苦,你的人生就能走多远。

 

仅为寻觅甜蜜而活着的那是苍蝇;仅为安逸活着的那是蛆虫;而作为一个人,你想为什么而存在?

 

如果你是一粒沙,请允许我们从这里开始,帮助你理解自我,接纳自我,超越自我。

咨询服务范围
主要从事抑郁症、焦虑症、强迫症、亲子关系、性心理健康、情感、早期教育等方面的咨询;并开展人格成长和自我探索方面的咨询和研究。
联系方式

 

咨询预约:

E-mailyaoqing200801@sina.com

 

咨询师QQ联系方式

姚庆:383867322
黄永恩:790793085
黄建云:
363272178
孙煜:517268789

万紫红:825437404

咨询收费说明

面询:200元/小时

电话咨询:150元/小时
电子邮件、BBS论坛咨询:50元/1000字。

QQ即时聊天软件咨询100元/小时。
银行账号

 

 

账户姓名:姚庆
银行账号:
(工行)6222023700006314472
(建行)4213 4942 20810295
姚庆咨询师介绍

姚庆,性别,男。

2004年参加广州医学院心理咨询师培训专业学习并获得国家心理咨询师职业资格;2005年参加华南师范大学发展与教育心理学研究生进修班进修。

2004年开始从事心理咨询。长期担任中国心理咨询网论坛版主,2007年被评为社区最佳心理咨询师。2006年至今担任“一粒沙心理咨询工作室”负责人并长期从事心理个案咨询。2007年曾就职于广州好牧人心理咨询有限公司,任企业雇员支持计划(EAP)顾问。长期坚持个人人格成长分析和探索的咨询体验,接受过广州和西安多个资深心理治疗师、咨询师的系统咨询和督导。

1998年大学毕业并参加工作,有国企、合资、外资企业、政府机关从事技术和管理方面的职业经历。具有丰富的个案咨询经历,和扎实的心理咨询技能。

黄永恩咨询师介绍

黄永恩,性别,男。

2006年参加广州医学院心理咨询师培训专业学习并获得国家心理咨询师职业资格。

2006年开始从事心理咨询。长期担任广州某医学院大学生心理咨询师,广州某心理热线咨询师。并于2007年起开展向企业中、高管理层员工提供的职业心理辅导及个人职业发展咨询服务。有丰富的面谈咨询治疗和网络咨询经验。

曾受雇于外资企业管理层,有自我创业经验,有丰富的市场策划及营销经验,目前也在实际从事企业营销管理,具有厚重的职业素养和人生体验。具备扎实、高效的心理咨询技能。真诚、充分接纳的咨询风格。

黄建云咨询师介绍

黄建云,性别,女。

1991年,广州医学院临床医疗系毕业,长期从事临床一线医疗工作,目前在广州某三甲医院担任内科副主任医师。2006年,参加广医学院心理咨询师专业培训并获得国家心理咨询师职业资格。

2006年开始从事心理咨询,目前担任广州医学院儿童感统和心理辅导治疗师,广州心声热线咨询师。深厚的医学背景,丰富的临床治疗经验。

孙煜咨询师介绍

孙煜,性别,女。

1999年开始学习并实践心理学。2006年,参加广医学院心理咨询师专业培训并获得国家心理咨询师职业资格。

2006年至今担任广州心声热线咨询师,心声心理咨询热线早期核心成员之一。2007年参加心理咨询师职业技能提升培训,取得韦氏智力测验中、高级证书。2007年曾任职于广州慧苑心理咨询公司咨询师。现担任广州心灵之旅心理咨询中心咨询师,广州某医学院心理咨询师。参与过百胜集团、肯德基等大型企业公司的团体培训项目,并主持过多次心理团体活动。

咨询理念:每个人都有潜在的能量,只要有求变的愿望,都会找到一种适合自己的方法完成改变。来访者是咨询师的老师。

万紫红咨询师介绍

万紫红,性别,女。

2005年参加华夏心理网心理咨询师专业学习,并获取国家心理咨询师职业资格。2006年参加第四届中国本土团体心理咨询理论与技术培训班的学习并获相关证书。2007年参加心理咨询师职业技能提升培训班的学习并取得相应证书。 

2005年开始从事心理咨询工作,2006年至今担任广州心声热线心理咨询师。对婚姻、家庭、情感心理、有一定研究。具有丰富的热线及个案咨询经验。具备平实、真诚、尊重、接纳、无条件关注的咨询风格。

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摘自:李子勋-Thanksgiven的Blog

              http://blog.sina.com.cn/u/40d2863e010002rq

问:你曾说真正意义上的婚姻才两百年多年,如果按照史书记载婚姻的历史已经有四千多年,我不理解。你还说维持婚姻的不是爱情,那会是什么呢?我只觉得婚姻真难!

 

 

陈宗仁 撰
(
台南神学院道学硕士,宗教社会工作学系教授)

  圣经传道书2:2-8说:生有时,死有时;裁种有时,拔除有时;杀害有时,医治有时;拆毁有时,建造有时;悲伤有时,欢乐有时;哀恸有时,舞蹈有时;同房有时,分房有时;亲热有时,冷落有时;寻找有时,遗失有时;保存有时,舍弃有时;撕裂有时,缝补有时;缄默有时,言谈有时;爱有时,恨有时;战争有时,和平有时。

概述:为恐怖袭击、校园枪击案配置跟进的心理咨询服务,可能意味着资源的浪费。

 

把你的感受讲出来,一直以来都被看作心理创伤恢复时必须遵从的必要手段。但是最新研究表明,创伤事件后表达出一个人的想法和情绪感受,对于长期的情绪和精神健康来说,不是必须的步骤。这个发现改变了集体创伤事件之后公共机构为精神健康提供物力支持的模式。

 

这个研究项目,由美国美国心理学家罗珊.科恩.施莱

一、什么是自我同一性

    青少年时期(1220左右)的一个核心问题是自我同一性的发展,它将为成人期奠定坚实的基础。同一性并不是在青少年时期才出现的,早在幼年时期,儿童已经形成了自我感知。但是,青少年时期却是个体第一次有意识地回答'我是谁'的问题。这一阶段的冲突是:同一性和角色混乱。

    Marcia等心理学家(Marcia, 1987; Penuel & Wertsch, 1995)是这样界定同一性的概念的:同一性是指个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织,纳入一个连贯一致的自我形象中。它包括对各种选择和最后决定的深思熟虑,特别是关于工作、价值观、意识形态、和承诺等方面的内容。如果青少年无法将这些方面和各种选择整合起来,或者说他们感到根本没有能力选择,那么

Expressing feelings after trauma not necessary, research shows

作者:Irvine    转自:Irvine, Calif., June 2, 2008  时间:2008-06-09

 

Expressing feelings after tr

当关系丧失时(2008-07-03 11:33)

人们总希望在爱情(婚姻)关系中能获得完满的爱。这种爱必须是来自对方的,主动的、及时的、被无条件关注、接纳,而且也要带着浓浓的爱慕、欣赏和肯定。可当人们意识到关系不像以前那样牢固,甚至已经接近关系丧失的地步的时候,不免会感到自尊感被伤害了,自我价值感被漠视,甚至被否定了。在这个时候,人们容易选择两种典型的应对模式。

 

在一部分群体中,人们的认知图示把这种观念当作一种应该的,必须的条件,和婚姻关系相捆绑。他们把婚姻关系当作索取爱之体验的摇钱树,把能否获得爱当作婚姻关系继续的赌注和筹码。甚至有些人以此要挟:“你再不爱我,我就和你离婚”。他们惯用的术语是:“快点爱,否则”。无法否认,有时候这是一种震慑对方的一种策略,迫使对方屈服,这样就又能继续得到自己想得到的东西。如果得不到,那么他们会采取主动结束这段关系。很明显,这是一种相对强势的,主动的索要方式。他们把从关系中可能得到的爱,比关系本身看得更重要。我们姑且称其为“索取爱的模式”。

 

还有一个特殊的群体,他们会对来自对方的爱更加依赖。他会把对方对

写在生命的最前面(2008-05-12 06:57)

一粒沙里一世界

一朵野花一天堂

把无限置于你掌心

 

 
 
作者:李子勋    转自:十方八界╬ http://club.cn.yahoo.com/xlzx  时间:2007-09-11

   这里没有批判,也没有颂扬,只有用心理视觉来检视人性深层那些被忽视着的东西。

  要对人类内心世界的偷情情结做一番剖析要冒很大的风险,因为偷情要算是一种文化禁忌,它等同于对爱情纯洁性与道德的背叛。尽管我们的社会已经变得非常的宽容,但许多既有的观念仍在妨碍人们自由的去思考。上世纪四十
                                           ------一粒沙

经过那次系统的心理咨询,你有什么感受呀?这是朋友云雀最近问我的问题。她指的是2007年下半年我以一个普通来访者的身份去体验的咨询师个人成长方面的咨询。

 

仔细想想,上次咨询结束离现在已经有两个月时间了。虽然间隔比较久远了,但我印象还十

在现实生活中有一个有意思的问题:为什麽有些人在得到自己想要得幸福后却没有预想中的开心,而有些人在事与愿违后却没有预想的悲伤?系统的心理学实验表明,这是因为我们经常在期待幸福的同时,又担心遇到挫折,于是我们就很难区分高兴与不高兴。
 
为了解决上述问题,哈佛大学心理学家丹尼尔。吉尔伯特提出了幸福四大准则:
 
准则一:幸福要慢慢享受
一般来说,人总是愿意将幸福分散到每一刻。假如你今年有100份幸福,你不应该一天之内把它们全部用完,否则你在剩下的364天里将会面临痛苦。心理学试验已经证明了这一点,比如2份价值50美元的礼物,会比1份价值100美元的礼物会让你更高兴。
然而幸福分开享受之后,人们的心理满足感也会降