《武林风》的郭晨冬

中外双方运动员出场

    武林风每年都会有一场年终巨献，那就是武林风的环球拳王争霸赛。和以往不同的是，以前的年终巨献比赛是在河南省体育馆，而今年我们受鹤壁市人民政府的邀请，把擂台放在了离郑州近200公里的鹤壁市新落成的鹤壁市千鹤体育馆。

先说说比赛场馆，和河南省体育馆不同的是，这次外场活动运用的灯光是我们武林风有史以来数量、规模最大，级别最高的，仅灯光就有200多盏，另外还有气柱、火焰机等设备，可以说灯光效果是最棒的一次。和以往不同的还有选手出场的方式，选手出场的时候从升降台自上而下，寓意选手神兵天降。此外，除烟火、声光等设备外，现场还将首次安装一个巨大的开合适高清电视墙。听说这个电视墙还真不便宜。鹤壁市人民郑州和我们武林风栏

    从2011年元月1日起，武林风改点了，以前的播出时间为每周六的8：35分，现在改为每周六22：08分，相信武林风的忠实观众还会守在电视机前观看我们的比赛。这个点大家应该忙完手头的事情了吧，那坐下来看武林风。我们将为您呈现更精彩的比赛。

武林风第五届环球拳王争霸赛开场舞彩排

武林风第五届环球拳王争霸赛各国国旗

   很长时间没有和我的博友交流了，平时工作之余也会上来看看，但很难静下心来认真的写些东西。从拉斯维加斯回国就没有更新过博客。前段时间受郑州市车管所邀请，本人荣幸和《华豫之门》主持人陈琨成为河南交通形象大使。宣传片拍摄完成后，刚刚到家就打开电脑，虽然最近更新很少，但是大家还会经常光临我的博客，所以我要表示万分的感谢，至少我觉得不应该辜负大家对我的关注。

我和《华豫之门》主持人陈琨

有一阵子没更新了，实在是训练太累，回到家连话都不想说，很对不起家人，连陪她们聊天的时间都没有，打完比赛一定好好补偿。

从上个月就开始上强度了，越是训练越是发现自己的无知，今天打车轮战：就是在三局（每局三分钟）里四个运动员每人和我打三十秒，轮番上阵，我这三分钟内不能休息。这是强化体能和对抗意识的训练。结果在第三局的最后三十秒。我和一个队员的脑袋碰到了一起。“砰”的一声，看见血就从眼前下来了。赶快垫上消毒棉用冰水瓶压迫。一会血就止住了。

以后如果有朋友不幸受伤，如果是小伤口可以使用这种简单的止血法，压迫伤口然后冷敷防止皮下大量出血。

    本人很荣幸的获得了中国电视金鹰奖最佳电视节目主持人的提名，这是对于一名电视节目主持人的莫大荣誉。最终是否能够获得最佳主持人奖，网友的投票占有很大的比重。

    请您在百忙之中登陆金鹰奖投票网站 WWW.CITV.CN 为我投上重要的一票。

    注：每个身份证（军官证）号码限投一次，每次投票需要为两个以上的候选人或者候选作品投票，其中一票别忘了投给我，其他的票您就随意吧。哈哈                    多谢。

    我的首张单曲《不一样的自己》完成了，侯建老师词曲，赵洁老师编曲，前段时间去北京录音，连续录制了五个小时，事后我问赵洁我是不是那种很笨的歌手，赵老师严肃的说：和国内一线的比你是慢了点，但是和大多数歌手比起来你快多了，北京很多歌手一首歌录一个星期的。你很有天赋······哈哈。单曲在河南及郑州的各大音乐电台已经开始播出了。

    赵佳老师职机拍摄的MV后期制作已经接近尾声，全

我把自己搞乱了，每天的日程都是满满的，从一个角度讲是充实，从另一个角度讲是疲于奔命。

以流水账的形式，把这段时间都干什么了跟大家汇报一下吧。

6月3号，我8月7号比赛的对手张笑君来郑州了，此行目的一个是签约，一个是拍摄宣传短片。他有着专业散打运动员的身材，下肢力量很强，上肢力量一般，应该是擅长摔法和腿法的人。我会努力备战，争取打败他。让他心服口服，让观众心服口服。

6月5日中

前几天录了两期新版的风云争霸，武林风官方网站的小李现场拍了不少照片，传上来大家看看吧。

录制前商量开场怎么说台词。

我们三个服装上篮，红，黑的色彩还是比较搭配的。

    前几天无意间看到一篇消息，前辈韩老师约会神秘女子，并不惜余力为其拍照。仔细看照片上的女子，觉得眼熟得很，忽然想起原来的武林宝贝韩冰（请见我的博文《武林第一“胸”器》）。特将照片对照放上，不为其他，就是给大家茶余饭后多个乐呵。娱乐圈里没有什么绯闻或是丑闻，有的只是新闻。