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Xiao小C2014
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小蜜蜂馒头

早餐

分类: 小小美食
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杂谈


藜麦最早接触是在一个早餐群,那时候正是夏天,沙拉在早餐桌上出现的频率比较多。有一次见一个小伙伴发了一份藜麦沙拉,当时看到这个不知道怎么念。百度才知道这叫藜麦,藜麦以前一直没有吃过不知道很好奇的味道,仅仅只是知道它属于粗粮的一类。藜麦的神奇之处不仅仅的富含人类所需的各类营养物质,还具有优质的蛋白质,可以减少养殖业对饲料、圈舍、人力的投入,是最具潜力的农作物之一。

藜麦易熟口感好,可以和任何食物搭配。单独可以煮粥喝,如果是用电饭煲煮粥,需要水量多一些,但是不建议用电饭煲煮藜麦粥,因为在沸腾的时候会导致电饭煲盖沾满了藜麦渣,清洗麻烦。一般在家煮粥,建议砂锅首选。

藜麦不仅可以煮粥,还可以和大米混合做成粗粮米饭,藜麦是符合淀粉高膳食纤维食物,蒸前需要较长时间泡水,让藜麦变软。比如做藜麦饭团

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南瓜

豆沙

万圣节

分类: 小小美食
万圣节之际,怎能少了南瓜助兴,Q弹甜糯的豆沙南瓜饼分享给你

 

南瓜一年四季都有,但是这个月的南瓜

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嗨,大家好!我是Xiao小C,上班一族,小厨娘一枚,各大美食平台认证达人。擅长家常菜和烘焙,喜欢做美食和拍照,虽然不够完美,但是一直在努力完美的路上。感谢您阅读我的文章,如果喜欢动动你宝贵的手,为我点赞,关注,留言,并分享一下文章吧。您的一个举动对我来说很重要,如果你有什么问题或者新花样,欢迎你留言和我分享。

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肉松

香葱

蛋糕

早餐

分类: 小小美食

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老公点名早餐要吃蛋糕,原因是节省时间,应他要求我做了这款蛋糕
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鸡米芽菜

下饭菜

分类: 小小美食


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皮皮虾

黑胡椒

分类: 小小美食

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闻到香味瞬间就馋了!皮皮虾不用油炸不用水煮,烤一烤就很好吃
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西红柿

土豆

牛腩

分类: 小小美食

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分类: 小小美食
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