(2011-09-13 10:28)
黄果树瀑布 伸手可及的梦想
8月8日
当看到瀑布的第一眼起，我就知道，这一趟，的确不虚此行。
在整个贵州的旅途中，最大的特点是你永远无法从出发地直达你想去的地方，总要经过不停
的换乘，才能抵达终点。比如去黄果树，我们就得先坐火车到安顺。下了火车是上午10点左右，
可是发黄果树的班车要11:30才开。买了车票以后，我们仍不甘心，在路边拦了一辆出租。经过
讨价还价，讲好了包一天车，游览黄果树和天星桥两个景点，来回一共500元。虽然知道多花了
冤枉钱，但是看看贵阳交通的架势，多花点钱总比路上多花时间瞎折腾合算。
全国宜居城市 ---亲身体验贵阳
（下）
8月6日下午
出租车司机介绍我们先去青岩古镇，回头再游花溪。据说此镇建于明朝，保存完好，有淳朴的苗家土风。
等换乘小巴，颠簸了半个多钟头的车程一看，门头倒是挺显眼，但是进去一观，入眼的全是街道两边连绵商铺和食肆，卖的全都是大同小异的纪念品、特产和小吃。往来的人群，也都乐于在熙熙攘攘中淘得一点乐趣，或是满足些许口福，没有人会关注岁月给这座古镇留下的记忆和沧桑。
旧貌换新颜，把古迹当商场，历来是当地政府为振兴中国旅游业给出的一成不变的药方。无论是我们去过的平遥古镇，还是周庄、西塘和木渎，都成了生意场和大集市，人们也渐渐的乐在其中。难怪多少中国人去了欧洲以后，都埋怨城市建筑怎么如此陈旧，罗马的斗兽场怎么连个卖小吃的都没有？
见识过了贵阳的行，再来体验一下所
全国宜居城市
---亲身体验贵阳
8月6日上午10:00 BK2871 郑州新郑---贵阳龙洞堡机场
到郑州的火车还好没有晚点，出了站打车直奔机场。只是在出站口检票时
遇到一点小麻烦。儿子被工作人员拉住要求量身高，一看，居然超过一米五了。
在我的印象中他应该在一米四八左右，所以订票时给他按儿童半价出的票。没想到
还是火车站的人明察秋毫。结果按成人补了票。虽然多花了钱，可是毕竟证明儿子
长高了，这钱，还是花的
纵横一万里 横跨六省市
--8月出行大小事记
8月5日下午 K1654 16:34
从青岛开出，直达郑州
买了两个软卧的下铺，感觉还是比较舒服。同住的是郑州的一家四口，通过他们惊奇的
发现郑州生二胎的已是常事，很多的上班族都是通过各种途径多要孩子，而且政府的罚款也是
了了。各地的风气和人的心态，真是不尽相同。
儿子就爱看各种各样的火车经过，而且极喜对沿途的交通评头论足，真是一个怪异的癖好。
晚饭过后，已经和二楼的小姑娘同宿一床，开始大玩植物大战僵尸，小朋友们真的是自来熟，
大人们的交往要是没有那么多人为的条条框框该有多好
对L的最初的记忆，还是在Z刚刚从小山村转入县城的小学读五年级的时候。
那时候的L，在Z的印象里是一个穿着淡绿色连衣裙的小天使。乌黑的齐耳短发，
一双闪亮的大眼睛，在模糊的记忆中是最清晰的画面。L跑起来总像蝴蝶一样，让
Z跟不上她的脚步。
L是老师的宠儿，同学中的骄子。那时候每个家庭的生活都很简单节俭，所以评判一个
学生优劣的标准永远不受家庭背景和经济状况所干扰。L聪明好学，成绩优异，是班长
和三好学生的不二人选。个子虽小，但在老师和同学心中的地位却高高在上。
Z在原来的山区小学的地位和L一样，无人可比。但是到了县城，Z幼
前言
回想起那一晚的月色，Z的鼻子里仍能闻到空气中那淡淡的栀子花的香味。现在想来那也许是当时L身上透出的处子的体香，这反而令他有一点迷惑。正是这种迷惑，让那段近四分之一世纪以前的初恋经常浮现在Z的梦中。一次次的回忆让他知道，自己再也无法重温过去，他是真的无缘见到L了。
二
腹常揉
很多年前在一部气功杂志上看到此法经本人亲身体验多年，受益颇多。
具体方法，在晚上入睡前，身体平躺，全身放松。先搓热双手，用一手
的手掌，以丹田为圆心，中指的长度为半径，作顺时针方向画圈36次。然后
逆时针方向36次为一周期。重复做3-4个周期。
揉腹最多一个星期之内，感觉腹内肠内如有气泡，汩汩作响。随着时间持久，
一 齿常扣
中医认，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙龈红肿，胃炎或疲劳。牙龈出血，肠胃消化不好。牙齿松动是骨质疏松的标志之一。常叩齿可以强牙固本，减少这些疾病的发生几率。
具体方法：《陆地仙经》记载说：“睡醒时叩齿三十六遍，永无虫牙之患”。意即每天将上下牙齿有意识有规律地互相叩击，就可以达到保护牙齿的目的。 叩齿保健功具体方法是：早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次，每次做三分钟左右，站立、坐着均可。眼平视前方或微闭，舌尖轻顶上腭部，上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中，嘴唇轻闭，想自己的牙齿越叩越牢固。叩齿完后，用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈，将口水慢慢咽下。叩齿保健功贵在坚持，只要有恒心，一定会收到满意的效果。
现代医学认为：叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿
无聊
刚回家一见面，儿子就对我说：“爸爸，告诉你一个好消息。”
“怎么了？”
“我们全校的语文水平测试，我得了全级部第二，96分，我们班的朴美辰第一，
97分。口试也是我第二，她第一。我们苏校长通过广播点名表扬了我们。”
“很好啊，第二名也是很了不起的。”
“我们两个站在讲台上，全班同学给我们鼓掌。我们徐老师都高兴得眉飞色舞。
被全班同学鼓掌的感觉，不错吧？”
儿子难得有这么得意。我当然要鼓励一番。
晚上妈妈回来，儿子照例又报告了一遍好消息。他妈妈的第一反应是：“儿子
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