家里有事，得取消休士顿马拉松。原本也是准备去玩的，省了路费了。只是本不去的，刚改成去，约好了一些跑友吃饭，没过2天，又取消，忽悠了一大帮人，包括网友。对不住哈。
郁闷，买了一大盒冰淇淋，反正不用控制体重了。周末的天气好的不能再好了，不过就是去也不可能破三的。哈。
12月4日达拉斯马拉松后回国探亲，大吃大喝，体重长了6斤，跑了4次。回美国后伤风，到现在还没全好。一直在纠结去不去休士顿马拉松。关键是比赛前一天可以观看美国2012伦敦奥运会马拉松男女选拔赛。
昨天有一华盛顿的跑友和我联系。他机票飞达拉斯，转休士顿。但说，如果我开车去休士顿，他就不飞第二段了，搭我的顺风车。
想想可能是天意。那就去一趟吧。
这将是狼第四次南下休士顿，以前都是创最好成绩的。这次，哈。。。。。。
16日跑了以后，17,18日出去慢跑了10公里。腿都很好，8.5码的鞋还是小点，触发了右脚脚底痛的老毛病。保命要紧，这几天就不敢跑了。又被大牛等一阵款待，触动食欲，天天专吃不动，体重。。。。。。嘿嘿。算了，就这样了。
感谢国家，感谢党，感谢互联网。继大牛，阿勇，小刘网友见面，狼周末还要去九江，29日在上海，见20多年不见得高中同学。
压轴戏是30日上海会见猫咪，小武。。。。。。
上面是达拉斯马拉松冷雨比赛中。
今天比赛后第一跑。到处都在施工，天朝的空气真好，依然空气清新。
后来路过武汉理工大学，进去转转。跑开后比4:15配速快一点跑了1个多公里。感觉不错，总共跑了13公里多一点，下次再来。
２０１１达拉斯马拉松报告
一个月前半程跑了１：２１：０６时就慢慢把这次比赛策略和基本目标定好。前１６公里有点缓坡，按４：０９起步。中间１６公里平坦，凭感觉稍微提个５秒／公里。３３公里会有１公里半的坡，时机特别不好，肯定要让，多少只有看当时状态和感觉了。再后面也都是未知数，计不计划也无所谓。
这样下来大概能跑到２：５２－２：５５之间。一个大的变化是这次决定按感觉跑，时间只做一个参考。
不巧比赛一周前赶上伤风，很轻，但还是用了一周药，到比赛时倒是没有什么感觉了。
计划８号回国探亲，１５号正好女儿十岁生日。不想快到周末她不干了，想在美国也过生日。周六请了５个小朋友在家里过夜，在我们卧室外打地铺，玩一通宵，吵的狼也一直未睡着。
索性３点起来，４点就出去了，５点就到了比赛场地已避免去年遇到的交通堵塞。起点有个室内大厅供我们休息。漆黑无人，小雨，一开始没找到，鞋子都湿了，只有回到车里打开空调休息保温。
在车里仔细看了地图，确定的大厅位置，６点再去，狼第一个。用了厕所，听史蒂夫·乔布斯的
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