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天坛---以拳会友
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博文
(2020-10-20 12:51)
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原文地址:意拳杆子功作者:


   中华武术,源远流长,各门各派都有自己独特的拳功、拳法以及他们独创的奇兵怪械。新中国成立以后,国家体委花费很大的力气,进行了武术的传统门派和应用器械的挖掘整理工作。各种各样五花八门的武术器械,多至不可名状,见所未见、闻所未闻,远不止于“十八般武器”和武侠小说及戏剧所能见到的各种兵器。意拳训练中的器械简单纯朴,直截了当。所谓武术器械,无非就是长短家伙。带尖的就刺呗,带鼐的就砍呗。其实,生活中随便拿起什么东西,都可以充当器械。有句话不是说寸铁为凶嘛,就是这个意思。
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原文地址:河洛之数之三(戊己真人)作者:

河洛之数(三)

先说一句玉人桩,然后再说正题。站玉人桩如果对了,肯定痛苦,无论您原来筋肉拉抻的多好,也会痛苦。如果感觉不到痛苦,肯定是没站对。我原来在《玉人桩答疑》那篇文章里的图,希望朋友们仔细看看。骶骨和骨盆的拉开,是非常痛苦的。大家搜搜人的

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原文地址:意拳站桩功的三个阶段作者:

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原文地址:【巧揉天地筋】作者:

【巧揉天地筋】

 

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原文地址:看明白太极图作者:
 
里圈是先天八卦,外圈是后天八卦,最外边的是属相的风水方位卦

看太极图,一半白对一半黑。白

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原文地址:形意拳三角步用法作者:

                         

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原文地址:曾国藩修身十二法作者:

一、主敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。

 

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         形意拳拳彦里有“形不破体,力不出尖”之说,这其实是一个问题,目的就是要形成浑圆之体。那么什么是形破体呢?形意拳特征是万变不离三体,三体式就是形意拳的基本型式,如果说在行拳时,身体外形改变了三体式的固有模式,那就是形破体了,如果形破体了那就违背了万变不离三体的规矩,在一定程度上说已经不是正确的形意拳了;形破体之后有什么弊端?三体式属于含四象之体,那么外形破体之后鸡腿;龙身;熊膀;虎抱头;就
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练形意拳要搞明白什么是头顶而钻,头缩而翻。这个其实主要说的是劈拳。这个搞明白了,你才真明白为什么说劈拳是形意拳母拳。这个搞明白了,你才会真的懂得束身而起,长身而落。劈拳练出这个来,才会真的开始体会形意拳的内开外合。


补充几句,刚开始我说的是头顶而翻,头缩而翻,是说要搞清楚。因为好多人练形意拳真的是劈出去的时候,头往上顶劲,所以我说要搞明白。刚才我看到这点,觉得这样说不太明白,所以改成“头顶而钻,头缩而翻”,
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原文地址:躜拳,不是钻拳作者:孙伟
 最早的钻拳的钻,不是现在的金字旁
是足字旁,躜拳。
呵呵,意思完全不一样啊
也就是说,孙老在世的时候,一直是足字旁,孙老去世之后,后来人改为钻
所以躜拳,不是钻的意思
是聚足,起于足下,躜行,向上或向前冲,快速移动等意思
形意拳,一个字理解错了都会南辕北辙
孙老说,躜拳者,属水。是一气曲曲流形,无微不至。
躜上如水在地中忽然突出,亦如泉水之上翻似闪。
是属水的意思
所以这么多年,形意界许多人一直没搞清楚钻拳的本意
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