出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。

　　在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。

　　本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们，开始出现在我课堂上的时侯。”

　　本－沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。

　　“幸福课”为何会在哈佛大受欢迎？

　　我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？

　　“我曾不快乐了30年。”本－沙哈尔这样说自己。

　　他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社

溪溪至今上过两所幼儿园，有过4、5个带班老师，目前的张老师是她们小三班的班主任，而且，张老师会一直跟随溪溪的班级，直到孩子们幼儿园毕业。很庆幸，溪溪遇到了一位难得的好老师。我有几次想转园或转班级的念头，最终都因为难舍“张老师”而作罢。

本文摘自《世界新闻报》

    一直以来，中国的父母几乎总是包办孩子的一切，导致一些子女长大后没有应对困难的勇气和能力。现如今，美国的父母对子女过度操心也成为一种社会风气，放纵和溺爱产生的不良后果让专家学者们十分忧心。

    症状：对子女过度重视和投资

    美国《时代》周刊最近刊文对当前美国人养育子女的情况进行了分析。文章认为：美国父母近年来在养育子女问题上表现出过度重视和过度投资。这样培养出的孩子根本不能承受走向社会后的观众压力。家长们应根据自己孩子的具体情况制定养育方法。

    另外，父母对子女不且实际的期望反而会影响子女的成长。全美的家长们对子女成长可谓煞费苦心，几乎达到“捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了”的程度。父母们对子女的成功如此关注，让养育

    听很多人说“吃亏是福”。但在生活中，绝大多数人想的肯定不是“吃亏”，而是如何多劳多得，甚至少劳多得，或者干脆不劳多得。那些理财书教的就是让人如何少劳多得、如何不劳而得。从理财的角度讲，这些观点肯定没错。尤其对经济基础薄弱的人来讲，更是需要学习和掌握这样的生活技能。

    不过，时间久了，我发觉，对钱的敏感和在乎，会损伤另一种珍贵的品质——追寻金钱之外人生更重要的意义。

    公司要改制，由原来的事业单位转为企业，年底是我们新公司“挂牌”的倒计时段。所有的新工作一涌而来。虽然事前有安排有计划，但具体做起来，依然每天忙得我团团转。一周以来，溪溪的接送都交给了溪爸，家务事也多由溪爸代劳。（一想起这些，就对溪爸就充满了感激。洗衣做饭，接孩子，他这个大男人从来就没有埋怨过。我虽是主妇，但主妇的工作，除了育儿，大多都交由溪爸去干。这样想想，即使偶尔他脾气不好，我也不去计较了。毕竟，人家的优点是一箩筐一箩筐的。）

    我的工作一忙，溪溪的事情多多少少会受到些影响。还好，睡前的亲子阅读是从未中断过。倒不是因为我有多“勤快”，而是溪溪已经养成了睡前听故事的习惯，无论如何她都要听完三个故事才肯睡觉。就算我很累很忙，一看到孩子那期望的眼神，是怎么也不忍心不给她讲。这样一坚持，倒也坚持下来了，没觉得有什么困难。看来，人的精力也像“海棉里的水一样”，想挤，还是能挤出来的。

    同时，我发觉，职业女性虽然忙累，但因为感

    乐乐是我的邻居，今年读高一，在我们城市里的一所二流中学里就读。记得她刚入高中时，在全班50多名同学中排名第15。她的父亲和溪爸是要好的朋友。乐乐从小学到高中这几年的成长变化，我们是看在眼里。前日，乐乐爸爸告诉我们，今年期中考试，乐乐考了班级第一！级部第九！而且现在乐乐的学习已经无需爸爸妈妈督促了，她自己已经进入了“自觉的学习阶段”。乐乐爸爸满怀信心地对我们说：我现在根本不给她加压了，她自己会“为荣誉而战”。

    乐乐爸爸高兴得满脸是笑！我们也跟着他无比高兴。闲下来的时候，我有意请教了乐乐爸爸这几年对乐乐实施的教育。乐乐上小学时是班里30多名的学生，为此，乐乐妈愁怀了，时不时还要和乐乐爸吵架打仗。而乐乐面对爸爸妈妈无休止的家庭内乱，更是无法安心学习。小学6年级那年，乐乐爸妈离婚。乐乐判给了妈妈。但乐乐爸对乐乐的成长始终没有停止关注。乐乐在初二那年，被送到一个“中学生潜能训练营”进行心智培训的强化训练。不知道是不是这个训练营起到了效果，自从参加了这个训练营，乐乐爸对乐乐妈下

孩子怯场，是“安全”在做怪

文\妈妈的心

    所有的父母都希望自己的孩子活泼开朗、落落大方，尤其是在一些公众场合，更期望孩子能表现得勇敢自信。然而很多时候，孩子往往在家里表现得很棒，唱歌、跳舞、背唐诗，样样好，可一到大场面，就“怯场”了。这时，大人越是催促，越是着急，越是说好话，孩子越不配合，越往妈妈怀里钻。这真令妈妈感到难为情。当看到别的孩子大大方方地表现，自己的孩子却胆小内向时，心中一定郁闷不已。

    事实上，孩子本没有“怯场”的意识，他们更多的是有“安全意识”，如果孩子原本具备的一些才能不敢在众人面前表现，那一定是他们感觉到了“不安全”。这种“不安全”包括心理不安全、能力不安全、身体不安全等。如果孩子认为他所在的环境不会对她构成“安全威胁”，一般就会勇敢、大方、自信。

    溪溪又病了，距离上次感冒不到2个月。这次从发现到高烧不足一天时间，且连续发烧3天才降下来。至今，咳嗽还没好利索。估计下周还需休息。溪溪在的小班24个孩子几乎有一半都是类似的症状。上周，整个班都停课了。我怀疑是“甲流”，但医生没有这样诊断。这一周来，看着溪溪发烧、咳嗽痛苦的样子，我对她几乎是“百依百顺”。

    在此期间，她原本的“听商量、说话算数”等全都不见了，代之以“任性、一有不顺就大哭大闹”。我心中虽有一丝的不安，但因为有前几次的经验教训，我对“病中的教育”多了几分“百依百顺”，少了“要求和商量”。虽说也有要求，也有商量，但要求不通，商量不通，只要能满足的，我会立马满足她。我不知道这样会不会“惯着孩子”，会不会让她养成不良习惯？总体而言，我觉得应该不会吧。

    之所以这样认为，我想，只要孩子在平时的生活中得到了足够的爱和支持；在规则教育中家长能施以适当的方式方法；有了这两条，孩子就会被教育得体而有分寸。她就不

    我是在19岁那年，才开始懵懵懂懂地意识到“人生导师”对自己是多么地重要的。那一年，一本书震撼了我。这本书叫《曼哈顿的中国女人》。相信70后的人都会隐约记得。书中有大量的关于“人生奋斗、改变命运”的故事，当然也有爱情故事。但最澎湃我心的还是主人公“周励”的奋斗故事。她命运的每一个转折的细节，以及她性格中勇敢、坚强、智慧的一面从那时起就像一部电影的精彩片段一样深深地烙印在我的脑中。从此以后，但凡生活中遇到难题，我首先想到的就是——如果是周励，她会怎么做？那一本励志书，在我身上“励志”了多年，直到今天。周励，算是我的第一任“人生导师”。

     参加工作以后，我的第一个头儿——T男士，也充当了“人生导师”的角色。他也是一个激情澎湃、有无数梦想的人。记得我刚去办公室时，一次他和我聊天，就直言不讳地说：“小陈，你千万别把目光只盯在咱们这个小单位。好男儿志在四方，好女儿也一样！”这话对一个刚入职场的年轻人来讲，我听了只感觉“不敢想”，