和传统相机一样，要拍摄一张数码照片是非常简单的一件事，只需按下快门，'咔嚓'一声即可完成。但要拍出一张好的照片就不那么容易了。一张优秀的数码照片的诞生，往往需要满足良好的光照、正确的曝光、最合适的分辨率、良好的取景以及准确的调焦等条件。根据数码相机的特点，要拍好数码照片，创作出满意的数码图像作品，应注意以下几个方面的问题。
　　（１）拍摄前注意设定好相机的参数
　　大多数数码相机都在设置菜单中提供多种设定值。包括图像分辨率、聚焦方式、光圈、快门等项目，其中最常用的是图像分辨率。许多相机都提供了多种分辨率选择，例如Ａｇｆａ１２８０有五种设置，分别是１２８０×９６０、１０２４×７６８Ｈｉ、１０２４×７６８、６４０×４８０Ｈｉ和６４０×４８０。多数相机都有一个缺省的设置，如果有一段时间未使用相机，例如３０分钟以后，重新开机时，缺省设置会自动生效。因此，每次拍摄之前，特别是更换电池之后，必须重新检查一次相机的设置菜单，确认分辨率、光圈等的设置，否则，极有可能拍出的照片达不到预期的效果。
　　（２）尽量使用最高分辨率进行拍摄

   摄影，可以拍摄静态的风景，也可以拍摄动态的场景，其中比较典型的就是体育摄影或者说竞技摄影，起最主要特点就是拍摄主题是快速运动着，且速度、方向、远近都不固定，起拍摄难度比静态的摄影可以说是大了很多，再加上多数的比赛都会选择在室内或晚上进行，其难度可想而知。也正因为如此，体育摄影的精彩作品往往备受关注和称赞。

    本文章，主要针对上面这种状况，讲解处于弱光情况下的体育摄影技巧，希望大家认真阅读，有机会一定要多多尝试。

  　问题源起于一个故事，说的是三只老鼠一同去偷油，老鼠们找到一个油瓶，通过协商达成一致意见，轮流上去喝油。于是三只老鼠一只踩着一只的肩膀开始叠罗汉，当最后一只老鼠刚刚爬到另外两只的肩膀上，不知什么原因，油瓶倒了，并且惊动了人，三只老鼠不得不仓皇逃跑。

　　回到鼠窝，大家开会讨论行动失败的原因。

　　最上面的老鼠说，我没有喝到油，而且推倒了油瓶，是因为我下面第二只老鼠抖动了一下;第二只老鼠说，我是抖了一下不错，但那是因为我下面的第三只老鼠抽搐了一下;第三只老鼠说，对，对，我之所以抽搐是因为好像听见门外有猫的叫声。

　　“哦，原来如此呀!”大家紧张的心情顿时放松下来。

　　结论：猫的责任。

　　俄罗斯的问题

　　故事至此并未结束，它所延伸引出的问题是企业里很多人也同样具有老鼠的心态。请听一次企业的季度会议：

　　营销部门的经理A说：“最近销售做得不好，我们部门有一定责任，但是最主要的责任不在我们，竞争对手纷纷推出新产品，比我们的产品好，所以我们很不好做，研发部门要认真总结。”

　　研发部门经理B说：“确实，我们最近推出的新产品是少，但是我们也

    从暖风中回到骤然白雪覆盖的冷风中，一路的疲惫不仅仅是身上的行囊。

    雪融化后的早晨，路面依然结着一片一片的冰，空气很新鲜。车在路上，车辙是轮胎下的一连串的印章。打开车内空调与CD，听西城男孩的那首我熟悉的歌，车窗外的阳光很安静。

    沿海滨公路驾驶，没有目的，想听听曾经熟悉的潮声，想想熟悉的人。海潮声在空气中没有传来声响，索性把这里当成一波江水的感觉。我问，不是开春了吗？

    读完一本畅销小说的时间足够等待温暖的来临，时间在此刻已经变得奢侈，我寻觅等待的空间里，每一片每一片不能忘怀的记忆，有许多事要做，有许多故事将重复。

    一年里密集的节日时段已过去，雪后的路面上行驶的车辆有序，车笛声不如平常嘈杂，细语绵绵。路总不是平坦的，路途无语，不懂得你驾驶的方向，无论你在阳光下还是在阴天里。生活终归是一条条路组成的，每条路时而交叉着，时而交叉后又形成十字，让你辨别方向。

    你驾驶的方向不是由车在引导，也不是手和脚，有时可能也不是大脑，无意识地行驶。车窗外的阳光讥笑你

 

    一个富于激情、宽容、大度而且又锐意改革的奥巴马，这是从新当选的美国总统就职演讲中读到的感受。不可否认，每一界美国总统的就职演说都很精彩，但奥巴马似乎比历届美国总统更务实、更坚定，更有民心，奥巴马的就职演说将一个有血有肉、宽容与坚定并存的美国总统呈现在人们面前，奥巴马是美国的曙光，未来的奥巴马会是一位世界上新的政治偶像而载入史册。

 

奥巴马当选演讲全文

 

　　美国是一个任何事情都有可能发生的国家，对于这一点如果还有任何人心存怀疑，对民主的力量还表示疑虑的话，今晚就是对这一问题的最好回答。

　　这个答案早已经印在了到处悬挂在学校和教堂的竞选条幅上，人们随处可见；这些人们已经等待了三四个小时，对于他们当中的大多数，这是有生以来第一次经历这样的过程，因为他

《学生承受能力差的原因及对策》 
    当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策很有必要，这关系到我们的教育如何培养全面发展的人。这一问题的解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力。

    一、心理封闭。学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时，心理承受能力很差。相应对策：

      1、新生入校一周内，召开集体谈心会，班主任先自我介绍有关经历（包括走过的弯路）、性格特点等，再让学生逐一自我介绍，增进师生、同学之间的了解。

     2、平时引导学生既要与全班同学友好相处，也应该有几位关系密切的好朋友。教师尤其班主任则应该争取成为学生信赖的良师益友。

     3、有计划地组织开展丰富多彩的课外活动，在活动中特别关注那些心理封闭的学生，促使其敞开心扉。

    二、压力过大。父母望子成龙，教师期望过高，有的学生感到学习困难、升

                                    1
    对于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我还认为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。

                                     2
    与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。

                               

    有人问蔡志忠：“你为什么爱画画?”他回答说：“问我为什么要画画?这个问题像似你在问：‘鸟为什么要飞？鱼为什么爱游?花为什么爱开一样。’因为鱼是鱼，鸟是鸟，花是花。问我为什么爱画画?因为我是我，我是个爱画画的我，你为什么不去问时钟为什么要走?”
　　飞翔是鸟的天职，游水是鱼的天职，绽放是花的天职，画画是蔡志忠的天职。亲爱的朋友，什么是你的天职呢?
　　伯尼斯·西格尔曾说过这样一句话：我认为，无论你是否赢得大奖或是你得知自己即将告别人世，你都将在接下来的12个月中做相同的事，这样你才算是过着真正属于自己的生活，在这一刻，你才活得有意义。
　　不要以为“天职”对我们而言是个崇高到需仰望的字眼。其实，天职很简单，天职就是适合自己的工作，并且带给你一种适合自己的生活方式。
　　我们知道很多人选择职业道路的时候，主要的根据就是未来财富增加的数量与速度。我们并不是说金钱有什么不好，也不是说对钱的渴望有什么不对，问题在于，金钱往往导致你忽视真正想要的其他事物，也往往会掩盖更重要的信息。因为一个人选择了什么样的工作就等于选择了什么样的生活方式，工作与生活是息息

第一刀：砍去民主，种下强权的种子

　　在传统的中国式家庭里家长也就是家里的皇帝。他们说一不二，强行决定孩子应该怎么样，不能怎么着。但在家庭生活中我们有没有做到最基本的民主呢？比方说涉及孩子利益的事情家长有没有征求过孩子的意见？当家庭内部出现争执的时候，无论有没有道理，家长总是习惯于用简单粗暴的办法，以“都是为了你好”的名义来代替孩子做出决定。

　第二刀：砍去爱心，种下自私的种子

　　当你为如何抚养年迈的父母而与你的兄弟撕破脸皮，为分父母的那点遗产又与你的姐妹大打出手的时候，有没有注意到有一双惶恐的眼睛正疑惑地看着你的表演？

　　当你看到小偷在撬邻居家的门，拉着儿子匆忙离去的时候，有没有发现儿子的另一只手握成了拳头？当女儿告诉你小区花园的水龙头坏了，你是提上工具就去修理或者立即给物业打电话，还是告诉她不要多管闲事？你假装没有看见公共汽车上站不稳的老人，当孩子想起身让座的时候，你却用眼神去制止他。　你的这些表现是对孩子潜移默化的家庭教育的一部分，你的每一个行为都在一刀刀砍去孩子的爱心，而在他幼小的心灵里埋下了自私的种子。

第三刀：砍去诚实，种下说谎的种子

      这是一个充实的暑假，无论是和孩子一起在现场观看奥运比赛，还是每天注视着国旗在国歌声中升起，我们享受着北京奥运会带来的喜悦。

      我对孩子说，爸爸和你很幸运地生长在祖国举办奥运会的年代。期待那一美妙的时刻凝固，而再次在中国举办奥运会可能在数十年以后或者更远，因此，我们更加留恋。

      今天是新学期的第一天，和以往一样苦思瞑想了许许多多嘱咐孩子的话语。今晚。也许再没有比和孩子一起观看央视的《开学第一课》更好的家庭开学仪式了，感谢所有TV，让孩子在接受基础教育以来上了最重要的一堂课。

      有些收获不是课堂上能学到的，它是一笔财富。

      把《开学第一课》从头到尾一直看完，这次教育部举办的“中小学弘扬和培育民族精神月”活动不再是一种形式，喜欢这样的直观教育，无论是方式还是内容上。孩子们喜爱的奥运冠军、学者和知名人士扮演着老师、家长甚至学校里的班长，他们和观众互动，一起通俗地诠释“知识守护生命”这一主题，很不错，由“潜能”、“团