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添加到我的博客原文地址：太重要了！请你一定要看！作者：戈壁红柳
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一、想要抗衰老，先要了解自己
你想长寿吗，那就请先了解你自己生长的秘密吧！目前，市场上有许多的抗衰老药品或者营养品，选择它们之前，你首先应该了解自己。
60岁以后，人体SOD酶活性逐渐减弱
人体内有一种叫作SOD的酶，人到了一定的年龄，SOD的活性就不够了，因为没有能力去清除自由基垃圾。人老了以后产生的体内垃圾跟年轻时产生的量是一样的，只不过老了以后清除能力减弱了，这些垃圾就在体内积蓄，从而促进了老
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前些日子听到两首钢琴曲，以前没听过，优美的旋律，令建华好喜欢，后来在网上知道了是音乐家 Chamras Saewataporn（查姆拉斯·萨伊瓦塔波恩）的作品。今天在“虾米网”又看到了很多他的专辑，听了好多首，令人 |
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