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到新的健身房已经有三次了,记得上次刚去第一家健身房不久就丢了陪我5年的银项链,到了新的这家才三次,又不小心丢了大ZIPPO,丢了就丢了吧.反正也不准备用了,好在以前朋友送的一个小ZIPPO还好好地躺在家里.
 
新的健身房性价比的确不错,特别是里面的器械区十分满意,有氧器械区也不错,美中不足的是器械上的说明基本上都是全英文,看起来有点费劲哈.电视没配遥控,运动的时候操作有点小麻烦.不过我一般都是听MP3,也无所谓了...
 
上周天上了动感单车,有点体乏,KEN
>>> 最近 <<<(2007-11-08 10:33)
Bob送的咖啡杯终于排上了用场,因为最近迷上了喝黑咖啡,虽然不是用咖啡机冲的那种,但是不加奶不加糖,单份的开水冲双份的量,让味道显得更加的苦涩...发现这个杯子的保温功能有点弱..哈哈
 
新办的健身房开张了,而手头上旧的卡还有三个月才到期,在犹豫是把旧的用完还是从新开始,原来在一起健身的朋友陆陆续续都挪了新家.想想自己也是走的时候了.
 
身边的朋友最近在事业上好象都遇到了一些问题,有的人已经摔手不干了,有的已经上了新岗位,有的也快走了,有的却只是蠢蠢欲动,问起原因,大多都说累,只是各有各的累法... 一直以来我都是以兴趣爱好作为自己选择工作的标准,赚得多少倒是其次,关键是自己喜欢又干得开心,这样才比较有趣,如果哪天觉得不开心了.我会头也不回地走掉.
 
前阵子和Reg吃饭聊天,谈起身边发生过的很多事情,一个字,乱.circle太小,是非太多.而有时候大家往往是听到的太多,看见的太少......貌似可信度很高却未经证实的事情也就一点一点地耗掉神经.让大家都有了隐市的感觉.
>>> 庆生 <<<(2007-10-16 15:37)
生日已经过了一周了,如果按虚岁计算的话,俺也算正式升级为奔腾-III了.真的如以前BLOG标签所说的一样"十年一瞬间"转眼从来福州到现在已经过了整整十年了...不知不觉就这么老了.
 
生日前夕BOB就早早给我寄了生日礼物,因为那小子国庆去西部大开发了,怕回北京的时候再寄就迟了,也算他小子有心,想当初,俺可是一套正版的sexy and the ctiy往广州快递.一个黑色的starbucks的咖啡杯,看上去酷酷的,还没开始用哈哈.
 
那日凌晨时分还收到祝福若干:妞妞,橙,Lion,Linlong,Reg,Ken,J
>>> 周末后遗症 <<<(2007-08-21 16:32)

很久没写博了,谁让最近太忙了

 

从7月中开始工作上就没得停,除了几个大任务外,中间还夹杂着七零八碎

 

迷上了美剧,其实一直都在看,只是看得没最近这么疯狂,可能白天对着电脑太多,回到家里就只想静静地休息。从《Grey's Anatomy》到《House》,从《Hustle》到《Criminal Minds 》,从《The O.C》到《Kyle XY》,更不用说以前看过的《Desperate Housewives》之类,唯独让我失去耐性的《Prison Break II》还在冷宫之中。

 

上周末,终于参加了一次公司组织的活动了,大伙跑到了山沟沟的一个温泉基地,内容没啥新意,除了吃就是喝,周六还搞了几个比赛,运动细胞比较强的我难免被推向了前线。游泳接力,排球,篮球。由于赶上了“圣帕”,比赛被压缩到一个上午来进行,早上7点半就被拉起床了,睡眼还惺忪的时候就打起了篮球,接着排球,午饭前还赶着来着场4*25米蛙泳接力,总战绩两个第二一个第三,收罗了一大堆的战利品,人也没体了,回到福州竟然都能在KTV里睡着。

 

大风大雨中,晚上还玩了一次通宵,上一次应该是在大学的时候了,人都老了也跟疯,应该不会有下次了,因为

>>> Surviving <<<(2007-06-28 10:42)

引用一个朋友的留言“a good start is only half of the success. come one it's just half, and usually what we cherishes is a happy ending, though it is not the right attitude.”

 

一个good start好了开头,而一个bad start却一开始就能让人没了好心情。从周一到今天,感觉整个人是死了过去又活了过来,流感真的太强了,让我整个人全身都没了力气,关节和肌肉组织都能感觉到酸疼,没发烧却感觉全身都在冒热气,汗不停地流,躺在床上休息,睡一觉醒过来就得换身衣服,好在衣橱里挂着的短T还比较多,三天里头换了一个来回。

 

好在今天早上一觉醒来,感觉好多了,喊了一句“我活过来了”哈哈,休息这两天,周末又可以去游泳了…医书云:要加强锻炼,才能增强抵抗力。汗…已经锻炼够积极的了…为什么还中招呢?暂且怪在6.25诸事不顺这个bad start上吧..
>>> 6.25 诸事不顺 <<<(2007-06-25 10:28)
04:30 AM
就这么被闷醒了,感觉没风了,迷糊中扫了一眼电视的信号灯,原来停电了.没有了电蚊香的作用,蚊子也出来肆虐了.可怜的美梦就这么没了.
 
05:02 AM
洗漱之后总算有点清醒,新乐敦刺激眼球,终于能看清楚外面的世界.本想去晨跑,想想经过周末两次大运动量的游泳,今天还要去健身房,还是算了吧,何况锻炼不是宜晚不宜早吗?
 
05:23 AM
决定还是早早到公司吹中央空调,顶楼的房子就是这样,没风的话一刻都不想呆下去.
 
05:37 AM
以前总是在研究哪路车的末班车是几点,倒忘了研究首班车了,这不就OVER了吗?人傻傻地站在公交站牌前,一片的首班车是6点的,为什么总觉得5点就有公交呢?
 
05:52 AM
心一横,打的.兴冲冲地冲进办公室,把中央空调一开,又傻了,竟然没冷气,干吹风.NND
 
今天真的不顺,大热天还感冒了,鼻子堵了有点咳,胡乱抓了抽屉里的什么新黄片就吞了,管他三七二十几了!
 
 
 
>>> 让爱被听见 <<<(2007-06-22 17:41)

 

NOKIA最近推出了一项帮助失聪儿童“声援”公益行动!

 

这是网站的地址:

http://www.music.nokia.com.cn/music/cn/mgytlove/charitycampaign.html


头像设计的主要元素是“ 声援者”,意思是每个人每一个小小的声援,都可能改变失聪儿童一生的命运。

 

参与这个活动的方法其实非常简单:凡在活动网站下载一个“声援者“头像,诺基亚就会向回声儿童基金捐款一元钱,下载的头像可以放在在

 

 

来源:《读者》2002.06

 

我们居住的房屋越来越宽敞,家庭却越来越小型化;可以享受的生活便利日益增多,属于自己的时间却日趋减少;我们获得了一张又一张的学位证书,却愈加频繁地陷入对常识的茫然中;我们广泛地涉猎各类知识,却越来越缺乏对于外界事物的准确把握和判断;专家越来越多,问题却也日渐增加;药物越吃越多,健康却每况愈下。

 

我们花钱太疯,笑容太少,开车太快,发怒太急,熬夜太晚,起身太累,文章读得太少,电视看得太勤,祈祷做得太少。

 

我们不断聚敛物质财富,却逐渐丢失了自我价值;我们话语太多,真爱太少,谎言泛滥;我们掌握了谋生手段,却不懂得生活的真谛;我们让年华付诸流水,却不曾将生命倾注其中。

 

我们的住房越来越好,脾气却越来越糟;我们行驶的道路越来越宽阔,眼光却越来越狭隘;我们付出很多,可获得很少;我们购买了很多,可从中得到的乐趣却很少。

 

我们能够往返于地球与月球之间,却不乐于穿过马路向新邻居问好;我们可以征服外部空间,却慑于走进内心世界;我们可以去击破原子,却不能

>>> 一片白 <<<(2007-06-20 11:57)
进来逛的朋友多包涵,不好意思把你的眼晃花了吧~ 
 
今天按以前常用的方法改了一下BLOG,结果保存完背景没了,横幅也没了,一片白.
 
改了一下,再保存,竟然一片漆黑,发给朋友看,朋友笑我是不是黑屏了
 
前阵子看傻勇的BLOG也是这个样子,一片白白的,这几天又恢复正常了,不知道是不是系统的原因.难道动个大手术就要恢复这么久吗?傻勇不知道跑哪去了,不然还可以咨询一下,现在只能暂时这么着了.多包涵