《潍坊保健》

　　　　　　　中共潍坊市委保健委员会主办

　　《潍坊保健》由中共潍坊市委保健委员会主办，市委常委、组织部长钟少林任编委会主任，数十名市内外保健专家、潍坊名医和文化、新闻界名人作为我们的专家顾问和撰稿人，为信息类、专业性养生保健期刊。自创刊以来，紧紧围绕百姓健康需求，对百姓关心的养生保健、疾病预防、求医问药、心理保健、运动、饮食等知识进行科学、准确、系统、深入地报道。开设医药保健、文化生活、人生感悟、闲情逸致等版面，融政策性、知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，内容丰富、形式活泼、贴近百姓、贴近生活。目前,《潍坊保健》期发

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

炎热的夏季，既想锻炼身体又懒得出门，怎么办？健身也不可荒废，下面就跟潍坊保健小编一起来看看宅男在家的健身方式吧。

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

大热天的本来就容易身困神乏，如果稍不注意，还可能会因为各类暑病进医院，尤其是老人、孩子这类特殊人群，越发要调理好起居饮食，以免热感冒、夏季腹泻、急性肠胃炎等常见暑病缠上身。冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、凉粉……各

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

大热天的本来就容易身困神乏，如果稍不注意，还可能会因为各类暑病进医院，尤其是老人、孩子这类特殊人群，越发要调理好起居饮食，以免热感冒、夏季腹泻、急性肠胃炎等常见暑病缠上身。冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、凉粉……各

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

潍坊保健报健康导读：很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的健康隐患尤其大。

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

核心提示：市面常见的驱蚊产品如花露水及蚊香，或多或少带有化学成分会对人体健康产生影响，因此大多数人都青睐一顶好的蚊帐，既安全，也不会被蚊子光顾。那么，如何才能选购到一个好的蚊帐呢？

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

    近日网上一条“孝感一中高三学生集体打吊瓶”的微博被迅速传播，配图里那密集的吊瓶掩盖了教室本该拥有的阳光和朝气，反倒让人感觉像是进了紧张压抑的病房。作为一名临床营

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

    胶囊通常比较大，许多小孩子常常因为服用困难而不愿服药，就连一些成年人也对吞胶囊发愁，其实服用胶囊也是有技巧的，掌握方法之后就会容易许多。下面，潍坊保健报小编就教

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

　　潍坊保健报健康导读：专家指出，口服避孕药是一种由雌激素和孕激素按不同比例组成的人工合成的甾体激素制剂。研究发现，口服避孕药者低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高；而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

核心提示：“每天大笑三次”是保持良好心情的一种形式，不是机械地每天大笑3

本文章来自:医药养生保健网(www.yyysbj.com)

作者 佚名

　　通过饮食来控制体重，主要是要把握住热量及脂肪的摄入量。潍坊保健报健康提醒：高钾饮食是减肥餐中必不可少的食物，为很多人的减肥大计立下汗马功劳。高钾饮食，你知道多少？