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温小芳
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受瑜伽好友的影响建立博客,只想记录自己生活的点滴与瑜伽的感受,它像一本日记。

喜欢这样的感觉,让生活在感触中慢慢延续----

 

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资深瑜伽教练

中国禅舟高级瑜伽讲师资质 印度甘地瑜伽讲师资质2007年获国际瑜伽大赛D组冠军 曾参与《女性瑜伽调理》、《瘦身消脂瑜伽》的DVD拍摄

参与拍摄《瑜伽理疗自学百科》、《瑜伽初学者必读百科》、《瑜伽减肥排毒自学百科》、《瑜伽让你更美丽》、《瑜伽让你更健康》

自2005在北京禅舟总部任资深教练,主要教授王瑜伽、辅助瑜伽、职工职场瑜伽培训。对职场女性瑜伽培训有独到的教学经验

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博文
(2012-02-22 14:32)

到了比利时一定要品尝一下当地闻名的巧克力了,提起巧克力,似乎每个比利时人都变成了巧克力专家,用那些精彩的故事来填补我们这些巧克力爱控的好奇心。那些朗朗上口的巧克力名牌几乎也就瞬时间挤入了香奈儿LV的行列

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文化

分类: 随笔

   由于是新疆人身份,很复杂的办下来护照,很难得的出了趟国,心情真是hold不住了。公司每年有很多的出国机会,我一个不懂语言的刘姥姥能随团参加此次德国医疗器械会展纯属公司给我发福利了.come with me

 

   历经近10多个小时与当地时间15日凌晨4点多到达比利时首都素有小巴黎之称的布鲁塞尔国家机场。

 

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(2010-11-19 15:41)



周末快乐!

又是个愉快的周末,因为可以睡到自然醒,幸福滴!

 

近日在“大力”支持环保,不开车,改乘公交换乘地铁,虽然要走十五分钟的路程到公交车站,再走十分钟到地铁站,但能保证不迟到,即锻炼了身体,又锻炼了耐受能力(时刻准备着贴面拥挤的尴尬)。这也是无奈之举!

 

近日防火又提

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(2010-09-20 10:12)



这几天堵车! !比平时早出门半个小时还是还是被堵。

10多公里的路程开车需2个多小时,不夸张,真是边睡边挪动。今天改乘公交再转乘地铁,但公交的拥堵地铁的人贴人又让人崩溃 ----  路途中比上班还累。

新闻“一加一”白岩松评论形容为“惨烈”,一点不夸张!



 

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(2010-08-22 17:17)
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天气

健身

瑜伽

细雨

博友

分类: 瑜伽

          

久违了,知道关注的博友并不多,但牵挂的却是一份自留天地.

自命是个比较随性,也比较坚强的主,受挫后能不拔的继续努力,忙碌时会更努力的行动. 因在忙碌中继续努力着,所以有理由不能经常光顾这里 .

 

一个夏天都是在闷热中渡过,很喜欢大汗淋漓的畅快,喜欢夏天的柔情,喜欢夏天的细雨,喜欢在夏天做瑜伽,很舒展,没有痛的感觉,一个夏天都很愉悦.

昨天是我最爱的一天了,细雨飘洒了一天,今儿天空是

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(2010-06-22 16:59)



湿漉漉的上海

涌动着看世博的人流

还不如闲心漫步街头

赏花观景

美在心里 藏在心头

寻求的就是这份安逸和休闲





 

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杂谈

 

 

 

公司人力资源部发动捐款,都很积极,汶川地震、南方干旱咱也捐了,此次更应捐,少数民族地区遇难了,这里物质匮乏,更需要关注。

 

      主 题: 爱心活动-捐助玉树灾区

 

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(2010-04-29 21:45)
偶看到“老沈影谈”拍摄我家乡的图片,加之刀郎悲凉、凄切的“西海情歌”——    —— 
 
回家的路那样漫长
 
 
转场的哈萨克族孩子
 
从乌鲁木齐向北到阿勒泰217国道680公里 
 
戈壁滩上独行者
 
 
不知要翻过几道山
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(2010-03-02 14:51)

 回老家除了看年迈的父母就是会友了

常年在外漂泊的归乡人最珍惜亲情和友情了

虽然不惜假日机票的飞涨

但看到健康的父母和兄弟哥嫂

心情自然好

 

和朋友的聚会

看似大吃小喝

但也算是回归本色了吧

放肆的笑 开心的吃  没完没了的聊

胖就胖了

褶多了就多了

一年也就这一次嘛

 

奥--还与朋友的宝贝毛毛相处了一晚

毛毛真是可爱

水汪汪的眼神专注 有神

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(2010-02-11 17:08)

时钟不停在转动

小雨它拍打着水花

寂寞的也和谁说话

泪儿谁来猜

是不是还会牵挂

整理好心情

重新再出发

 

多少有些失落伤感

纠结于之中

不是歌词打动了我

是低吟的的旋律

划过时空宇宙间

空灵般透彻

感慨时光即逝

 

又一年飘走了

又一年到来了

想着一年来的历程

牵挂的太多

-------

依托着牵挂

支撑着脆弱神经和责任

学会面对斗转星移带来的变故

依然笑对孤独的痴

 

路走了很长很长

模糊了初衷

寻求似丢失的

 

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