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金剛薩埵百字明咒
嗡.班紮爾薩埵薩瑪呀.瑪奴巴拉呀.班紮爾薩埵喋諾巴.地叉則桌美巴哇.速埵卡唷美巴哇.速波卡唷美巴哇.阿奴拉多美巴哇.薩爾哇悉地瑪美紮呀擦.薩爾哇嘎爾瑪速雜美.積當希央格熱吽.哈哈哈霍.巴嘎問.薩爾哇達他嘎達.班雜瑪美母雜.班紮巴哇.瑪哈薩瑪呀.薩埵啊.
心經

觀自在菩薩.行深般若波羅蜜多時.照見五蘊皆空.度一切苦厄.舍利子.色不異空.空不異色.色即是空.空即是色.受想行識.亦複如是.舍利子.是諸法空相.不生不滅.不垢不淨.不增不減.是故空中無色.無受想行識.無眼耳鼻舌身意.無色聲香味觸法.無眼界.乃至無意識界.無無明.亦無無明盡.乃至無老死.亦無老死盡.無苦集滅道.無智亦無得.以無所得故.菩提薩埵.依般若波羅蜜多故.心無掛礙.無掛礙故.無有恐怖.遠離顛倒夢想.究竟涅槃.三世諸佛.依般若波羅蜜多故.得阿耨多羅三藐三菩提.故知般若波羅蜜多.是大神咒.是大明咒.是無上咒.是無等等咒.能除一切苦.真實不虛.故說般若波羅蜜多咒.即說咒曰.揭諦揭諦.波羅揭諦.波羅僧揭諦.菩提薩婆訶.

博文
(2017-08-16 17:25)



前天晚上上完课已经930。我们8个人跟着bobo一边做习题一边复习ow的理论。虽然大多数习题知道正确答案但是要讲出所以然来实则不易。更不要说能够用自己的语言方式言简意赅地表达出来

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(2017-08-16 16:18)


今天跟bobo出海workshop,我和狗子跟另一个新来的小帅是打酱油的。上午两潜是九万、疯子和瑞雪海底搜索导航的考试。7点到潜店。吃早饭,和大家聊天。疯子和Lika就一直开玩笑打嘴仗。疯子人好,最甜,乐于帮助人,跟谁都要开一句玩笑,然后就和人家一句一句“干仗”。到最后Lika说,从此不跟他说话了。疯子脑子鬼得很,马上大叫:老板啊,你不跟我讲话这世上就没有人跟我讲话了。你必须跟我讲话。大家哈哈哈大笑。

上船。准备装备。今天运气好,在船尾,人少,下海不用背着沉重的装备走太远的路。清洗面镜也方便。

海上风浪依然大。阳光不强烈。装好装备上第二层。换好衣服。bobo让我们在白板上画扩大正方形的导航图。布置今天的任务。第一潜:我和九万是潜伴。他们要逐一完成正方形扩大导航。
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(2017-08-14 17:43)



6点50到潜店。只有孤独的阿清在。其他一张熟悉亲切的脸都没有。去餐厅买了一个煮鸡蛋后。我开始吃饺子。半天过去了,还是没有看见其他人。过了一会儿,终于看见昨天一起写板、今天要一起出海的狗子和ban。

我们三个一碰面,才不说不知道一说吓一跳:今天只有我们三个逗逼出海。谁都没有正式导航过,更没有离开教练自己出海潜水的经验。更极端的是,我们连地图都没有。昨天我还带了地图,今天鬼使神差就啥都没带。最终把狗子架上当leader。

第一潜「西南」。自己导航。计划的东球出水却在西球出水。不过,大家还是很雀跃。至少没有太离谱。第二潜「鲨鱼岛」。基本跟在日本队后面。不过因为水下流大,升上水面后,发现离船十万八千里。最后是船开过来接我们。

总结:①当一个人被逼上绝路,他的潜能无限挖掘。②胆大心细,一定不会差。③只要出海要带地图,即使不

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(2017-08-14 17:40)
【昨日記】早晨,还没有走到潜店,遇到狗子。跟着狗子到711买了虾饺一盒做早餐。上车早了一步,结果倒霉催的脱离了自己的队伍,混在日本人韩国人还有不晓得是哪国的又黑又肥胖➕壮硕的俩女人和一男人间。说句真心不积口德的大实话,没有做美容手术的韩国人劳资真特么的不忍心看:面饼脸,小眼睛。关键是特么的还矫情。

今天是我在C点看泡泡。到达第一个潜点时我记住了,第二潜点时我居然忘记了。这是犯下的第一个不该犯的错误。第一潜在春蓬。刚下水ban的气瓶密封圈出了问题。他和田园紧急上升回船。我和狗子跟着bobo继续游荡。不到30分钟,因为惦记ban和田园,我们就提前回船。在5米3分钟安全停留时,bobo教我打象拔。bobo示范的清晰流畅。可是我心里一点底都没有。


第二潜在绿石。我提前去做准备。第三个准备下海。还没有往下跳,我的象拔的线轮就

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(2017-08-12 18:46)
当从小飞那里拿到潜水长教材,我感觉一阵眩晕,油然而生毁灭感。脑海里瞬间蹦出毛主席曾经说过的那句话:no zuo no die why you try.

早晨6点起。6点50到达「海贼潜水」。装备打包。就着一瓶矿泉水,吃在711买的,甜得腻死人不偿命的甜甜圈。对面的泰国帅哥送我一枚泰国粽子。LZ一阵狂喜,心想一定好吃。结果那东西比我的甜甜圈还甜。沉痛含泪地吃下,合掌表示感谢。


7点30出发。和疯子、舅舅一组学习导航。舅舅当Leading。忘记带涛岛地图册,出发前借Lika的地图册画地图,我平生第一次在白板画地图。万万没想到,画的地图丑到翻山越岭。舅舅也没有地图,只有将就我的照着画。等开学,我一定是谆谆教导学生:好好学画画,不然以后跟张二毛一样出去丢人现眼。另外要好好学习500以内的加减法,不然导航都学不会。

 

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(2017-08-12 18:38)


今天没有下海。吃过早饭在房间里写作业。完成一个单元特么的还有一个。再一定睛,还有一个的后面特么的还有一个。只有咬牙切齿地坚持。

去Resort 在海边的游泳池游泳。看着不远处的大海,居然升起离愁别绪。各种姿势两个小时,看了一会儿书「Teachings of the Buddha 」。喝咖啡。继续写作业。


在潜店第一次装装备,Lika就建议我买一个装备包。后来在装备间遇见bobo,他说他过去潜水有两个包。一个是托运装备的潜水专用拉杆箱,另一个是装备包。到后来,嫌麻烦,就只带一个包了。我很傻很天真地问:一个包又要装全套装备,又要装换洗衣服,够吗?他说:潜水要什么太多衣服。两套足够了。


话说回

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(2017-08-10 07:59)
吃过早饭开始写救援课程的作业。因为是电子版的书,看得LZ差点吐血。写完一个单元的作业,眼前一片漆黑。11点50到达海贼潜水,装备准备好,Lika教使用指北针。感谢小学数学老师把我的数学基础打得牢,500以内的加减法我基本没有问题。操练直线、正方形、U型以及环形正方形搜索方法。相当well done ,自信心瞬间爆棚。

出海。心里那个忐忑小鼓敲着。不晓得咋个才能把人从海底捞起来,还要给他宽衣解带,给他呼吸,送他上船。


第一潜:Lika 和neo阴险毒辣合计要在海里使坏,人为制造麻烦,看我们的应变。Lika各种冷箭:解开气瓶扣、关气瓶……我作壁上观,只是躲Lika 越远越好。九万装小腿抽筋,要我帮她。我一边给她压腿按摩,一边差点把她直接推到珊瑚上。


Lika喊我扮演在海底失去意识的潜水员。我顺势倒在沙地上,闭上眼睛,浑身舒坦,那个舒服LZ心里在尖叫。Han把我从海底死命往水面上带,好容易上了水面,开始水面救援演练。我继续挺「尸」。除了阳光直射到我如花椒似芋头的脸上让我崩溃,其他都好。感觉Han在一边手忙脚乱地数:1001

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(2017-08-09 00:19)
今日记。上午9点,跟着Lika学习EFR理论以及实际操作。坐而论道。给模型做CPR,再来点人工呼吸……各种练习和分析,几度Lika倒地佯装我病人,任我拿捏。呵呵。

下午1点。暴晒于潜店的游泳池。请竭尽全力想象彼时彼刻阳光的丧心病狂。装好装备,等待在泳池学习及操练救援的技法。我和Han为学习者,疯子和九万则为协助者,教练是我们性格开朗幽默风趣的Lika。疯子和九万扮出了各种状况的潜水员:比如在水面失去意识的,在水面丧失理智发疯的,以及在水底失去意识的诸如此类。


疯子和九万很入戏,扮演以假乱真。我扑腾几下就心跳加速呼吸急促四肢发软,仰天大叫:我不行了。我不行了。有人笑LZ:难不成溺水的反过来救你?我仰天看苍天,苍天有眼直愣愣地看着我。哪个在笑LZ?哪个在笑LZ?


 

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(2017-08-08 08:58)
囊中羞涩,从住了两天的海景房搬到不远的小木屋。不影响写作业。买了呼吸管、绘制地图所需的涛岛潜水地图,还有指北针以及水母衣。路过冰淇淋店小坐。面色难看,拍一张大腿➕指北针,以解乡愁。


一直都是宁要仙桃一个,不要烂梨一筐的人。所以买东西,总是喜欢在能力范围内买更好的更经典的自己看得上眼的东西。买指北针之前,大家都说这玩意容易丢,最好买便宜的。我喜欢的suunto的价格是一般的指北针的两倍,我当然还是选择买suunto,我就是喜欢那个份儿。至于自己爱的东西,必然小心呵护,不会遗失它。


买了水母衣,一直买不到自己喜欢的可以搭配的裤子。今天晚上去潜店上课的路上,意外发现岛上居然有一家喜欢的我Rip Curl 的店。翻了翻,有一款紧身裤LZ好喜欢的裤子。可号码只有10号和6号。10号肯定大了,而6号看起来又小了,问老板有没有8号,不会说英语的他让我着急。比划半天,他说,没有。后来听了他的建议,试了试6号。天,居然穿得刚好。酷的不行。LZ很满意。


下午两点,红火大太阳之下,我站在潜店泳池里。和两个同伴一起,跟着bobo学浮潜。

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杂谈

昨天,bobo带队出海练习海底导航。结果我没有白板,呼吸管,连指北针都是lika借给我的。这是我这次来学习最大的失误。来之前应该问清楚需要带哪些装备上岛,提前做好准备。包括水母衣和象拔。而不是到了才抓瞎。

于是,带了白板呼吸管的好孩子就跟着bobo画地图,学导航,我们几个没有白板的就跟着阿清在海底瞎逛,练练踢法和中性浮力。舅舅和ban还有大圣有象拔,还可以练练放象拔,我只有干瞪眼。学习了一下蛙踢。阿清说这虽然叫蛙踢,但你不能用游蛙泳的姿势来踢腿。还补充说,你肯定游泳游得好。

第一潜快结束开始感觉恶心,晕船在继续。上船后,装备还没有卸完,就开始铺天盖地吐。趴在地上挺着,等待下一潜。学习很无聊,没有什么看的,第二潜的能见度最多7米,沙地居多。除了练习,啥意义都没有。

返程路上大家讨论出海的得失。没有太多闲话。bobo布置家庭作业给我。今

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回到自己心的花去,那芳草遍地,花盛。回到自己心的花去,就像,你離開

 

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永遠的年輕永遠

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你在山,去抵,你已,停留。你停留在寂的福佑中你你孤,你你快


自我是最大的流浪——向流浪的自我呼!

永遠的熱淚盈眶

自己就是自己的上,自己就是自己的古。真正的究竟之道,是自己去發現,自己去走。

 

人可以替代。除了你自己,世上有人能你那扇和那把匙。法,只有注意力和察力。你不能改那些


到真相,我圖轉變,但這時會產生痛苦。痛苦的束,便是智慧的始,而痛苦的束是因理解了真相。

          哈伊,1966

大笑容

是的,一如午聚在林的雀到晚上四散紛飛,世上亦不散之筵席那散在我的生命中,是常


,那又如何,人生又有哪一個結局不是水的呢?


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