荒漠玫瑰的原创屋

儿时受欺负，终生难忘记。

孩子为什么会受欺负？为什么有的孩子不受欺负，有的孩子总受欺负？

大家稍加注意就会发现，那些受欺负的孩子有如下共同点：

1、个性怯懦内向，说话唯唯诺诺

2、常爱低着头，面带过分“忠厚”的表情

3、受过欺负但没进行任何反抗，特能忍

小荷在摄影间歇读书

阴风凄雨，整个摄影场除去几个临时工棚，别无遮挡。姥姥坐在当地人家的门廊下瑟瑟发抖，看小荷无数遍在风雨里、在摄像机前，走过来又走过去，听导演纠正，一遍又一遍唱歌，无数次在雨中奔跑，晚上天黑才收工，第二天又这样……姥姥之前虽说在理论上明白不是每个人都需要像本人那样历尽艰辛凄苦才能笑得好，但对于小荷是否能活得顺畅，毕竟还有待现实的答案。没想到，姥姥的育儿理念这么快就得到了验证 —— 小荷优秀而且能吃苦。

这足以让姥姥和天底下所有的育儿人欣慰，孩子不吃苦也能成才！

你有没有“晨起闷”这一症状？反正我有，至少曾经有。身边的朋友和病患无一不抱怨晨起闷。

晨起闷就是早上起床后会有如下不良感觉：头昏脑胀、浑身无力、全身疲软、心烦意乱、心悸气短、肩背僵硬、脖梗疼痛、烦躁易怒。这是怎么回事呢？你会说：这有什么奇怪的，亚健康呗。好，咱们观点一致，不但观点一致，感觉也一致呢。只是，感观一致不等于找到解决办法了，人类和上帝的沟通何止是地面到云端？然而，上帝却又无处不在，古诗人王国维（？）说：“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，不就说的是：困到极处必有解吗？这正是对亚技这一“身如意” —— 亚技的别称，的最佳注解。我们受着受着，终于忍受不下去，奋起“革命”，拿起思维的武器，举起科学的榔头，朝亚健康冲刺！砰的一声，亚技将亚健康拿下，于是，活到七十像十七，活到百岁也美丽，童话？不见得。刘姥姥有时忍不住犯表现欲，可恶但不可不信：俺游泳25米不换气呢，还同时用中英文写作等等好多年轻人才能承担的事

你知道人体最大的器官是什么吗？是肌肉，但凡肌肉及其连带的肌体被不当使用，就导致通常所说的“亚健康”，准确的说法，亚健康就是是肌肉收缩过度症。

人体共有650块肌肉，其特性是彼此相连，又能独立运作。怎样运作呢？收缩和放松。如果某一块或者某一组肌肉收缩过度，就会产生疼痛，且必将连带其它肌肉生病，比如脚部不放松，人就全身疼。亚技用来教人怎样调整肌体状态，从而让人健康无痛。

亚技的具体操作原理是什么？

我们全身的动作，不论是捻动手指的小动作还是走路跳舞这类大动作都是在儿时模仿大人学来的。比如宝宝学走路刚开始歪歪倒倒，渐渐地越走越溜，不必大脑指挥就能快慢自如，这就是从理性到潜意识的过程。一旦潜意识形成，人体的动作就成了习惯。如果最初建立的习惯不对，时间久了就会产生疼痛以及其它毛病。亚技就是将我们已经习惯成自然的肌肉动势变成能够理性掌握的技能，也就是通过训练自己的大脑，使理性大脑与全

饭桌上，妈妈对爸爸说：“人家阿雅的老公当主任了，你看你，一样的学历，你怎么就比不上人家！”爸爸的神色黯淡下来，他匆匆往嘴里扒拉了几口饭就离开了饭桌。妈妈和爸爸都没注意到一旁的小米，其实最受打击的是小米。以她四岁的年龄，敏感而直觉强，自尊而心灵脆弱，妈妈的话让她心好痛。难道自己热爱的爸爸真的不如阿雅爸爸？从此，她再也不想跟阿雅玩了，更严重的是，自卑感从此爬上了小米的心头。

幼儿，上帝原汁原味的子民，都有很强的听力、观察力和模仿力，往往是大人完全没在意，孩子们已经把一切看在眼里，记在心里，学在口里。

幼儿还有个特点，尽管他们不喜欢大人所说的话，但却依然会不由自主去模仿。小米长大后总爱把“比”字挂到嘴上，她会对熟人说：我家买的房子比你家大；她会对老公说：我那闺蜜好幸运啊，都买到车了，真羡慕她找的老公比你强……老公在社会上与男人竞争已经快透支，回到家里依然得不到安慰，唉，这人生真累！

这天姥姥特高兴，只因给小荷改正了一个担心已久的问题。

自从小荷学业增加，姥姥只能偶而见到小荷。几个月前那次见到小荷时，发现她走路有问题：身体前倾，脚步落地重，啪啪直响。荷妈也发现了小荷的这个问题，一直在口头提醒她，可是几个月过去了，小荷走路依旧。姥姥几乎可以断定，如果小荷始终这么走路，将来会患腿疼、脚疼，同时，腰疼和椎间盘突出也是有可能的。

这天是周六，姥姥特意邀请小荷来家过宿，为的是利用早上孩子精力充沛的时刻给她改正走路的姿势问题。遗憾的是小荷情绪不高，吃饭慢吞吞的，无精打采的样子，显然是因为头天晚上她和三个小朋友疯玩了一大阵，至今没恢复精力。

早饭桌上，小荷偶然说道，“我真为爷爷担心，她的腿老疼，要不断吃药。”

姥姥，儿子现在一岁半了，基本上不打不骂，就是我这个人有点内向，和儿子在一起的时候都没话说，我也很想和他说话，但实在不知道说什么，直到现在他都不怎么开口说话，还有他脾气也不怎么好，一着急就扔东西，还总吭叽，想教他看书，给他读故事，但他好像不感兴趣，总撕书，弄的我都不想教他了，请问姥姥该怎么做能让宝宝脾气好点，还有怎么培养他看书听故事的兴趣啊，希望姥姥给予指导，谢谢！

刘姥姥答：

语言沟通能力非常重要，你宝宝正处在语言敏感期，妈妈要利用宝宝醒着的一切时间跟宝宝说话，即使妈妈自己内向话少，现阶段也要强迫自己多说话。说什么呢？什么都说！比如跟宝宝玩，用手指点着宝宝的手指说这是宝宝的小手指，点着宝宝的头发说这是宝宝的头发……比如看到树叶，让宝宝小手摸摸树叶，说：叶儿绿，花儿红，天蓝蓝，地宽宽（这一现编顺口溜的做法能让宝宝的创造力得到快速开发）；比如指天上的云朵，说：太奶奶在天上跟宝宝招手呢，太奶奶你好，宝宝向你问候，祝太

刘姥姥按：

收到这位网友的信之后，我立即回复了，并询问她是否可以发到博客。可是快一个月了，至今没得到她的答复。但我觉得她信里提到的健康问题有代表性，而且我也的确想帮助她。我在此先道歉自己冒昧，未经同意擅自发表。同时，真心希望博文一发，她真神露面，让刘姥姥能为这位朋友的健康做点什么。

刘姥姥，我经常心情烦燥，除了一言难尽的其它原因，还有一个重要的原因，就是我的身体。这也是我今天更想求助姥姥的。
我今年才三十五岁就一身的慢性病：腰间盘突出，胃肠功能紊乱，大便不成形，失眠。。。
真的，姥姥，这本是一个大干事业，风风火火的年龄，可我。。。每每想到这儿，我心里那个烦啊。每天早上一起床，我是一包劲啊，信心满怀，感觉做什么事都不在话下。这种精神头最多持续两三个小时，身体就开始打退堂鼓了，觉得很累很沉，如果能躺着就好了。。。
我那个破腰，在电脑前坐一个小时就疼得要命（所以有时想看看育儿信息都得抢时间），身体