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(2010-02-12 02:41)
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杂谈

wayne,他们的未来都在你手中...

 

wayne,这世界对你无条件付出的永远只有他们几个...

 

wayne,继续你对他们的态度,因为他们几个不可能陪你走完人生的道路...

 

wayne,他们一定不是完美的人,但不影响他们对你的爱...

 

wayne,别太介意别人对你的看法,他们对你的看法才是最重要...

 

wayne,记住你当时的承诺...

 

wayne,压力不是逃避的借口...

 

wayne,没原因的付出,果实终会来临...

 

wayne,那几个为你的担心的朋友才是最重要的...

 

wayne,对一个人好,注意方式,因为这不是伟大,是必须...

 

wayne,幸福跟钱一点关系都没有...

 

wayne,对方改变的原因一定不是你...

 

wayne,你要学会去改变...

 

wayne,想得太远,不如关注眼前...

 

wayne,继续坚持的你信念,因为:

 

the best is yet to come

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(2010-01-03 20:04)
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杂谈

禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。

饮食要规律、早餐要吃好

规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

其它饮食注意事项

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
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(2010-01-03 02:22)
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杂谈

我知道人一生总要面对很多很多的东西,但某些东西对于我来说.真的,我觉得太早了,我觉得我现在的能力不足而handle我所要面对的事情,但我要开始学会去面对了...

 

从知道那一刻到现在,接近一个月了,一个月了,我选择了逃避,不跟任何人说,包括父母.原来,笑脸迎人不是那么容易做到的,尤其是你心情低落的时候.碰巧你却要每天的去笑着,继续笑着,对任何人笑着,这世界不是你的家,没人喜欢看你板起口脸.我知道,我了解,我也去做了.很痛苦.

 

上一年的最后一天,终于鼓起勇气去面对它,是老天要再给一个考验我还是怎样?我觉得我烦的东西已经很多很多了,医生给我的答案缺缺是最坏的一个.我还是要继续笑脸,此时此刻,就算我板起脸来,又能怎样.事实如此,只需要等我去接受而已.

 

这几天我把自己关起来,原来一个人对着四面墙,也可以活得很舒服,只是,我不可以再去逃避它了.感谢HQ,在这寒夜里陪了我两个小时,随便跟我笑笑,嘻嘻哈哈.谢谢你,我可不想任何人为我担心啥,看到我继续跟我嘻嘻哈哈可以了.我自己可以handle.可以的.

 

有很多事情,过去了,就算我多么不舍得,终归过去了,不回来,像我的健康一样.你知道吗?

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(2009-12-16 01:04)

交通费每月135
电话费每月50
上网加家庭电话费每月115
买衫每月50
食饭每月160
娱乐消费每月400

家用每月1200
个人储蓄每月至少1000

 

套用蜗居最后的一句话。

“从我醒来呼吸第一口气开始,我每天要至少进账100,这就是我活在这个城市的成本。”

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(2009-11-10 00:30)
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杂谈

这几天不知道怎么回事...病倒了,没精神,好像一下子失去了许许多多生活的趣味。

 

人家说,小病是福,嗯~~~~~对的,但我的工作并不允许我声音沙哑的时候,停下来,停下来休息。小时候体会不到手停口停的意思,这几天,真的体会到。我老是说,没人分享快乐比没有分享哀伤来的更加痛苦。对的,我喉咙疼,口干,打喷啼,继续天天做我的工作,用我的脑,用我的口,虽然辛苦,但到了极点的时候,我走去pantry,喝杯水,坐下,回到电脑前,我又可以继续的跟各种各样的客人谈天说地。。。但,每当我追到quota,拿到一星期全额的bonus,或者又签了一份contract的时候,我竟然找不到人跟我分担这份的喜悦。。。

 

今天回到公司,一整天心情都好像be certified。。。dead一样,就是在默默的工作,埋头的工作。间或还要带上早已备好的面具,去面对每一个不同的人。广州的同事,客人,香港的sales。呼~~~

 

好像到了今天,我还不懂得什么叫沟通,什么叫相处,虽然我每天跟不同的陌生人打交道,但恰恰我却不懂得跟身边的人如何相处,想找那么的一个人,只拖手。。。不拍拖。

 

每当脑部

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(2009-09-18 00:15)
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杂谈

记得今年六月份,我大学毕业了.谈不上有多兴高采烈,但却够人怀念了.其中,另外一个身份,作为公司的员工,六月份的日子,却又过得漫长而无奈.

 

谚语中蕴涵着许许多多的道理.爬得越快,跌得越痛...的确,或许这份工作轻松吧,或者,许许多多的或者.但是,我的起点有点高...甚至到现在,工作快半年了,我还没有达到过我曾经的起点.六月的心情很压抑,每天上班成了我一天的负担.那时候我不知道跟谁去分享....

 

或许每个人跌到的时候,总会有一些事情,一些任务把他拉起来,庆幸,我有那么的两个人,和一些事...跌到当然不可怕,爬起来的过程却让人久久不能忘却.当你习惯了某样东西的时候,习惯成为了天使.但,当你因为习惯而习惯做某东西的时候,习惯成为了魔鬼...

 

到现在我也不清楚自己遇到了天使还是魔鬼.

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(2009-09-01 00:05)

她是一个爱喝奶茶而不喝绿茶的女孩,与她一起的日子虽然很短,但很舒服。她付出的比我多得多,或许我真的是一位犯贱的男人吧。一刹那的感觉,我选择了离开。或许我不习惯别人对我太好。也许,没有也许。

 

真的,那一刹那的选择,或许我往后的日子里也会继续的想念。我也不止一次问自己,为什么会作出这样的选择呢?阿恩对我说:“你自己不去尝试,又怎能知道自己的想法?”的确,那时候我连尝试的勇气都没有。现在其实也谈不上后悔与否,但事实确证明。那是大学四年最糟糕的一次选择。糟糕在于,既然选择一起,何必早早放弃?我记不起当时的心情,却不能忘记当时做出这个选择的原因。一个非常可笑的原因。如果仅仅谈论这个原因的话,那么。我想会后悔一辈子。猛然记得,到现在我也天天喝绿茶,或许某一天,我会改变,起码喝杯铁观音吧。给点时间自己,也留点时间个自己。

 

今晚不知如何,趟在床上就想着这事,她现在在哪个地方,在做什么呢?不知道,或许很多东西不知道才有幻想的机会吧。

 

毕业的时候再见到她,谈不上爱的感觉,但希望她过得好。也想从别人的口中得到肯定的答案。是的,这位爱喝奶茶的女生

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(2009-08-10 23:02)
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杂谈

当我不再亮着头像等待你上线的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我不再为了一条没回复的信息苦苦期盼的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我接到你的电话依旧是喜出望外 
但是却言不由衷的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我有了开心或难过的事情选择一个人承受的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我路过我们回忆的街头 
我只是想起 
而不会再去怀念的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我慢慢的屏蔽关于你的一切消息 
选择在你的世界消失的时候 
我已经在悄悄的不爱你了 

当我刻意回避手机中的简讯和曾经写过的信件 
当我把它们深深掩埋却没有销毁的时候 
我已经悄悄不爱你了 

当我买了新衣服第一个不是想穿给你看的时候 
我已经悄悄不爱你了 

当你以为我还在爱你的时候 
其实我已经不爱你了 

不要打电话给我 
不要试图再打
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(2009-03-03 10:52)
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杂谈

一份老麦既早餐...十文

 

一杯starbucks既Cappuccino...二十五文

 

一个月来回搭车...八十八文

 

陪阿嫲饮一次茶...一百文

 

一条半既kent 3...一百五十文

 

究竟我一个月要稳几多钱先够我既开销...又要稳几多钱先够你既开销?

 

生活可以好容易,也可以好简单...

 

庆幸有这么的几个人,等我可以暂缓翻学.

 

庆幸有这么的几个人,等我可以充满信心.

 

庆幸有你,等我可以规划未来没有你.

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(2008-10-07 04:35)
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杂谈

凌晨四点...我系度林,如果时光倒流三年,衣家既我又系点?

 

好学生?乖仔?忆或系一个好boy friend?

 

但系人总要经历过一D野,先会长大.长大,回忆翻以前既种种,先会发觉以前的我真on居,如果以前系衣家,就会点点点.咁样林无需可惜啊,系米?识咁林,至少,证明大个仔...经历得越多,对同一个问题既睇法就越成熟.同时经历得越多,对同一种事物既林法,亦都会越多.

 

呢个blog记录低三年来既点滴,好珍贵...每一个阶段,每一种心情,每一种想法.有天真既,有感性既,有理智既.试过好多次,下定决心,一个delete,好简单.然后,永远消失.如果每一件事,都可以,可以望住个keyboard,望住个delete,轻轻一按,从此消失,你话几好,系米?

 

好多次既冲动,好多次既决心,终抵不过留恋.欺骗可以好容易,就算一个大话讲一世,亦都唔难.最难既只系,要欺骗自己.知道一个人想点,只有距自己.只有自己先系最清楚自己,清楚自己需要D乜,唔舍得又系乜.不过,知道自己需要D乜唔系大晒,唔舍得唔系大晒,then,中意一个人更加唔系大晒......

 

烟一支接一支,酒一杯接一杯.又如何?食多一支烟,饮多一杯酒,又可以点?又可以改

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