wayne,他们的未来都在你手中...
wayne,这世界对你无条件付出的永远只有他们几个...
wayne,继续你对他们的态度,因为他们几个不可能陪你走完人生的道路...
wayne,他们一定不是完美的人,但不影响他们对你的爱...
wayne,别太介意别人对你的看法,他们对你的看法才是最重要...
wayne,记住你当时的承诺...
wayne,压力不是逃避的借口...
wayne,没原因的付出,果实终会来临...
wayne,那几个为你的担心的朋友才是最重要的...
wayne,对一个人好,注意方式,因为这不是伟大,是必须...
wayne,幸福跟钱一点关系都没有...
wayne,对方改变的原因一定不是你...
wayne,你要学会去改变...
wayne,想得太远,不如关注眼前...
wayne,继续坚持的你信念,因为:
the best is yet to come
禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。
饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
其它饮食注意事项
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
我知道人一生总要面对很多很多的东西,但某些东西对于我来说.真的,我觉得太早了,我觉得我现在的能力不足而handle我所要面对的事情,但我要开始学会去面对了...
从知道那一刻到现在,接近一个月了,一个月了,我选择了逃避,不跟任何人说,包括父母.原来,笑脸迎人不是那么容易做到的,尤其是你心情低落的时候.碰巧你却要每天的去笑着,继续笑着,对任何人笑着,这世界不是你的家,没人喜欢看你板起口脸.我知道,我了解,我也去做了.很痛苦.
上一年的最后一天,终于鼓起勇气去面对它,是老天要再给一个考验我还是怎样?我觉得我烦的东西已经很多很多了,医生给我的答案缺缺是最坏的一个.我还是要继续笑脸,此时此刻,就算我板起脸来,又能怎样.事实如此,只需要等我去接受而已.
这几天我把自己关起来,原来一个人对着四面墙,也可以活得很舒服,只是,我不可以再去逃避它了.感谢HQ,在这寒夜里陪了我两个小时,随便跟我笑笑,嘻嘻哈哈.谢谢你,我可不想任何人为我担心啥,看到我继续跟我嘻嘻哈哈可以了.我自己可以handle.可以的.
有很多事情,过去了,就算我多么不舍得,终归过去了,不回来,像我的健康一样.你知道吗?
交通费每月135
电话费每月50
上网加家庭电话费每月115
买衫每月50
食饭每月160
娱乐消费每月400
家用每月1200
个人储蓄每月至少1000
套用蜗居最后的一句话。
“从我醒来呼吸第一口气开始,我每天要至少进账100,这就是我活在这个城市的成本。”
这几天不知道怎么回事...病倒了,没精神,好像一下子失去了许许多多生活的趣味。
人家说,小病是福,嗯~~~~~对的,但我的工作并不允许我声音沙哑的时候,停下来,停下来休息。小时候体会不到手停口停的意思,这几天,真的体会到。我老是说,没人分享快乐比没有分享哀伤来的更加痛苦。对的,我喉咙疼,口干,打喷啼,继续天天做我的工作,用我的脑,用我的口,虽然辛苦,但到了极点的时候,我走去pantry,喝杯水,坐下,回到电脑前,我又可以继续的跟各种各样的客人谈天说地。。。但,每当我追到quota,拿到一星期全额的bonus,或者又签了一份contract的时候,我竟然找不到人跟我分担这份的喜悦。。。
今天回到公司,一整天心情都好像be
certified。。。dead一样,就是在默默的工作,埋头的工作。间或还要带上早已备好的面具,去面对每一个不同的人。广州的同事,客人,香港的sales。呼~~~
好像到了今天,我还不懂得什么叫沟通,什么叫相处,虽然我每天跟不同的陌生人打交道,但恰恰我却不懂得跟身边的人如何相处,想找那么的一个人,只拖手。。。不拍拖。
每当脑部多
记得今年六月份,我大学毕业了.谈不上有多兴高采烈,但却够人怀念了.其中,另外一个身份,作为公司的员工,六月份的日子,却又过得漫长而无奈.
谚语中蕴涵着许许多多的道理.爬得越快,跌得越痛...的确,或许这份工作轻松吧,或者,许许多多的或者.但是,我的起点有点高...甚至到现在,工作快半年了,我还没有达到过我曾经的起点.六月的心情很压抑,每天上班成了我一天的负担.那时候我不知道跟谁去分享....
或许每个人跌到的时候,总会有一些事情,一些任务把他拉起来,庆幸,我有那么的两个人,和一些事...跌到当然不可怕,爬起来的过程却让人久久不能忘却.当你习惯了某样东西的时候,习惯成为了天使.但,当你因为习惯而习惯做某东西的时候,习惯成为了魔鬼...
到现在我也不清楚自己遇到了天使还是魔鬼.
她是一个爱喝奶茶而不喝绿茶的女孩,与她一起的日子虽然很短,但很舒服。她付出的比我多得多,或许我真的是一位犯贱的男人吧。一刹那的感觉,我选择了离开。或许我不习惯别人对我太好。也许,没有也许。
真的,那一刹那的选择,或许我往后的日子里也会继续的想念。我也不止一次问自己,为什么会作出这样的选择呢?阿恩对我说:“你自己不去尝试,又怎能知道自己的想法?”的确,那时候我连尝试的勇气都没有。现在其实也谈不上后悔与否,但事实确证明。那是大学四年最糟糕的一次选择。糟糕在于,既然选择一起,何必早早放弃?我记不起当时的心情,却不能忘记当时做出这个选择的原因。一个非常可笑的原因。如果仅仅谈论这个原因的话,那么。我想会后悔一辈子。猛然记得,到现在我也天天喝绿茶,或许某一天,我会改变,起码喝杯铁观音吧。给点时间自己,也留点时间个自己。
今晚不知如何,趟在床上就想着这事,她现在在哪个地方,在做什么呢?不知道,或许很多东西不知道才有幻想的机会吧。
毕业的时候再见到她,谈不上爱的感觉,但希望她过得好。也想从别人的口中得到肯定的答案。是的,这位爱喝奶茶的女生
当我不再亮着头像等待你上线的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我不再为了一条没回复的信息苦苦期盼的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我接到你的电话依旧是喜出望外
但是却言不由衷的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我有了开心或难过的事情选择一个人承受的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我路过我们回忆的街头
我只是想起
而不会再去怀念的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我慢慢的屏蔽关于你的一切消息
选择在你的世界消失的时候
我已经在悄悄的不爱你了
当我刻意回避手机中的简讯和曾经写过的信件
当我把它们深深掩埋却没有销毁的时候
我已经悄悄不爱你了
当我买了新衣服第一个不是想穿给你看的时候
我已经悄悄不爱你了
当你以为我还在爱你的时候
其实我已经不爱你了
不要打电话给我
不要试图再打
一份老麦既早餐...十文
一杯starbucks既Cappuccino...二十五文
一个月来回搭车...八十八文
陪阿嫲饮一次茶...一百文
一条半既kent 3...一百五十文
究竟我一个月要稳几多钱先够我既开销...又要稳几多钱先够你既开销?
生活可以好容易,也可以好简单...
庆幸有这么的几个人,等我可以暂缓翻学.
庆幸有这么的几个人,等我可以充满信心.
庆幸有你,等我可以规划未来没有你.
凌晨四点...我系度林,如果时光倒流三年,衣家既我又系点?
好学生?乖仔?忆或系一个好boy friend?
但系人总要经历过一D野,先会长大.长大,回忆翻以前既种种,先会发觉以前的我真on居,如果以前系衣家,就会点点点.咁样林无需可惜啊,系米?识咁林,至少,证明大个仔...经历得越多,对同一个问题既睇法就越成熟.同时经历得越多,对同一种事物既林法,亦都会越多.
呢个blog记录低三年来既点滴,好珍贵...每一个阶段,每一种心情,每一种想法.有天真既,有感性既,有理智既.试过好多次,下定决心,一个delete,好简单.然后,永远消失.如果每一件事,都可以,可以望住个keyboard,望住个delete,轻轻一按,从此消失,你话几好,系米?
好多次既冲动,好多次既决心,终抵不过留恋.欺骗可以好容易,就算一个大话讲一世,亦都唔难.最难既只系,要欺骗自己.知道一个人想点,只有距自己.只有自己先系最清楚自己,清楚自己需要D乜,唔舍得又系乜.不过,知道自己需要D乜唔系大晒,唔舍得唔系大晒,then,中意一个人更加唔系大晒......
烟一支接一支,酒一杯接一杯.又如何?食多一支烟,饮多一杯酒,又可以点?又可以改