论当代中国青年的健康问题

随着时代的进步，科学技术的飞速发展，被誉为二十一世纪接班人的当代中国青年却出现了严重的健康问题，这已引起了社会各界的高度关注与重视，而身为当代青年一员的我们是否也应该反思自身，寻找问题的根源？！

我们真的在“堕落”？——“危险”的身体健康

高考结束，录取工作开始了。有消息说，一些高校国防、刑侦等专业录取计划未能按照原计划完成，学校不得不对计划指标进行调剂，而中学生体质差、体检不合格、无法通过体能测试是造成这一问题的主因。西南政法大学在重庆投了16个招生指标，四五十名成绩达到提档线标准的考生中，只有8名通过体能测试？！这是一件多么让人心寒的事呀！据有关人士透露：成绩达到提档线标准却无法录取的学生问题出在两个方面，一是体能测试不合格。多数学生无法完成体能测试中的1500米长跑，有的男生甚至在跑步中晕倒，急哭了守在门外的家长；二是体检不合格。除历年最容易出现的视力、身高、体重不合格外，高血压、高血糖、高血脂等中老年易发的“三高”疾病竟然也出现在了高中生的体检表中。

这使我陷入了深深地思考。如今随着我们生活水平的不断提高，饮食也趋于完善，而为什么我们这些本应身体强壮的青年人会因营养不了而身体孱弱呢？究竟是什么让我们这些本应身体健康的年轻人开始“堕落”了呢？
    从我们自身出发，寻找其原因，依我看有两点原因：一是如今学生的学习压力太重，竞争日趋激烈，学生只顾埋头学习，忽略了饮食营养的补充，而对于运动更是少只有少，在面对一个个考试的情况下，运动锻炼都变成了“负担”；二是学生自制能力有限，忽略了全面补充营养的重要性和体育运动锻炼的作用，由于营养不良的饮食和缺乏体育运动，最终导致体质下降，身体健康出现危险。

又一座决堤的“防线”——“严重”的心理健康

心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。过有效率的生活。  

随着身体健康出现的问题，又一个“心理健康”的红潮正向我们涌来，它已成为当代中国青年人中存在的一个十分严重的问题，面临着非常紧迫的形势。

最近新闻报道“北京第二外国语学校一女生跳楼”还有最近闹得沸沸扬扬的“杨丽娟追星事件”我想这些青年人都存在着严重的心理问题，而由此产生的后果让人心寒和心惊。面对这些青年人让人生畏的行为，我们不禁要好好反思自己。

“心理健康”如今已成为当代青年人不可避免地问题，日益加剧的学习抑或工作的压力，迫使我们紧张而焦虑，随之而来的心理问题正在不断加剧，心理防线的“崩塌”，我们这些青年人遭到了一个新的挑战。

当代中国青年健康问题已备受关注，而我们身为其中的一员，应更好的反思和思考，希望通过我们的努力，把那些存在的问题解决。期盼我们这些青年人不再受到健康问题的困扰。