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(2009-10-06 21:43)

 

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(2009-10-06 21:40)

                       药粥精选之三
                                               

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《美国科学院学报》报道:禅修打坐可能增强脑功能


权威科学杂志《 PNAS 》(《美国科学院学报》)




     佛教在线讯 据权威科学杂志《 PNAS 》(《美国科学院学报》)报道:禅修打坐可能增强脑功能,科学实验表明打坐不仅仅可能使人安静,还有可能增强脑功能。

     Lutz 等人在《美国科学院学报》上发表文章报导,和平时不进行禅坐的人相比

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(2009-09-19 21:48)
                                中国养生术闲谈
    中华民族养生术渊源流长,从远古我们就开始了养生学的探索,在《吕氏春秋-古乐篇》有一段记载:“昔阴康氏之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其原,. 民气郁阔而滞着,筋骨瑟缩不达,故作为舞而宣导之。”。1973年,在长沙马王堆有一幅帛画《导引图》。其年代约早于公元前168年,为汉初文物。图上绘制了44种导引形象,有立有卧,有蹲有坐,可辨之仿生动作有鹞背、壑狼、龙登、鸟伸、猕猴喧哗、鸽口、猿呼、熊经、鹤回等,煞是壮观。这是是现存最早的导引图。英国科学家李约瑟博士认为,西方现代的医疗体操实际上是从中国早期的体操传入欧洲演变而成的。所以,西方学者称呼中国是'医疗体操的祖国'。其他的经典(如《黄帝内经》、《遵生八笺》)以及方法(八段锦、二十四节气坐功却病图)此处由于篇幅,不再一一详述。
   可见,我们先民在很早以前便已经创用导引术来预防疾病,增强体质。到如今已经形成了一个辉
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(2009-09-17 21:47)

                               饮食养生闲谈

                                              

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杂谈

 

 

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(2009-06-25 13:34)
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杂谈

分类: 日记随笔
 
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(2009-06-23 20:22)
标签:

杂谈

分类: 日记随笔

这两天,在剑阁,我感悟颇深。

我见到了真正民间的草医,我们一行人在山上采草药,当我们在山林的羊肠小道穿行,当王老师一味一味把草药展示给我们看的时候,我感到自然与人的完美结合。到处都是可以治好病的药,他说他可以认识大概500种草药,就在周围山间。自然的灵气,山川之秀美。我肆意地感受这种泥土的养育之恩、治病之恩。我们眼中普通的小草,在他看来就是能救人的药。他不辞劳苦,60多岁了还带我们去采草药,很亲切,很自然。

我还寻到一个89岁的老道人,仙风道骨,就像电视里面的太上老君模样。当他如同小孩一样嬉笑时,当他吟唱的方式劝醒我们时,当他把面端上桌子时,当他跟我谈他年轻遇到的神仙时……我感动,我想哭泣,。。

生命的力量与生命的尊严

还有一些人,这些在乡村,有道长一个人守着一座庙,真是“深山埋古庙”,有的习武多年,回到家乡,有的自己种地,还在保卫信仰……坚守着自己,我尊敬他们,因为这些人告诉我们,那才是人真正的存在,人成其为人!没有胆怯和虚伪,全是真实,全是真诚。

我只有全是感恩,我只有全是哭泣!

太多话我真的无法用文字来表达,我只知道这段时间,我成长了很多,感到

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(2009-06-19 15:09)
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杂谈

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(2009-06-10 21:25)
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杂谈

分类: 日记随笔

   战争的序曲已经响起,《THE MASS》,我负笈出征!

   沐浴在圣灵的阳光下,浑身的力量!

  

  

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