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強直性脊柱炎的運動康復治療非常必要,問題是1)炎症發作到什麼指標時以鑒別急、亞急性,休息與運動,(我有個問卷表評估,請參考前微信);2)運動強度,特別是疏于運動的患者,運動,恢復運動,其實加重炎症;3)我採用了部分穴位燒山火,部分穴位透天凉,靈龜八法,飛經走氣,芒針大穴反射,再加上每次要針4-6個小時抑制痛,患者麻木,就更需要運動。當下的運動,我選了一些Bodybalance和流瑜伽-拉伸结缔科学法王阴瑜伽式,因为含有太极,其实是避免增加炎症方法,即用意不用力。難點在于患者不理解我說的怎樣用意不用力,我講了,含胸拔背,頭虛頂,中正安舒⋯,力和勁的區別,有氧運動不滯氣,拳王阿里蝴蝶步,大須彌掌,好象患者越來越糊塗!今天中午,我頭頂烈日,室外游泳,猛然領悟,游泳最能體會,會游泳理解,完全放松游泳法,流瑜珈、太極與Bodybalance要作到有氧100%,注意節奏,不會加重病痛。二年前衛視春節特別節目,我曾自創雙節棍操教授防治肩周炎,久疏訓練,肩周鏽痛,初游也肩痛,'

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話說2010年我初回國內,到湖南衛視作了醫療養生節目講起感冒在國外不給抗生素,更無輸液,我那時不諳世勢抨擊:國內輸液商業發展迅速,院輸液室如電影院,也真是挺莽撞的,據然不諳耿直惹人嫉恨,幸好,近有衛生部新文件制止亂輸液,而民眾也日益認知消炎原理,濫用抗生素輸液之弊。為什麼濫用可以流行,一個是商業,一個是患者認知,有病,不願承認健康本于內環境,不願從根本上治療,急功近利,一下子治愈,剜心头肉,補身上瘡。這次我又要惹人嫉恨的說起雷公藤治療強直性脊柱炎事,雷公藤治療自身免疫性疾病的研究熱潮國內始于八十年,療效肯定,毒性強,副作用大,廣拓思路研究治療原無可厚非。最近,一位患者給我看他吃的治療強直性脊柱炎的廣東某公立醫院袋裝的制字號液體,上寫'當歸、白芍、牛膝、獨活、狗脊等。據說止痛效果非常好,吃了一段,患者體檢無精子。該醫院門庭若市,獲獎無數,這幾種平和的藥可以快速止痛,絕不可能有任何毒副作用一真是粵語:搵人笨!包括癌症在內的治療,中、西醫以毒

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       我家六世业医,在中国与海外临床经年,作多年的高端医疗管理,深深体会到饮食与养生、预防、治疗疾病的重要性。我祖父王晋斋公,医名遐迩,当年曾享岁颐,家父幼斋以七十余年中西医结合临床经验享上寿,世传医学,家风是很专注享受养生美食也是养生长寿的秘方,令我感觸最深的家父是名負其實的中西合并的美食家,我自幼有口福嘗到中西合壁的美食,家父不贊同現在老年人動則僻谷斷食:'說是尊古,其實謬也,“五十始衰,六十非肉不饱,七十非帛不暖,八十非人不暖,九十虽得人不暖矣,而安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生也,不吃好,行嗎?'現在坊間流傳,晚上吃飯是鬼食,而人之交感神經與副交是個平衡狀態,長期過午不食,必影響副交感神經,易失眠,免疫低下,易病,人之將老,牙齒不好,消化也弱,最易湯𡙡…所以長壽離不開正确的养生美食,由于家世原因,祖父,父亲两代常为爱新觉罗家族人士治病保健,爱新觉罗•寿民先生曾手书诗句相赠并赞名医鸿儒,良药好厨。
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中風是各類急性腦血管病的统称,常见出血性和缺血性兩類,是腦部血管或支配腦的頸部動脈血管病變,以及血液成分、血液動力學的異常或顱外栓子等因素导致。臨床表症,突然發生的意識障礙、口眼歪斜、語言蹇澀或失語、肢體癱瘓、等。中風病人經過搶救,過了急性期和恢復期,多數遺留不同程度的上述偏癱症狀。稱為中風後遺症。造成後遺症的原因是由於腦組織缺血或是受血腫的壓迫、推移以及腦水腫等使腦組織的功能受到損傷而引起。一般出血性中風的病損部位大多在內囊,可引起對側鬆弛性癱瘓,若左半球出血則有失語。急性期後,偏癱逐漸變為痙攣性,上肢屈曲、內收,下肢呈僵直,臃反射亢進。有些病人尚可遺留有意識、感覺障礙及失認、失用、吞咽困難、共濟失調等症狀。缺血性中風的症狀,可因病變血管部位的不同而異,一般後遺症相對較輕較少。因神經系統難再生,即使修復也十分緩慢,所以這些後遺症康复是个艰巨而漫长工程。
       對中風後的病人來說,予以康復治療,即要糾正或幫助恢復所存在的肢體
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Every aspect of your life influences your state of wellbeing. Researchers investigating happiness have found the following factors enhance person's wellbeing:
Happy intimate relationship with partner
Network of close friends
Enjoyable and fulfilling career
Enough money
Regular exercise
Nutritional diet
Sufficient sleep
Spiritual or religious beliefs
Fun hobbies and leisure pursuits
Healthy self-esteem
Optimistic outlook
Realistic and achievable goals
Sense of purpose and meaning
sense of belonging
The 
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[王晓斋导读:癌症患者究竟应该选择什么样的治疗方案,左手是炫目黃金,兼不成熟的技术,质子、靶向、免疫、时尚救命稻草,风险投资家心态;右手是康復本于环境,細菌理论之父巴斯德当年临终善言警钟'微生物不可怕,关键是土壤',即癌症治疗要关注細胞生存环境,即王晓斋《癌症生死书》方案:1)体內环保改善內环境;2)调整因癌症引起的相关脏器、系統、组织代偿性衰退]以下是程书钧院士在2015首都国际癌症论坛,10月16日在北京世纪金源大饭店,上的演讲,癌症本于细胞环境,纵橫论基因、质子、靶向、免疫治疗,实在中肯,程老演讲,在当今医商洪流下,为癌症患者请命]大会上的信息显示,2012年世界癌症报告显示,每年癌症新发病例约1400万,死亡约800万,我国新发病例占全球新发病例22%,死亡人数占26%,超过全球癌症死亡人数的四分之一。男性当中肺癌发病率最高,女性是乳腺癌。程书钧院士在当日大会上午的院士论坛上做了主题发言中指出,肿瘤治疗最前沿的是靶向治疗,这几十年来发展很快,也取得了很多的成绩,比如其中最典型的就是肺腺癌的易瑞沙等等。但几乎
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脑中风后遗症下肢復健走路锻炼,因为患者行走时重心始终是偏向健康一侧的,走得越多,健康一侧锻炼就越多,反而会加重偏瘫一侧的痉挛,不利于康复,所以是錯誤的,原则之一要尽量避免痉挛加重;對于重症患肢,曉齋經驗,要走,每分鐘都要走,要太極訓練,怎麼可能?你問問久練太極的人,什麼叫用意不用力,有氧運功,再問問打功夫的人,如何讓肌肉有記意?如何保持大腦-神經的Sharp,要不懈的訓練復健。
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宝刀屠龙,說的是中風後遺症,仼你方藥如屠龍刀,英雄無用武之地,難于通過血腦屏障,(時尚如干細胞,如何通過免疫,另文評析),幸有倚天劍,鋒從礳礪:冰片,古称龙脑香,为芳香开窍药,与麝香齐名。世称“冰麝”。冰片单独应用具有多方面的药理作用。对循环系统的作用,单味冰片对急性心肌梗塞有与冠心苏合丸类似的作用,使冠状窦血流量回升,减慢心率和降低心肌耗氧量。冰片对中枢神经兴奋性有较强的双向调节作用,既“镇静安神”又有醒脑作用,另外,还具有抗炎、抗菌、镇痛作用。更为重要的是,冰片自古以来医家多以“佐使”之药用之,《本草衍义》中记载“独行则势弱,佐使则有功”,并有“率领群药”的作用,且被现代医药学的研究所证实。早有文献报道冰片具有促进某些药物跨血脑屏障的作用。以前的研究多局限于比较使用冰片前后增加药物在动物脑组织内的浓度以及冰片对体外血脑屏障细胞模型的影响作用这两个方面。而冰片作为“开窍”代表药物,“芳香走窜,引药上行”: 1.冰片溶于聚乙二醇400口服给药,研究冰片在小鼠体内的分布过程。 2.冰片和尼莫地平合用后,对
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腦中風後遺症的復健療效關鍵有三點:1)突破脑血屏障的柏林牆用藥;2)硬癱;3)運動。而以上三個方面均有瓶頸,療效的關鍵就在於是否可以尋求突變。腦中風後遺症這類疾病在用藥方面要努力突破的是腦血屏障,    人類的腦除了受頭皮,頭蓋骨,腦脊膜的三層保護免受外界物理性衝擊外,還有一個十分重要的,防止腦受到外界化學性傷害的自我保護系統,叫做血腦屏障。通俗說是在血與腦之間形成一個屏障,血腦屏障是由星形膠質細胞和血管內皮細胞共同焊接的具有防禦功能的界面,約85%得腦毛細血管周圍包繞著星形膠質細胞。研究認為這個界面不單純是被動保護性屏障,還能選擇性的將腦內有害或者過剩物質泵出腦外,保持腦的內環境穩定。它的存在就像在中樞神經系統外圍構築的一道防線,在保護腦免受外界異物(包括藥物及健腦食品)阻隔在腦之外。人在三歲左右,血腦屏障的發育基本完成。三歲後,再可以為提高孩子的智力而補腦,意義並不大。俗話說「三歲定八十」就是這個道理。    「腦細胞不可再生」,血腦屏障的存在對腦的保護作
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俗语江山易改,性格难改,晓斋说可以诊治,先说诊,我在临床上,从病人言谈举之观察性格:有骏马西北冀北之豪爽,也有人杏花春雨江南之静美,有偏阳刚,有偏阴柔,性格一定,其实可以估计其內分泌状态,若看眼神,观气色,嗅气味(详参王晓斋作品《拈花说医疗》)听音色⋯, 其实可对其健康有个雷达式扫描,单说性格,孔子在《论语》'⋯血气既衰,戒之在得。'晓斋认为孔夫子仅说对了一半,血气既衰,而非戒之得,见欲得者,知其必虛,补之。
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