在宁波亲眼目睹了李光预决赛两次夺得技巧赛的第一，预赛第一个出场，决赛最后出场，压力各不相同，可他竟然都是零失误，我也禁不住站起来为他欢呼，看着他带领众多明星驰骋赛场，为他兴奋之余，带他这五年多的一幕幕都又浮现在我的脑海之中。

   03年初我从深圳国青集训队冬训回到济南，也许在国青看多了大个，看到又瘦又小又矮来测验的李光，气都不打一处来，这小人能打篮球吗，可看他意识不错又肯练，就决定留下观察几天，不想随后的几天他的表现就深深的打动了我。

    那时侯济南军区的训练条件也比较差，没有田径场，冬训耐力训练都是跑马路，第一次跑军区司令部的圈，两千米左右，我一声跑，他就不见了踪影，等我走到院门口，队里的大个还没拐弯隐约还能看的到，李光从这边6分钟已经满头大汗的跑回来了。第二次跑南郊宾馆，就是从八一立交桥出发沿马鞍山路到南郊宾馆植物园东头，再折回到经十路返回，约有六千多米左右，以前我当运动员时队里的记录是21分，可他竟用17分就跑回来了，特别记得他还说了句特雷人的话“教练，我要认路还可以跑的更快”

   我说小个队员每天的训练都要尽上全力，而

  比赛终于结束了，身体内心已累惨到极点，可激烈的比赛惯性是很大的，人松不下来，精神恍惚，脑子里还都全想着比赛，休息不好，怎么也要离开青岛，就买张机票逃到海南三亚。

  06年冲A未果去了云南丽江，从那后几乎就再也没有休息过，06-07苦练一个冬训，07年夏天NBL，10月城运会。全年大小比赛打了100场，07-08冬训去广东练了50天，赶上冰雪灾害，春节都没休息一天，08夏天NBL，08-09接着就是50场CBA，人就这样被目标吸引着，被努力驱赶着，被追求鞭策着，进入一个不能自己停息的激流隧道。

  结束了，瘫软了，美丽的亚龙湾一边是连绵的群山和绿绿的高尔夫球场，一边是一望无际的大海和棕榈树，希望海风能一层层吹去我脑海中一切压力和烦恼，休息 休息，让脑子也弱智下来，呆呆的什么都可以不再去想，拥抱大海，拥抱大自然，荡涤我的一切。

   我要去游泳了，再见。

   昨天我们打了一场漂亮仗，96：88战胜了此前输给他三场的吉林队，可喜可贺的是我们自己的球员发挥了很高的水准，十个球员都出场比赛并且发挥了水平，都为最后的胜利出了力。针对性防守，锐利快的快攻，半场移动攻，比赛节奏控制，似乎变的无所不能，他们经过一个赛季的洗礼，真的进步了很多。

   在去训练的大巴车上，我和小黑说吉林队的罗杰斯是德国联赛的MVP，我想用防李本森的夹击轮转来防守他，擒住他就攥住一半的胜利，小黑就对着我倏的冷笑一下瞥瞥嘴，迷茫的眼睛就直看着窗外的大海。到了体育馆他告诉我说他要自己防，甚至罗杰斯突进去大白的协防也不要，直到上场前我还提醒他，不要想简单了，要摆正位置用防守拼他，他低头说了句COACH，NO PROBLEM。

   小黑得19分，命中率50%，篮板13，盖帽3，助攻7，抢断8，失误4，效率46。罗杰斯得26分，命中率两分球33%三分球27%，篮板4，抢断1，失误5，效率26，也可能罗杰斯连续得60多分累了，可这场比赛小黑真是全面盖过罗杰斯，并为队伍带来一场胜利。

    这就是一个不善言辞的内向可爱的小黑，一个跑不快，跳不高，投不准的小黑，平时的生活他体现

   大白体重135公斤,这是我们在机场托运行李时在传送带上偷偷称的,大白在南非从小是玩英式橄榄球出身,去美国大学二年级前玩的是美式橄榄球,后来长太高才改篮球,所以大白的篮球基本功较差,到目前45场比赛他一场不缺,平均40分钟,15分,12篮板,3封盖,罚球命中率只有百分之47,数据不高.在这赛季CBA所有外援的工资中,大白定是最少的.但大白从不怕对抗,身上似乎是缺少疼痛的神经.人仰马翻,鱼跃抢球,双膝跪地,后到平摔,这些场景屡见不鲜.长途旅行途中,大白的手中总是一本厚厚的,有些发旧的圣经.

  帕克的体重最少要比大白轻100斤,那劈扣非常精彩,就在我的眼前,大白当时可以有N多轻而易举的方式阻止帕克,一蹲,一腿,一拌,一钩,一推,一掌,一拉.....可在那一刹那间,大白什么也没有做,甚至下意识的还有点躲闪和要接帕克的表示,他成全的何止是一个CBA精彩的五佳球,避免的又何止是一次帕克的伤病,他展现出的是一种职业的道德和人性的光辉.

   作为一个教练我能说他什么,又能再要求他做什么呢?          [晒大白的三张照片]

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   胜了上海没什么好写的,只有小黑的三双可圈可点,脑子马上就满满转到对江苏队的比赛上了,这处子赛季完成了很多目标,马上就尾声了,球队还从没取得过三个连胜,内心就这样设立了这样一个小小目标激励自己.好好仔细准备,战胜江苏.完成三连胜.

   开完准备会走出休息室的时候.我们已经在纸上,通过蜿蜒艰难的取胜路径,获得了胜利.内心对比赛充满了渴望和激情,上半场比赛都在我们的节奏和控制之中,对胡学峰的防守也比较成功,也逼出了江苏队外援哈为带伤出战.但在最后一节江苏队比我们打的更有自信,我想这种信心的差距主要还是年轻的双星队技术不够稳定心理不够过硬,只有通过艰苦的有心理负荷的训练,建立在过硬心理上的技术才是有效的,俗话说'艺高人胆大,胆大人艺高'.李光和胡学峰的对抗拼的很凶,这是李光从参加CBA以来第一次和胡学峰交手,从数据上看胡28分6篮板6助攻5抢断1失误,效率44.李光21分3篮板4助攻2抢断4失误效率36.李光少逊,但李光最擅长的大局观功防节奏控制不好,打的有些燥,第四节全队功防都有些混乱,最后时刻哈为0度负角后仰压哨3分,显然运气也没站在双星队一边.郁闷之极.

   常规赛还有六轮,对手个个凶险,明早我们就南

   今天年轻的双星队108:81客场大胜老对手天津队.

   记得99年我们在烟台甲B联赛14连胜冲A的时候,那时天津队有一外援,我们济军全华班十几分胜,那时刘昊徐贵军就在天津队阵中,是年轻队员.从03年回到青岛和天津队在NBL打了5年,天津队就象是压在双星队头上的大山,就因为双星队是齐刷刷一帮年轻新人,而十年后的天津队,有这两个老队员压阵,年龄结构好,比赛经验显然优于双星队,所以不论是邀请赛还是正式比赛,每每两军相遇都杀的天昏地暗,但我们总是输多胜少,饮恨而归,并且客场从没有取胜过,今天我们心理战术上都准备的很充分,客场27分应该算是大胜了,卢可明发挥出色23分,李光18分,刘明涛关键时刻三个3分稳定军心,我想:小伙子们心理上的超越和建立的信心,也许比赢得的分数来的更重要.

   赢球就高兴,虽然身体累但心不累,就有心情写写快乐和大家分享.输了球那是身心俱疲,场上没办法,一个教练哪怕是细小的身体语言,都会对队员的心理是起着巨大作用.背后我是个很没有大将风度的教练.输了球心特烦,瘫坐在那一动不愿动,心里气就不打一处来,就想撕摔东西,宣泄骂街,糊吃海塞,还有众多不健康的心都闪过.荣辱不惊,从容淡定,举重若轻根本

   今天第四十轮艰难赢下陕西,也正好胜了十场球,场数上双,虽少可也算个突破.大白防李本森只得了22分,我想这可能是李本森CBA这赛季得分最少的一场了吧,与其说是赢在包夹战术上,不如说是赢在体能上,陕西队老队员多,打球人少体能比我们显然更差,五十场球对任何队都是第一次经历,所以说赛前训练体能的储备,各位置人员的配置,外援的合理使用,身体各机能的营养补充,防伤防病科学的恢复,厌战心理调节粼粼总总,先别说输赢,不感冒不拉肚不受伤能全勤坚持下来的主力队员真就不容易,一只球队真如一艘海上航行的大船.缺了哪一环节都不行,

   今天觉的很累,比赛完了不愿动,人的情绪下降很快,写点什么也似乎没有激情,打了四十场球就如同参加了四十场高考, 准备上考场比考试还累,看看这40场球的考试,除赢这10场,大比分惨败的有10场,输在10分左右的10场,输几分惜败的也正好10场,一个运动员和一只球队都是如此,从1.50米进步到1.99米可以用一年的时间,从1.99米跳过2.00米可能就要用上5年的时间还不一定.最近队伍出现了一些问题,但我相信他们能走出来,双星队的小伙子们都是优秀的年轻人,行万里路半九十,真是冲刺倒即时了,韧性和坚持,努力和拼搏都是人最可贵的

   有惊无险的拿下云南队,但比赛却进行的十分激烈,想从海拔2000米的西南客场带走一场胜利,正如赛前我所预料的,对于年轻的双星队决不是件容易的事.今天昆明的阳光好象是那么的明媚迷人,可他一点也洒不进我一个赛前教练焦虑的心,所预料到的都一幕幕发生了,好在我们都有所准备,小伙子们控制住了比赛节奏，顶住了压力,执行的非常坚决,赢球就是赢道理,赢球就是最好的休息,内心连败的黑暗倏的一下就撒满了光亮...

   球队春节后经历了七连败,都是拼到最后一刻,输辽宁2分,和山东队决胜期,拼广厦,输八一客战吉林山西福建,其中真实的原因和深深苦痛只有自己知道,记得在济南军区的时候,我们新来的一个政委,在看了一夜的体院篮球教材后,第二天就告诉我们他已懂得篮球,并要指挥我们的练习和比赛．现在看来篮球最大的魅力就是在于他是那么的平易近人,人人都可以对你品评评贫,有球没打完就先知结果而早退的高人,再有知道结果后,再告诉你该换人暂停的仙人,还有什么技术性放弃的作风人,,这样说起来张国涛比毛泽东有作风多了.是啊,双星队现在什么都没有,新军,菜鸟,升班马.位置我们拎的清,可我坚信的是,他就是不缺作风,艰辛走过的这五年,那一天不都是伴随着梦想,

   取得首个连胜,心情自然是非常高兴,今天我们的防守和快攻做的不错,对方外援受伤,我们篮板球有保障,快攻12次助攻24次,李光和小黑克里斯两人就20次助攻,盘活了整个球队,打的比较流畅.可取得成绩的同时,也想起东莞队对我们的诸多帮助.

   首先我和杨导就是很好的朋友和哥们,当运动员的时候他在南京部队我在济南部队,比赛时我俩也是相互对位功防,那时为了抢一个篮板球都是卯足劲火星撞地球般往一起撞,后来他做南部教练我做济部教练,两个部队队也是整天掐,也拼出了深深的友谊.连续两年李光临时转会东莞参加CBA,都和杨导听我的举荐有关,同时放在东莞他手里训练我也没有其他担心.去年有一段李光打不上球,我电话杨导,让李光先回来冬训保持状态,东莞队竟马上同意了,练了两个星期后,东莞队后卫出了伤,杨导电话我的当晚,李光就回到东莞,随后的季候赛表现出很好的竞技状态,发挥出色也为东莞队出上了力,事情不大,背后却体现出一种深深的信任,这赛季李光能尽快适应CBA和在东莞队锻炼这两年是分不开的.再一个就是大白佛朗茨,前一赛季在东莞短时间效力过,引进的时候也是犹豫再三,当时东莞队又给了许多认真的介绍和分析,应该说大白低开高走越打越好,对双星队的

  　很累很乏瘫软在沙发上,心中又洋溢着说不出的快感,现在的胜利好象不比联赛开始,是一种弥漫着复杂而多样的感觉. 连续的多场球都咬牙坚持到了最后,被吞噬，被逆转,被完爆,升班马有时候输球被喻为是正常的，赢球真的好难好难，其实做好了并不难，胜利有时距我们如此之近，但叛逆人们的习惯认识却很难很难，升班马取胜冠军球队就更难了，我们双星队做到了，我们赢了强大的广东宏远．．．

　　联赛开始的时候总是在第二三节被打爆，开始我们提出一口号＇输球不输心，越输越要拼＇从第二轮开始，垃圾时间少了，可队伍又总是背上＇想赢又怕输＇的包袱，关键球处理不好，越怕什么就象是为了那个什么做好了准备,好多场球,赢了过程赢得了掌声,却输掉了比赛．内心郁闷之极，那时队伍又提出一口号＇我们'想赢不怕输＇试图引导我们这群责任心及强的马儿们走出心魔．在客场惜败上海江苏后，总感觉喊着不怕输不怕输，可一个输字了得，象一个魔咒纠缠着每个人的心，今天我们又提出一个新口号＇争胜＇不管遇到强队弱队，我要求队员们忘掉其他，就抱着一颗争胜的心去比赛，争胜，他排除了我们负面的杂念，摆正了我们的位置，统一了我们的思想和决心，从见到广东队的那一