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“槐厅入相”
“不利居者”
第五、六年级起
1、我每天要练习一种体操或国术。
2、我要用冷水洗脸。
3、我要听医生的指导种牛痘打防疫针。
4、我生病时听医生的说话。
5、我努力扑灭蚊蝇等害人的东西。
6、我喜欢种植花卉,布置庭院。
7、我喜欢欣赏山水风景和美术品。
8、我喜欢欣赏音乐剧。
9、我遇到困难,不垂头丧气。
10、我在烦躁的时候,不随便生气。
11、我要从日常生活中找到乐趣。
12、我在大庭广众间,不失平时活泼的态度。
第三、四年级起
1、我在屋子里,要留心开关窗户,调换空气。
2、我要常常留心天气的寒暖而增减衣服。
3、我在食前或食后,都不作剧烈的运动。
4、我每天要有适当的时间去运动。
5、我在天气好的时候,常常往户外散步游戏。
6、我不在光线不足或光线过强的地方看书。
7、我饭后一定要漱口。
8、我常常留心是头发清洁。
9、我要多洗澡。
10、我每天早晚一定要刷牙齿。
11、我洗脸一定用自己的手巾。
12、我的图书用品,要安
第一、二年级起
1、我不把不能吃的东西,放在嘴里。
2、我不用手指挖鼻孔,挖耳朵,擦眼睛。
3、我吃东西分量不过多。
4、我吃东西细细地嚼碎了才咽下去。
5、我在应当吃东西的时间吃东西。
6、我不吃不容易消化的食物。
7、我不多吃糖食。
8、我除饭食外,不多吃零食。
9、我穿衣服不太多。
10、我不穿太窄或太长大的衣服。
11、我每天大便有一定的时候。
12、我每天早睡早起,睡起都有一定的时间。