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怀念

情感

分类: 人生感悟
我的文集《雪泥飞鸿》由中国青年出版社出版了


    《雪泥飞鸿》在中国青年出版社出版了,首先要感谢责任编辑徐泳先生的大力帮助,从书稿的编辑、修改、美编、排版一直到印刷,他都给了很大的帮助。也要感谢中国青年出版社副社长王瑞先生的大力支持和帮助。在他们的关心、帮助下,这本精美的书终于呈现在大家的面前。
    《雪泥飞鸿》的出版也了却了我的心愿。这本书不是我的自传,也不是什么鸿论巨著。只是我2007年开始写博客
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杂谈

美国公布40个简易长寿法
2015-10-22 我爱大北京
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来源:生命时报 医学界心血管频道
8mabaobao推荐
 
1.唱歌 瑞典研究者发现,唱歌能改善心脏状况。
 
2.工作努力 最新调查显示,工作努力负责的人会比普通人多活2——3年。
 
3.人脉广 拥有强大的社交网络、爱结交朋友、与家庭成员和社区保持紧密联系的人活得更长。
 
4.每周跑步。研究发现,与不跑步的同龄人相比,跑步者平均要多活3年;建议每周最少跑步30——50分钟,速度保持在9.6公里/小时。
 
5.减少久坐。研究发现,与静坐有关的癌症病例每年会达到17.3万例。如果人们每天静坐时间低于3个小时,平均寿命就会增加2年。
 
6.适度悲观。一项为期10年的追踪调查发现,适度悲观的德国人活得更久,因为他们更为关注自身健康,采用更健康的生活方式。
 
7.饮食不离姜黄。这是一种能抵御多种疾病的强效抗氧化剂。
 
8.每天散步。散步的速度越快,延年益寿的效果越明显;保持
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情感

教育

分类: 人生感悟

半个世纪的兄弟情缘

 

     
2015年10月12日聚会合影

    公元2015年10月12日晚上,在北京万寿路附近的一家餐厅,一个可以坐22人的大圆桌,满满的坐满了来自祖国各地的、70岁左右的客人。这里是中国科学技术大学物理系6424班同学的聚会。你们看,张灶烈从安徽歙县一个山村赶来了;重庆的徐永昌、杜顺芳夫妇、沈保林、秦晓薇夫妇赶来了;“小四川”李世忠从成都赶来了;王炜、俞

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(2015-08-27 15:08)
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情感

娱乐

家有狗狗初长成

 

(这篇博文也是2007年写的,一直没有用,8年了,现在卡卡寄养在别人家里走丢了,一直没有找回来,恐怕是凶多吉少了;兰西已在去年病世。两条小狗都已不在了,贴上此文,权作纪念。)

    去年”五一”长假,儿子去洛阳的岳父家玩,带回来一只小狗,起名卡卡。卡卡是条公犬。据说卡卡的母亲是纯种的美国可卡犬,在

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 百望山的红叶使人振奋

 (博主按:这是2007年10月的一篇博文。秋天很快到来,璀璨的红叶又要染红京都的山野。描写香山红叶的文章太多了,我也写过一篇,我想应该写写百望山了,所以把8年前的文章

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(2015-08-27 11:03)
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美食

历史

情感

卖米糕的小张

 


(博主按:这是我2007年写的一篇博文,由于种种原因没有上传。其中,有个原因是希望还能遇到小张。现在,8年过去了,再也没有遇到他。放在这里,也算是对这段短暂友谊的纪念和回忆。)

    我的工作比较自由,早晨都是930左右才到办公室。乘公交车到站后,慢慢地径直向办公室走去,不管是冬天还是夏天,日复一日,都是

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(2015-08-18 18:17)
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历史

情感

分类: 亲朋好友

一张32年前的照片

 

  后排左4起:博主、胡锦涛、刘延东、李克强

日前在整理照片的时候,突然发现了一张32年前的照片,这是中华全国学生联合会(简称全国学联)第十九届委员会主席团13位副主席与胡锦涛、刘延东、李克强等领导的合影。

    

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健康

特大号外

 

美国公司宣布人类已经攻克癌症

   成的双链RNA进入肝细胞后,人体内的RNAi机制便会摧毁合成的RNA和任何与之匹配的、与肿瘤生长相关的信使RNA,阻止蛋白质的继续产生,从而使肿瘤停止生长....
    据美国媒体报道,美国阿尔尼拉姆生物技术公司日前宣布他们找到了一种能够治愈所有癌症的新型药物,首批接受临床试验的19名晚期肝癌患者病情都有较大好转。不仅如此,该公司称,假以时日,这种药物甚至有可能治愈一切疾病。
                            首批患者反应良好

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杂谈

世界是自己的,与他人无关 《一百岁感言》 杨绛

我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。 我得洗净这一百年沾染的污秽回家。 我没有“登泰山而小天下”之感,只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,准备回家。 在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排挤你。 你大度退让,人家就侵犯你损害你。你要不与人争,就得与世无求,同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处,就先得和他们周旋,还得准备随时吃亏。 少年贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。 人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。 上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。 保持知足常

 

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(2014-05-25 09:18)
 鉀與鈉的比例  (糖尿病主因及防癌的祕密)

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