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※ 在冬季古人推荐的水果是—— 栗
板栗原产我国,与枣桃杏李同为我国古代五大名果之一,也是世界著名的干果树种。栽培历史悠久,早在6000年前我们的祖先就开始用栗作为食物。曾被做为贡品,据《明太祖实录》,洪武十五年(1382)十月,“湖州民进新栗”。明万历《湖州府志》载“茶果栗出四安山中(注现平乐县西部泗安一带丘陵地区),岁以充贡”。
栗子性味甘温,不仅食用,也具有药用价值。《本草》载“栗厚肠,补肾气,令人耐饥。”具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。
现代研究认为,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,含蛋白质10.7%、脂肪7.4%、 淀粉70%,能提供较多的热能。有利于机体抵御寒冷。
栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。
需要提醒大家的是,小儿消化能力较差,不宜多食栗子。否则容易造成积滞。此外,栗子含糖量较高,糖尿病患者不宜多食。
研究掌纹和人体健康、疾病的关系,这个工作。我已经从事了20年了,对于这方面的学术成果,也出了20多部书籍了,发现的掌纹与健康的密码越多,写的著作越多,有一个困惑也越来越在我的思维深处浓浓的聚集,那就是“掌纹医学到底属于中医呢?还是属于西医?”
过去,常常有人问我这个问题,我总是认为,在还没有确定掌纹与疾病的关系,没有确定掌纹是否能够随着健康的变化而变化,没有确定掌纹的变化是否可以指导治疗的时候,讨论掌纹医学属于哪个医学体系的麾下,还操之过急。
现在,通过20年的研究,通过20万病人的实践,我们云南晨霞掌纹医学研究所,终于可以有凭有据的宣布:1、掌纹可以反应人体的健康与疾病。2、掌纹可以随着人体的健康与疾病的发展变化而改变。3、掌纹可以反应疾病治疗的成功与否。
那么,我们就可以从容的为掌纹医学究竟属于哪个医学的旗下而探讨一番了。
属于中医?
中医学对于通过观察掌纹治病的记录,在现存的古代医籍中,很难找到寥寥数语。但是,中医的脏腑学说在掌纹诊断时,是可以获得应用的,例如,掌纹诊断采
“婴幼儿期”心理病
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肾可以活动
BTV-3科教频道9月15日播出的节目。
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