新的一年就要到了,

形意爱好者在这儿祝愿大家元旦快乐!

祖国万岁!

           第三十六期新浪博客诗词笔会公告

主持人：楚人

乡 愁

              作者：余光中

小时候
乡愁是一张小小的邮票
我在这头
母亲在那头

长大后
乡愁是一张窄窄的船票
我在这头
新娘在那头

后来呵

儿行千里

                          ----纪念母亲

衣裳再添几件，饭菜多吃几口，

出门在外没有妈熬的小米粥。
一会儿看看脸，一会儿摸摸手，

一会儿又把嘱咐的话，装进儿的兜。
如今要到了，离开家的时候，

才理解儿行千里母担忧。
千里的路啊，我还一步没走，

就看见泪水在妈妈眼里、妈妈眼里

百岁武术家李静轩先生收徒仪式昨日在济举行

赞语:                                 

人活百岁堪称仙，超然物外为圣贤。

德艺双馨传道艺，潇洒人生越百年。

    著名武术家李静轩老先生生于上个世纪初，经历过清朝、民国和新中国三个朝代，至今已经过了一百零三岁了。在中国人的印象里，人活百岁，是非常难得的，这要看人的造化和修行。当然，在现代社会里，百岁老人已经很多了，但象李老这样的老人，我敢说，不光在中国，就是在全世界，也是不多见的。因为他在

《形意爱好者说》：

近年来，由于工作紧张和大量长时间地使用电脑，很多朋友患上了视疲劳症，网上有很多用药物治疗视疲劳症的方法，我将一则穴位按摩治疗视疲劳症的方法抄录如下，供朋友们参考。

另外，从中医理论看，眼与肝属同于一系统，所以肝系统对眼睛有很大影响，故养肝对眼睛的保养很有好处，平时不着急、不生气，多按揉身体两肋肝区和太冲穴都是养肝的有效方法。各有关穴位的位置，网上都有明确指示，我就不多说了。

视疲劳症的按摩疗法

    视疲劳症是指较长久地持续注视近距离目标会产生眼胀。眼沉重感、视物模糊、头晕、头痛等，稍事休息后又可改善者。本症相当于中医的“肝劳”范畴，其主要表现为不能坚持注视近距离目标、产生视物模糊、字迹不清、阅读错行或复

端午来临,粽子飘香

汶川特大地震一周年纪念

一年过去了。

晚上看了央视的专题节目，

《汶川特大地震一周年纪念》，

又一次禁不住老泪纵横。

心里一阵阵揪心的痛，

感动从心底慢慢上涌。

一年过去了，

很多画面还象昨天一样，

清晰地呈现在脑中。