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我的减肥日志的第一天。我不知道怎么写。一天都在很期待今天的这篇日记。一天都在想着怎么写好它,毕竟这是我第一天的减肥日志呢。
早餐,本来昨晚调好闹钟说是七点起床去跑步或者和楼下的大妈们一起跳舞的。但是可能是因为昨天晚上胡思乱想睡不着觉,闹钟竟然没有叫醒我。导致我第一天的早起锻炼失败。
为了有个良好的饮食习惯,早晨坚持吃早点。出门的时候带了6块绿豆饼,上出租车的时候我吃了三块。有点馋嘴。走到时候太急,忘记了喝水出门。
在公司楼下的时候看见那个卖鸡蛋洋芋丝饼的老伯,很想买来一块尝尝,但是最终还是忍住了。回到办公室,看见三块绿豆饼在桌上,没有理会。问姜姐要不要吃绿豆饼,她严重警告了我,要不不准吃!(有点凄凉的味道)。偷偷的拿了些普洱的生茶,开始喝水。喝了一个早晨,总想上厕所。在网上也查了关于喝什么茶减肥的信息。大部分的说法还是喝普洱的生茶。但是网上说体虚脾虚的人不能喝生茶,不知道该不该喝呢……看来还是要找个专家请教一下。
中午的时候吃的比较少,没有吃肉,吃了蔬菜。饭后喝了点水,饭前也喝了一小点。不知道有没有效果。
我觉得下午的时候是我最悲惨的时候,因为我一
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[顶]寂寞,写给自己!
今天又下雨了,这样的天气好难受。从早上起床就上网,整个人昏昏的。
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