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今天，天气终于放晴了，心中的阴霾也一扫而空了，似乎好天气带来了好心情，加之又时逢周末，可以好好的休息一下下了。今天老妈单位组织去旅行了，我也好想去啊，可那是不可能的。不仅如此，她还在出发前给我布置了新的任务把我那堆积一周的衣服全给洗了外加彻底将房间打扫一遍。Oh
my
god,虽然这些都不是什么难事，可是一想到难得的好天气，难得的休息天又要泡汤了，不免有些郁闷，不过军令如山，不得不服从。|
昨天是三八国际妇女节，有些公司和机构下午放了半天的假，如果那时的你也在外面的话，你就不难发现马路上清一色的几乎都是女同胞，好像都全城出动了，假期在某个时候势必会和购物沾上点边，每个商店都在搞促销活动，价钱相当的吸引人，于是你便可以看到每个Department Store都是人山人海的，相当的惊人。柜台前也挤满了人，那情形真的是太惊人了.我们虽然没有放假，但还是比平常提早了些时间下班， 总之祝广大女同胞们节日快乐。
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减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。
餐前的准备：
1. 餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。
2. 餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感，可以减少正餐的食量。
3. 餐前含一小块水果糖。血糖浓度升高后，腹中不感到特别饥饿，吃饭的速度和数量会降低，不易吃过量。 家庭医生网
4. 不在腹中特别饥饿时进食食物，因为这时很可能吃得过量。
进餐中的注意事项：
1. 进餐速度放慢，每一口饭都细嚼慢咽。多数肥
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