曾璇的职业人生

大学生职业生涯规划课破冰游戏——结合教学内容的实际例子

    学校的职业指导课终于变为必修课了，我这个年轻的老骨头今天上第一次必修课还是有点紧张的，因为有几个年轻的老师要来听课，我为了对得起他们和同学们，还是认真地备了课。许多老师问我这个课怎么破冰好，其实破冰方案很多，但要和教学内容结合起来并能回味是要花些心思的。在这里将我的方案分享出来，供大家交流学习。

    由于我们采用的是合班（由四个不同专业不同类别的自然班合成），所以给同学们创造充分的交流机会和制造良好的课堂气氛是十分必要的。我从几个案例讲起

    最近染指了高中生的职业生涯规划辅导，真是令人鼓舞，中国的职业生涯规划辅导已经从大学的广泛推广实质性地进入高中了。说明更多人可以在填报高考志愿前接触到职业生涯规划的知识以帮助他们做出更科学合理的决策。

    高三的学生目标很明确——高考，高考这时对于他们来说既熟悉又陌生，天天响在耳边，日日为其奋斗，可却从未经历过，他们更不知道这次关键的转折对于他的人生会产生多大的影响。许多人并没意识到这是他整个职业生涯中第一次的定向！！

    我经常上课时和学生开玩笑说，人生有几大选择，一 高考，二 找工作（选职业），三 找伴侣。。。。接着就是想着怎么把赚来的钱好好花，呵，今晚在华师附中面对的高三学生就是即将面临人生的第一次大选择，而我发现，他们并没有自己做为责任人的

    最近昏昏沉沉的，课排得太多，像个讲课机器一样连轴转，忽略了一些东西，也没咋更新博客，有点内疚，呵……

    前几天辅导经济管理学院的学生参加职业规划大赛，仔细看了他们的作品，发现了些普遍存在的问题。

一、屁股指挥脑袋，职业方向与目标都是拍出来的。

    同学们知道进行职业规划要先进行自我探索，也按常规做了些职业测试，但他们并不知道意义何在，根据测试结果，拍出一个看起来体面喜欢的职业，就是职业目标了，再对这个职业做些简单的环境探索，设计个目标，自己说服自己，我这样一讲，他们也跟着在下面笑了，呵，什么叫探索！！是需要时间、空间与思考的，需要充分的实践与调研的，需要尝试与调整的！！当然也包括失败，我们要做的是通过科学的方法将风险降到最低。或者我们可以考虑这样做：

1、清零的心态。在做每一方面的自我探索（兴趣、性格、能力、价值观等）时都会产生一些备选职业，我们先要放下原来所有的想像和包袱，将备选职业扩大，拓宽自己的视野与思路。

2、适当的归纳分析。将产生出来的十多种或是二十多种备选职业进行分析，进行分类。分成四至五种

PART1

课后感

    大学是一个雕塑的过程，在这期间，我们的每一天在生活和学习上得到的成长，都是对自己自身这一块泥土进行雕刻的过程。我们需要在不断的雕刻过程中找到最适合自己的方法，并且用心地去完成这一件不可代替的雕塑。

    我们首先要先了解自己，对于自己，我们的了解程度有多高？我相信通过对我们这一课堂的学习后，我们可以对自己的了解有一个更深的体会。一个人的性格，一个人的优缺点都是可以在通过自己的实践活动中慢慢地体会到，我们对于了解自己，只是希望可以在以后的路上，我们可以依靠我们的优势去发挥地更好，在我们缺点上我们能够真正地在学习中学到得一样，可以去权衡并尽量地避开。

　　大学阶段，也许有很多人认为大一大二就接触有关职业规划的学习，未免太早了。但是我却有着不一样的想法，职业规划是我们在大学期间学习的一个重点环节，虽然不是必修，但是我们都知道，懂得这方面的知识不仅仅在大学里面很有用，在现实是社

　最近工作的内容在发生些变化，对高校职业指导从业人员做了更多的了解与接触，在给他们培训的前后，有所思有所想，今天有空，记录一下，变成文字。

　　1、许多从业人员（就业中心专职，辅导员兼职，课程专职教师）对工作内容与方法的了解还停留在比较低的状态。大部分高校的职业指导老师在校内开展的辅导与课程仍停留在给毕业生做讲座与赶鸭子式的大课，内容更是老三样，简历制作、模拟面试、公务员考试指导，大不了再介绍一下人事代理、形势与政策、劳动法啊什么的，偶而有并不太专业的人给学生侃侃职业生涯规划，都期望以短平快的方式，给毕业生或即将毕业的学生交功课。结果呢，学生的参与性不高，收获不大，仍是一样的盲忙茫。学生对自我的认知，职业的认知，社会的认知提升很少。有些老师抱怨学生的积极性不高，真的不高吗？学生不需要？答案一定是否定的。学生太需要了，谁会不关心自己将来的工作与发展呢？可能是我们的服务与辅导水平未能达到学生的需求，采取的方式跟不上形势吧。。。所以我们从业人员更多的应该学习与提升，做广泛的调研，开展可行的方式，讲授专业的内容，真正做到专业化、职业化、专家化。

　　2、上职业指导课是我们从业人

推荐人：曾  璇 钟文晶

基础

职业生涯规划

求职技巧指导

职业能力与素质拓展

心理学

授课技巧

其它私人推荐

基础：

1、《你的降落伞是什么颜色？》   中信出版社 

2、《选对池塘钓大鱼》       机械工业出版社

3、《就业宝典——根据性格选择职业》    中信出版社 

4、《剪裁人生》     机械工业出版社   

5、《职业指导》  中国劳动社会保障出版社

6、《大学生职业发展与训练》 广东高等教育出版社（省教

    中国人过年最热衷的节目就是吃饭喝茶聊天，我总趁这些机会和同学朋友们聊聊他们的职业发展历程，侃侃他们这两年事业发展得怎么样，做公务员的、教师的、医生的、老板的、外企的、刚留洋镀金回来的，呵，每个人的职业和发展路径都不一样，大部分过得还是挺滋润的，其中有几个朋友这两年进步特别大，状态也很不错，我就粘着他们聊，想干嘛？想找找“密匙”啊！回来想想悟悟，发现他们不约而同都体现出一个概念——想要事业上的积累与成功，必须先有“吃亏”的精神！

怎么个吃亏法，别人不愿值班我就多值几次；没人承担的项目就我来干吧；别人晚上十点打烊我十二点才休息；免费为别人的项目做