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以下是演讲全文:
今天,我想跟大家探讨一下生命的本质和生命的极限。
我们先看看人从哪而来?人的整个出生过程是这样的:一个精子在卵子表面不停地游逛,寻找一个入口,找到合适位点以后,会分泌一些酶,然后钻进去。
卵子很聪明,一般不会让第二个精子再有机会,所以一有精子进来,马上把入口封死。
精子进来后就被降解,然后精子的细胞核和卵子的细胞核结合,形成双倍体,受精卵开始发育,逐渐分裂为2个细胞、再分裂为4个细胞、8个细胞、16个细胞,此时受精卵还在子宫外面游逛,还没有着床。继续分裂下去,形成64个细胞、128个细胞,这时它快要找到着床地点了。着床之后,继续发育。
你们可能知道也可能不知道,短短四个礼拜,胎儿开始有心跳。慢慢地,神经管形成了,脊椎形成了,四肢开始发育,通过细胞凋亡,开始形成手指头。到四五个月的时候,胎儿开始在母亲肚子里踢腾。
出生之前,胎儿的大脑发育非常快,各种神经突触迅速形成。然而不要忘了,这样一个鲜活的生命来自于一个受精卵。
生命开始之后,生命的历程很漫长,这里面有很多苦恼。我记
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南怀瑾老师讲述:走路有学问,现代人多半都错了
南师国学堂
南师说:
虽然在走路,还是像打坐一样,轻轻松松,严严谨谨,不管前面有人,不管后面有人,心中无事,不要放逸,就照这样经行就对了,就是一动一静之间,走不是动吗?香板一敲,停下来不是静吗?这一动一静之间的“这个”,要看清楚。
练腿子,身体好,一定要多走,走透了以后,筋骨会坚固,气脉可以流通,所以古德常说:“踏破草鞋,下盘才会稳固。”
大家行香不要忘记,还要像打坐时一样,要“知息入、知息出”,在知性和心息合一里行香,脚步放轻灵,如同虚空中行。
行香时,身体要练习得非常轻灵自在,气脉也就容易通,不是在那里像石头人一样重重地蹬啊蹬的,那就是笨重,身体笨重就是老化。行香每走一步,身上的浊气就出去一点。身体在动,注意呼吸,注意出气,这是第一点,记住。
第二点,大家注意一下,你们听自己的的脚步声,业力的身体特别笨重,走路声特别响,“咚咚咚”,身体要轻灵,为什么脚步声会那么重?上面的浊气特别重。所以禅宗祖师大慧杲说,“你们有没有修行,在我前
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南怀瑾老师:呼吸法门之呸字功
乐在国学
前天 10:41
你用任何方法都可以,但是必须要知道,最后那个使用方法的主宰是能知之自性。
普通静坐在那里,简单明瞭的最好的方法,就是回过来听自己的呼吸。你那麼坐着,听自己的呼吸,这个呼吸是生命本来自有的哦!可是大家活了一辈子自己呼吸不知道。我常常说,什麼时候知道自己的呼吸?只有你失眠的时候,在枕头上想睡睡不着时才听到自己的呼吸,对不对?(眾答:对)
诸位的经验,现在你听不见呼吸声,就是你的思想跟呼吸分开了。呼吸是生命活着最基本的作用,呼吸和身体感觉属於阴的;思想是生命活着的精神,属於阳的。所以中国讲阴阳,是两个代号啊!不是呆定的,你也可以把它阴阳反过来做代号,就是A啊B啊都可以做代号。
你静下来,眼睛定好,自然的听自己的呼吸。这个听字注意,不是耳朵听,而是感觉。不说像今天下午打雷这个情况,乃至在千军万马里,都可以听到自己呼吸,那麼这个人静定的工夫就很高了,普通人是感觉不到自己呼吸的。
所以初步你最好有意的做呼吸;还有肺部不好的人,更要注意呼吸
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樊登拆《刻意练习》:方法对了,你也能成为别人眼中的大神
导读:你相信不相信这个世界上有天才存在?很多人是相信的。
《刻意练习》的作者安德斯·艾利克森博士经过多年研究却发现:这个世界上根本不存在「天才」。
阅读本文,听听樊登读书会发起人、原中央电视台节目主持人樊登老师拆解这本让他「特别激动」的《刻意练习》。
文末有彩蛋哦~
01 一万小时定律的谬论之处
很多人都听过“1万小时原理”。一个人做一个专业的练习,如果达到1万小时,就可以成为一个专家。清华大学校长在一次毕业生典礼致辞中,就提到了1万小时的理论。
事实上,“一万小时定律”并不严谨。不是所有人练习超过1万小时就可以成为一个
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正念的力量:引导企业家在自我觉察中处理组织关系
正念是一种聚焦于当下的状态,感知自己、感知身边人以及在面对紧张环境时感知自己反应的能力。具有正念的领导者能够理解他人并激励他人向共同目标努力,进而成为有效的领导者。
2012年搜狐创始人张朝阳放下一切,开始了长达一年半的闭关。2013年,他在接受杨澜访谈时说,“我觉得我出问题了……我真的什么都有,但是我竟然这么痛苦。”乔布斯上大学时接触到了禅宗,学会了在生活中参禅和悟禅,乔布斯传记作者说到,是禅修让他获得了一种洞见本质,对事物专注的能力以及对简洁的热爱。马云说:“我静下来,公司就会静下来。”这样的洞彻来自于太极的影响。
当企业做到一定的规模,企业家却会面对无
01 本书的作者:威尔斯·威尔德在技术分析领域无人不识,它是相对强弱指数 RSI、 DM,抛物线,摆动指数,动力指标等的发明者,1978 年出版《技术交易系统 的新概念》一书,奠定计算机化技术分析体系的基础。在本书中,作者并没有引 用大量技术分析指标作分析,而是仅仅着眼于市场价格本身,着眼于当下的市场 正在发生的事情,作出投资决策。作者多次强调了投资中大道至简的道理。亚当 理论十分简单——简单到五岁小孩都能操作。 02 序 1983 年,威尔斯接到了一个电话,说要卖给他一个关于市场的秘密,而且开 出了一个天价。作为一个技术分析方面的权威,威尔斯无数次接到这种电话。但 是当对方跟他解释到自己的发现跟波浪理论、、江恩理论、循环周期理论没有任 何关系时,引起了威尔斯的注意。几天后,他到了芝加哥,见到了电话中的人。 此人名叫吉姆·斯罗曼,他给威尔斯展示了他的发现,就是三角洲理论。威尔斯 看明白后,被震惊了。随后,他问了吉姆一些关于这个理论的原理等方面的问题, 都得到了满意的答复。威尔斯当时就开出支票,买下了这个秘密。 1985 年的春天,吉姆和威尔斯第二次相聚,这时候吉姆说:威尔斯,你知道 吗?那年我问了自己一个问题,就是:市场到
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