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博文
关于雪的记忆(2009-11-01 13:39)

     看到下大雪,不知为什么总是有一种亲近感。记得上小学的时候,一说到学雷锋做好事,就是去同村的烈属奶奶家扫雪。我老家在胶东半岛,虽然偶尔下雪,但是真正的大雪并不是很多。那时候写作文,不管有没有去帮烈属奶奶扫雪,开头肯定是:忽如一夜春风来,千树万树梨花开,早上醒来一看,天上飘着鹅毛般的大雪,我立即叫上小明,不顾寒冷,到烈属李奶奶家的院子帮忙扫雪...。

 

    上大学的第一个冬天,记得有一天只是零零星星飘了几个雪花,南方来的同学就兴奋地跑到院子里高喊“下雪了,下雪了”。而我们见过雪的人,并没有感觉到什么。

 

    再次使我感到雪的存在,是八六年的早春二月,我留学的城市日本鹿儿岛市下了一场二十六年来最大的雪。地上的积雪有三十多公分,我们留学生,特别是那些从南亚南美洲来的同学们,纷纷跑到操场上堆起雪人。美国人玛丽亚同学堆的雪人有一米七八高,把松树子壳塞上去当眼睛,红色的瓶子当鼻子,头上盖上一个红色的半圆小洗菜熟料盆,再把自己的围脖给雪人带上,感觉非常逼真。我和广州来的郭同学堆的雪人看起来更像一只猴子。

 

   北京已有6000多人感染,据说现在流感病人80%是甲流。虽然大部分病人症状轻微,和普通的流感差不多,但是我们也要注意到航天大学的一位大学生因甲流而去世,也就是说年轻人也可能患重症。看到这些,大家一定很关心,到底怎样才能避免感染甲流。少坐飞机和火车,少到人多的地方,特别是通风不良的地方,不要轻易地到医院,这些积极避开感冒源的方式是有效的。但是对很多人来说,要做到这一点是非常困难的。因为我们要工作,我们要坐地铁,我们要去超市,完全避免感染源是不可能的。
 
   既然我们无法完全避开感染源,那我们怎样才能预防感染甲流?我们首先看这样一个事实:当我们生活的周围有感冒病人出现时,我们会发现有的密切接触者不会被传染,而有人就很容易被传染。这其中的关键是个人的免疫力的高低的差异所决定的。也就是说,没有被传染的人并不是没有感冒病毒侵入他的身体,而是他自身的免疫系统将侵入的病毒杀死了。
 
  免疫力这么重要,我们怎样才能保持旺盛的免疫力,避免病毒在我们身体内繁殖而导致感冒呢?我想我们首先要注意一下几点:
 
1,
国家大剧院夜景(2009-10-26 11:22)

10月10日晚到天安门广场看花车时经过国家大剧院,看到被变幻莫测的灯光照射的国家大剧院倒映在周围的水池中的景色非常迷人,就按下了快门,在这里放上我的照片,请大家欣赏。

 

 

 

今年的十一,中秋长假开车带全家人回老家参加了侄女的婚礼,顺便游览了青岛,蓬莱,长岛,威海。这些地方真是美不胜收,用我的语言无法描述,还是通过我的照相机镜头,看看我的故乡-胶东半岛的美景吧!

 

透过东海大酒店的窗玻璃,看到的是晨雾中的青岛。飘渺的晨雾中,旧城区的高层建筑时隐时现,宛如海市蜃楼。

 

到了晚上,前海岸的灿烂的灯火,映照出另一幅美丽的夜景

 

癌症的病因与预防(2009-06-09 11:52)
     央视主播罗京因患恶性淋巴瘤英年早逝引起了大家对恶性肿瘤关注。其实我们回顾一下这两年多位名人的去世的病因都是癌症。根据国家卫生局的统计,2007年开始,癌症已经超过脑血管病和心血管病,成为我国居民的头号杀手,每年死亡的人中,有25%的人的病因是癌症。四分之一的人因患癌症而离开这个世界,说明癌症已经不是一个稀有病,已经成为你我他都有可能罹患的一种常见病。
 
  癌症通常被认为是生活习惯病。其中不良的生活习惯而罹患癌症的比例大约占60%。我们先来看看那些生活习惯与患癌有关。
 
     第一是吸烟,与肺癌,鼻咽癌,食道癌,胃癌都有密切的关系。中国男性和日本男性的第一大癌症都是肺癌,这与我们这两个国家的男性的高吸烟率是有密切关系的。烟有百害而无一利,所以希望我们不吸烟的人都能成为义务戒烟宣传员,劝别人戒烟,保所有人健康。因为二手烟的危害比一手烟更大。
 
    第二是过度饮酒。过度饮酒与肝癌,口腔癌,食道癌,胃癌,大肠癌都有密切的关系。在日本的癌症学会上,曾经有学者作过调查,现

    端午节这几天回到了山东老家。用轮椅推着老父亲在村里散步的时候,遇到了很多十几年没有见过面的老邻居。村子里弯弯的泥路,已经变成了笔直的水泥道;村头的空地上,正在盖着过去只有城里才有的楼房,人们的交通工具也从自行车变成了摩托车,电动车和轿车。

   妹妹家的门口有一株开满黄色和白色小花的藤状植物,每次经过,都会闻到一股芳香的气味。问了妹妹,才知道它叫金银花。刚开的时候是白色的,过几天就变成金黄色,在同一根蔓上,黄色和白色的花朵同在,所以叫金银花。

  妹妹家的门楼下和院子的屋檐下,有三个燕窝。燕子的爸爸妈妈们正在飞来飞去扑捉飞虫来喂刚刚诞生的小燕子。小燕子太小,还看不到,但是可以听到叫声。仔细观察,原来燕子有好几种,他们所筑的窝的形状也是不一样的。

  到村头散步,看到了一片片绿油油的麦田。据说河南的小麦已经收割了,这里还要再过两三个星期。我读小学和初中的时候,每年都会放麦假,回家帮着生产队收割小麦。现在已经完全机械化,无论是播种还是收割,都不再需要很多人。所以村里的年轻人都在周围的工厂工作,并不影响播种和收割。

 

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   通常我们说一个人在事业上要成功,需要天时,地利,人和。仔细想一想,一个人要保持健康,也需要天时,地利,人和。我们都知道,发霉的食物吃了对身体有害处,咸菜吃多了容易得高血压,但是在80年代以前的中国,我们不得不吃这些东西,要不我们只能等着挨饿。另外,北京的空气很脏,对身体有害,但是对于我们这些在这里工作和生活的人,我们无法回避。也就是说,天时也好地利也好我们是无法选择的。我们唯一能够自己左右的就是人和。 

   所谓人和,就是每天有一个愉快的心情,能够和别人心平气和地打交道。要做到这一点,首先要做到己和。一是做到不生怒气和闷气,二是不能生大病。设想你在走出家门的时候跟家人吵了一架,出门后无论是见到陌生人和熟人,都无法心平气和地打招呼。有句话说生气是拿别人的错误惩罚自己。说起来很简单,做起来不容易。中国人经常说我要把他给气死,仔细想一想,你什么时候气死过别人,而是每次都把自己气得半死。当你生气的时候,你生气的对象说不定在唱歌跳舞高兴得不得了。所以生气是最无意义的事情。另外,偶尔头疼脑热,感冒一次,几天就好了,问题不大。设想一下你生大病住在医院里,忍着疼

常州红梅公园夜景(2008-11-18 09:41)

     红梅公园位于天宁寺北侧,原为天宁寺林园旧址,后来逐步扩建而成。园内有红梅春晓、曲池风荷、孤山松雪等八景。东南部的红梅阁,始建于唐朝,现存建筑为清代重建,文笔 塔建于南朝齐梁年间,是常州现存最古老的建筑。园内有一个天宁寺塔,是最近几年刚建的。

 

     今年六月曾经随团去过一次,那次只是匆匆忙忙登了新建的佛塔,没有仔细欣赏园内的景色。10月12号去常州出差,接待我的常州市抗癌俱乐部的朋友们晚饭后带我去公园散步。园内中央的舞池中,伴随着轻柔的音乐声,人们在舞池中翩翩起舞。晚上九点半,我把陪同的友人支走,舞池的音乐停下来以后,我拿着相机,沿着水池边的小路漫步,欣赏了红梅公园的夜景。园内的亭台楼阁,水池中的曲桥,都装饰了各色各样的照明灯,夜色下,倒映在宁静的池水中,形成了一道道亮丽的风景。

 

   大家路过常州的时候,有时间不妨去走一走,亲眼看一看,真实的景色,比我的照片更美。

 

      

秋游碓臼峪(2008-11-03 17:53)

    昌平的碓臼峪,据说有北京的小山峡之称。于是响应海归网友们的号召,约好了一起去碓臼峪郊游。十月二十五日,晴空万里,早上九点半,大家在德胜门集合。报名的八位,来了六位,我们分坐两辆车,沿着八达岭高速出发了。

   也许是因为天气太好,人们都想在这秋高气爽的季节里到郊外调节一下心情,八达岭高速到处堵车。特别是在十三陵出口,足足堵了半个多小时。出了高速,以为可以一路通畅,没想到我的GPS瞎指挥,把我们带到了山沟里的一个小镇,走着走着遇到了此路不通的牌子,只好折回来。边走边问村民,穿过一个个村庄,一片片柿林,绕过一段段山路,中午11点半,总算到达了目的地。

   大家集合后,遇到了一个揽客的农家饭庄的老板娘,来到了饭庄,没想到点菜后,足足等了半个小时,好不容易饭才上来。虽然应该很饿了,但是大家谈着感兴趣的话题,一顿饭吃了两个多小时。一看表,三点多了才动身前去游览碓臼峪。

   碓臼峪果然名不虚传,峡谷中清澈的溪流穿过巨石,时而形成瀑布,时而汇成小河,蓝天下,与耸立在两岸的陡峭的绝壁组成了一幅幅绝妙的风景画。

 

香山观红叶(2008-11-02 22:56)

    很早就听说香山的红叶好看,一直没有去看过。周末儿子的韩国同学来家里Homestay,说好了让我当司机带他们去香山看红叶,没想到周六一大早学校来电话,韩国的孩子家里有急事,必须马上回韩国,我也只好急急忙忙开车把他送到机场三号航站楼。

 

    开车去机场的路上,发现雾很大,天空很阴沉,感觉不是外出登山的好时机。回来后征求孩子们的意见,没想到儿子和女儿都不愿意去登山了,爱人问我怎么办,我说那就先吃完中午饭再说吧。

 

   午饭后,虽然天还是阴着,觉得好不容易有看红叶的想法,决定和爱人两个人还是去看看。怕下雨,还带上了伞。开车出西外大街,沿着西四环往北走,到了四海桥左转沿着闵庄路朝香山开去的时候,天空变得越来越晴朗,也没有遇到堵车,不到四十分钟就到了香山脚下。

 

   停好车,往东门走的时候,遇到了大量的下山归来的游客,有拿着糖葫芦的,红叶纪念品的,羊肉串的。街边的小店,也不断地传来叫卖的吆喝声。看来上午的大雾,并没有降低人们看红叶的热情。

 

    山上的红叶据专