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F2花式足球系列第五部分:背身人球分过、背身彩虹过人

(2018-08-24 11:14:06)

大家好,今天我们进入F2系列技巧的第五部分,希望大家喜欢!

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今天的四个技巧分别是,背身人球分过、背身虚晃一枪、花式挑球过人、背身彩虹过人,我们现在开始:

第一个技巧:

第一个技巧是背身人球分过,先看完整示范,然后分解。

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图1-背身人球分过

第一步:用脚外侧横向切过足球

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图2-脚外侧横切

第二步:转身的同时脚轻轻挑起

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图3-转身同时挑球

第三步:从另一侧转身

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图4-从另一侧转身突破

第二个技巧:

第二个技巧是背身虚晃一枪,先看完整示范,然后分解。

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图5-背身虚晃

第一步:当球过来时侧身站立

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图6-侧身面对来球

第二步:转动身体的同时小跳并两腿交叉。

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图7-小跳转身并两腿交叉

第三步:迅速降低重心,用膝盖将球压住

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图8-用膝盖压球

第四步:起身作势向前拉球

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图9-向前拉球

第五步:将球回拉横穿身体并同时向拉球侧转身。

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图10-将球回拉

第三个技巧:

第三个技巧是花式挑球过人,我们先看完整示范。

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图11-花式挑球过人

第一步:我们假装要踢球,然后将球踩住。

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图12-假装踢球

第二步:将球回拉然后挑起

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图13-将球回拉挑起

第三步:向一侧跨步侧身,让球落到脚外侧上。

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图14-让球落在脚外侧上

第四步:待球弹起用膝盖外侧击球

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图15-膝盖外侧击球

第五步:横向迈步并将球击起

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图16-横向迈步击球

第四个技巧:

第四个技巧是背身彩虹过人,这个技巧非常炫,我们先看完整示范,再分解。

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图17-完整示范

第一步:用脚尖将球停住并挑起

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图18-脚尖挑球

第二步:转身同时腿部微微弯曲

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图19-转身同时腿部微曲

第三步:眼睛盯球,弯曲膝盖让球落到脚后跟上。

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图20-眼睛盯球

第四步:脚后跟击球从防守队员头顶飞过。

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图21-脚后跟击球

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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