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(2019-09-30 22:41)

1.早睡早起的习惯

人们常说:早睡早起身体好。可见早睡早起是一种健康的生活方式。

孩子睡眠不规律,或者睡眠时长不够的话,不仅会引发肥胖、疾病等各种身体状况,还会导致记忆力衰退、注意力分散的问题,进而影响学习、生活。

家长必须要让孩子从小养成早睡早起的好习惯,这样才能让孩子在白天保持足够的精力。

研究表明,学龄期儿童每天需要10 小时的睡眠,青少年每天需要9 小时的睡眠,20 岁以后每天有8 个小时的睡眠就足够了。

家长必须要给孩子制定一个规律的作息时间表,让孩子知道自己什么时间要睡觉,什么时间要起床。

这样他才能以饱满的精神和充沛的体力投入新一天的学习和生活中去。

2.自己的事情自己做的习惯

家长必须让孩子从小养成自己的事情自己做的好习惯。

凡事不能太依赖于父母长辈,毕竟孩子以后的人生道路还是要自己走的,遇到的事情总

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(2019-09-30 22:31)

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1.带孩子认识幼儿园的建筑结构和逃生路径;

2.告诉孩子不要玩火,不要玩弄电器设备,否则会让自己受到伤害 。

3.教会孩子认识一些消防标志,让他们认识到什么是安全出口,什么是疏散的方向,哪些地方哪些东西不能玩,哪些东西是危险品等等。

4.告诉孩子在遇到火情时应该弯腰匍匐前进,并向孩子演示。

5.告诉孩子在无法逃生时应该呆在什么地方,如何让消防队员及时找到他腰,怎么用湿毛巾捂住嘴和鼻子。

6.教会孩子怎样拨打“119”火警电话,怎样报火警。告诉孩子火灾发生时,哪些地方不能呆,身上着火了怎么办。

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秋冬季节,天气变得干燥,加之用电、用气、用火现象明显增多,若操作不慎或使用不当,极易引发火灾事故。 冬季防火小窍门 1.家用电器超负荷使用 家用电器在长时间超负荷使用时,极易引发火灾,为了防止火灾的发生,家用电器应摆放在防潮、防晒、通风处,周围不要摆放易燃、易爆物品,各种插座应远离火源。 2.液化气灶具要注意保养 液化气灶具要注意平时的保养一旦发生管道破损漏气要关闭电源开关及煤气、液化气总阀门,及时找专业人士维修。外出时、临睡前熄灭室内外火种。 3.提高孩子的防火安全意识 应提高家中小孩的防火安全意识,教育小孩不玩火,不玩弄电器设备。告诉他们一些消防小常识,做好火灾的防范。 4.家中配备相应的灭火器具 家中最好配置相应的灭火器具,并要学会使用,做到防患于未然。 5.注意烟头、蚊香等火源 把烟头掐灭在烟灰缸里。不要在酒后睡前躺在床上或沙发上吸烟;不把点燃的蚊香贴靠在床沿和窗帘处,不在房内焚烧物品。

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(2019-07-01 17:08)
标签:

杂谈

 

 

 

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