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博文
(2016-03-28 19:56)
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杂谈

今天学校举行跳绳比赛,运动员都表现的十分精彩 

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(2016-03-28 19:45)
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杂谈

3月24日,是我们沙城中学全校春游的日子,我们大家可都高兴坏了! 

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(2015-11-27 14:45)

   现在据了解有些因学习压力较大而产生过重心理负担的学生,首先要学会正确对待各方压力,明确奋斗目标,激发自信心。根据自己的实际情况,分解个人阶段性的奋斗目标,用不断取得的小成绩激励自己,从而增强学习兴趣,恢复自信心。同时要运用科学的复习方法,提高学习效率,在愉快的情境中消除身心的疲劳,从而学好各门课程。

1.运动放松

据了解,从事体育运动不仅可以放松心情,更重要的是体育运动能让人很快地兴奋起来,可重燃斗志,这也是很多毕业班的老师经常催着同学们去跑步、打球,甚至到操场上玩一会儿的重要原因,在学习效率低下时,适当的体育运动还能起到很好的调节作用。在学校里,下课打乒乓球、羽毛球、跳绳;在家里,可适当跳跳操或慢跑。

2.音乐解压

听音乐也是驱赶疲劳的好办法。在学校里,听一些轻音乐,可以暂时从学习的氛围中跳出来;在家里,复习累了也可以听听音乐放松一下,然后再学习,效率会提高很多。

3.聊天发泄

初高中毕业班学生此时产生疲态,原因多是心中顾虑多,对于即将面对的中高考有着太多的担忧。这时,同学们不妨在课间多聊聊天,看看户外的景色等,当然也可以

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杂谈

平凡的一天
昨天晚上吃酒吃到很晚,今天早上自然而然的起不来床。
我今天早晨起床一看表,啊!都已经8点了,不如在家里做点儿作业吧。妈妈为我准备好了早餐,鸡蛋米粉,也挺好吃的,然后,妈妈一边拿着她的包,找车钥匙,一边穿鞋子一边对我说:“你自己吃完了早饭,就把碗筷放到洗碗池里,饭店水,不要让他干巴巴的,然后乖乖的做作业,我去汗蒸,然后在买菜回来给你做中午饭,记住,一定要乖做好作业,不要没做完就在那里看电视……”妈妈总重复这几句话,真烦,还没等她说完,我就连忙打断:“知道啦,知道啦,放心拉,我在家里肯定是什么事情都没有的,我肯定会写完的啦,好吧,就这样再见——”妈妈便匆匆背上包,就离开了。
吃完早饭,我把碗筷放到洗碗池里。就去做作业了。我“哗啦”地一下子翻到该做的地方,开始做了起来。刚做完,妈妈就回来了,我还想偷偷看看电视的说。
中午饭妈妈给我做了个“红”烧牛肉,几个红红的小干辣椒洒在香喷喷的牛肉,像是叶子从泥土里钻出来,花从绿叶上面开服。我迫不及待地夹了一片牛肉,放到嘴里,谁知,刚咽下去,就觉得一股辣气在嗓子里蔓延,我赶紧拿起杯子,“咕嘟咕嘟”地大口大口喝水,总算灭了“
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杂谈

在天高气爽的季节里,我校迎来了第十九届运动会。

开幕式:开幕式,我们准备了很久。那天,我们即快乐也烦恼。快乐的是终于运动会了,我们也烦恼不了什么,只是爱不上这皱巴巴的手套。“快了快了,快到我们了。”我们激动地说,心里不知有多少紧张。随着一声“向右看”,我们立即向右看齐。我瞄了一下,我们班的队伍比往常齐了很多,无论是平时乖的,还是不乖的,都努力的在走,并且走的好看。走完后,我看看别得班级还有气球呢:天哪!哦!幼稚!都初一了还玩气球!其实这是我们的一点私心。开幕式就这样结束了。比赛:面对着老师,我,跑了800米,1500米之后再跑4*100,这是一个特别考验体力和速度的考试。突然看见初三的同学跑步,就像离弦的箭,飞奔的兔子一样快,我们完全惊呆了。

闭幕式:在一次次的得奖声中,运动会被推向尾声。我们激动也无奈,激动的是我们班的运动员们获得了许多奖,因此,我们以88分获得了年级第二。所以,我下定决心,明年的运动会我一定要参加3000米长跑,就算是对我体力的一次磨练吧!

但我相信失败并不是永远的失败,人终会在失败中崛起。或许你是今天的失败者,但你是未来的成功者!所以,这次你也
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杂谈

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声,一潮高过一潮,我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。
  随着同学们的欢呼声,激动人心的女子3000米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞,运动员有的在做准备,跃跃欲试;有的谈笑风声,胸有成竹……
  一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油,个个喊的面红耳赤,运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候,项诗雅一直处于第二名的位置,我们心里有些担心。过了一会儿,她离第一名只差100米的距离了,可她的速度渐渐慢了下来,脸上的表情也十分痛苦。
  不好,后面的队员一个又一个地追了上来,啦啦队的同学都激动地站了起来,挥动着手,拼命地喊着:“项诗雅,加油!坚持到底就是胜利!”她的步伐加快了。离终点还有五十米,二十米,十米……到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见韩霞在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑。终于到了终点,她来了个“猛虎捕食”,一跃而就,夺得了第1名。同学们都为她
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(2015-10-17 21:49)
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杂谈

现在,运动会已经全部结束!我们七(5)班获得了非常不错成绩!O(∩_∩)O!感谢运动员的付出!~\(≧▽≦)/~!

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(2015-10-17 19:40)
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杂谈

校园生活多姿多彩!O(∩_∩)O!

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(2015-10-17 19:12)
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杂谈

2015年10月16日。金秋的学校,彩旗飘扬,迎着朝阳,踏着整齐的步伐,迎来了我们沙城中学第19届运动会。
赛场上,同学们飞一般地奔驰,如脱疆的野马,冲向终点,留下动人的瞬间。跑道上,同学们头顶着烈日,凭着一股冲劲,凭着那坚强的毅力,凭着一份自信,一种信念,用坚定的步伐,冲过了最后的终点,特别是跑3000米的项诗雅同学和跑1500米的孙炬锋同学他们以意志力!成功跑完了全场!
运动员们的汗水洒在跑道上,同学们的叫声喊在身上,感谢同学们的付出,感谢运动员的努力!!!(ง •̀_•́)ง

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杂谈

运动会开幕式!这天,我们全班合唱明天会更好!现场都被我们的歌声震撼了!

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