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秋季正是进补的好时节,既能补给炎热夏日的损耗,又能为接下来的严冬储备能量,那么,对于肝脏来说,该如何养护呢?

要想养肝护肝,一定要切记三忌三做,分别是哪几件事呢?

首先,忌熬夜。肝主藏血,身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理,就如同人体的血液仓库。人们在睡着以后身体的大部分血液会运行到肝脏,帮助肝脏修复。相反,人在熬夜的时候肝脏也不能够休息,如果经常熬夜势必会使肝脏得不到修整,损耗肝血,降低肝脏的抵抗力。

其次,忌酗酒。酒精会在肝脏进行分解代谢,饮酒会直接损害肝细胞。尤其是长期喝大酒,达到酗酒的程度,肝脏就会招架不住了,促使肝脏纤维化,变硬,失去活性。

再次,忌动怒。在中医里肝是情志器官,主疏泄,怒伤肝,生气发怒不利于肝气的疏泄,使肝气郁结,同时,怒气还会损耗大量的肝血,造成肝血虚,长此以往肝就容易生病。如果是肝本身就不好的人,生气动怒还会加重病情,因此,一

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心情不好的时候,总想去和朋友们喝几杯,一不小心就喝大了。常言道:吸烟伤肺不伤心,喝酒伤胃不伤情。事实上,喝多了不仅伤胃,还伤肝,扎心了吧。

其实普通人如果是适量饮酒,酒精在肝脏正常的处理能力内,并不会身体有太大的影响。但如果长时间过量饮酒,超过了肝脏的代偿能力,这时候就会损伤肝脏,甚至会发展为酒精性肝炎,肝硬化,继而出现一些非常可怕的并发症,危及生命,对人们的健康是个很大的威胁。

可是,日常的聚会,免不了要喝酒,如果整日提心吊胆担心肝病的发生,生活岂不是失去了很多乐趣?那么,有没有一些方法,不得不喝的时候,尽量降低对肝脏的负担呢?

哪些食物可以在喝酒的时候起到益处呢?

来盘炒鸡蛋,是小编推荐的第一道菜。鸡蛋美味,有多种做法,这个大家都很熟悉。你可能不知道,鸡蛋里面含有的一些成分,还有保护肝脏的功效。人体肝脏对酒精的代谢能力是有限度的,过量的酒精会在肝脏中变成

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有很多患有乙肝疾病的人当患病时间久了就会发现自己的胃部会出现一些消化不良的症状,或者其他胃部不适的情况,所以人们在质疑胃病的发生与乙肝有没有关系?

“胃病”与乙肝也有关系吗?

揭开“胃病”的面纱

一些肝炎病人在病初并未意识到自己患了肝炎,只是感觉胃口不好,腹胀,吃饭不香。按胃病治疗很长时间,吃了许多药不见好,才下决心做胃镜查一下,检查胃镜前一般需常规抽血化验肝功能,才发现胃口不好是肝炎的过错。由此可见肝炎中食欲差,消化不好还是很常见的,严重的可有厌食油腻、恶心、呕吐。

尤其是黄疸型肝炎病人表现更严重。这主要因为肝脏是分泌胆汁的器官,而胆汁对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后,肝细胞大量被破坏,分泌胆汁的功能减低,影响了脂肪的消化,故而不喜欢油性食物。肝炎患者胃肠道充血、水肿,蠕动减弱,胃肠功能紊乱,也会影响食物消化与吸收,加之许多物质因肝脏功能减退,不能由肝脏来充分解毒,在体内蓄

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杂谈

我们平时总是与患者朋友们说,注意不要太过劳累,每天应该保证充足的睡眠时间,最好在11点前入睡。那么,为什么肝病患者一定要注重睡眠问题呢?睡眠有那么重要吗?

人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的细胞处于放松和休息状态,尤其是大脑神经细胞。因此睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复正常的最佳休息方式。

肝病恢复离不开科学合理的睡眠

睡眠不但可以消除疲劳,使人产生活力,还能提高免疫功能、增强抗病能力。人在深睡眠的时候,会分泌大量的生长激素,这些激素能促进生长、合成人体必需蛋白质及核酸等重要生命物质。此外,肾上腺皮质激素是在晚上睡眠后半期才开始分泌的,它具有使体内物质分解、代谢

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杂谈

水是生命之源,这句话众所周知。水同样是人体的六大营养素之一,人体重量的70%都是水,占比非常高,而水中含有的矿物质和微量元素对人体健康更是非常重要的。

水的硬度是以所含矿物质的含量来决定的。如果每升水中含50毫克以下的矿物质,就可以称为特低矿物质含量,50 ~500毫克称为低矿物质含量,1500毫克以上称为高矿物质含量。

肝病患者如何选择矿泉水,纯净水

现在市面上售出的水也是五花八门,有纯净水、矿泉水、蒸馏水、苏打水等等,很多人表示,都不知道该选哪个好了。那么众多的水当中,哪种是对人体最有利的呢?肝病患者在选择时又有什么需要注意的?

我们就来简单说一下平时大家喝的比较多的矿泉水和纯净水。矿泉水它的一般矿物质含量在500~1 500毫克,但是这个矿物质含量不是对身体最健康的。对人体最健康的水应该是具有50 ~500毫克的矿物质含量,而且这样的水口感非常好,有一定的甜味。

如果水中矿物质含量过高,会

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杂谈

肝区隐痛不适感可能对于乙肝患者朋友们来说并不陌生。因为这是乙肝患者中比较常见的一种症状,它似乎成了一个魔咒,时时困扰着大家。

很多人会问,肝区隐痛为什么检查指标异常的人会有,指标正常的人还是有呢?是提示病情恶化了吗?是肝癌了吗?很是让人疑惑不解。

肝区隐痛可能预示有肝癌?

肝区隐痛在肝胆系统疾病比如病毒性肝炎、酒精肝、药物性肝炎等各种病因所致的肝囊肿、胆道感染、肝硬化等都可以出现的,尤其是肝癌、胆管癌以及胆石症等可以引发较为剧烈的肝区疼痛。

而一些非疾病的原因比如过度的劳累、反复情绪不佳等也可以出现肝区隐痛不适,这种情况大多经过休息调整后可以有效的缓解,如果症状持续的加重,要及时到医院就诊检查。

肝区隐痛是肝癌吗?

肝区隐痛不一定是肝癌,肝区隐痛最为常见的还是胆道方面的疾病,比如胆石症、

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杂谈

很多肝病患者有肝区隐痛的常见病症,由于这种不适感时有时无,患者担心自己的病情恶化,严重的可能达到寝食难安的程度,甚至买来一些止疼药来缓解治疗。其实这样做是非常不理智的,可能并不对症。

 肝区隐痛不可怕,关键是对症治疗!

那究竟该怎么办呢?肝区疼痛的治疗需要谨记这样一个原则,先检查后治疗,也就是说首先要明确疼痛的病因。只有对症治疗才是上上策!

肝区疼痛,先不要急着使用一些止痛药,否则容易掩盖住真实的病情。首先可以遵医嘱做一些相关检查,比如肝功能、肝胆脾B超、病毒学指标、甲胎蛋白等,明确基础的病因以后进行基础疾病的治疗。

另外建议大家,如果指标没有太大问题的话,注意以调理为基础,尽量的减少用药。而肝区疼痛不适还和自身体质有一些关系,并不是说发生疼痛就一定要吃药,应该重视一些基础的调理。

 肝区隐痛不可怕,关键是对症治疗!

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杂谈

《黄帝内经》有云:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”就是告诉我们,每个人的肝为将军之官,它像大将军一样的勇武,时时保卫着我们的身体,但是总有刁民想要害我们的大将军。这些刁民就是各种层出不穷的肝病,那么我们怎么从身体信息中找到蛛丝马迹,抓到关键点,让刁民现出原形,让肝病死于未然呢?

听在下慢慢道来:

一、经常失眠

如何将“肝病”扼杀在摇篮中

睡不着真的只是因为有心事吗?不尽然吧。平日里我们经常会听见有人说自己经常失眠,而且还总在凌晨1:00-3:00点醒来,并且醒来时头脑很是清醒,但是过了一段时间后又迷迷糊糊地睡去。其实这是身体在告诉你“我有问题了,你快来关注一下我,不要醒来就玩手机啦”。因为人体有十二经络,有特定的运行时间,肝经的运行时间为凌晨1:00-3:00点;此时,肝脏的血液最旺,应是解毒的最佳时间,而如果肝有异常,就会在此刻醒来。所以如果在夜里1-3点醒来,一定要重视,因为不起眼的刁民已经潜伏过来了,但是还不成气

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杂谈

血吸虫病!天哪,居然还有这种病!第一次听说它的时候,觉得它非常可怕,因为名字听起来就有点让人毛骨悚然,血吸虫病是一种严重危害人们身体健康、影响社会和经济发展的寄生虫病,在我国流行历史悠久。其实这种疾病距离我们并不遥远。

那么,它到底是一种什么样的疾病?

血吸虫病是一种慢性寄生虫病,主要流行于亚、非、拉美的73个国家,患病人数约2亿。血吸虫病主要分两种类型,一种是肠血吸虫病,主要由曼氏血吸虫和日本血吸虫引起;另一种是尿路血吸虫病,由埃及血吸虫引起。我国主要流行的是日本血吸虫病。

非常可怕的血吸虫病,离我们很遥远吗?

血吸虫病在中国流行数千年,就像瘟神一样威胁着广大人民的生存。儿童被传染血吸虫病后,会影响发育甚至成为侏儒;妇女被感染后,多数不能生育;青壮年感染后,就丧失劳动力

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杂谈

关于乙肝能否根治这个问题,答案很简单,不能。但是乙肝治疗能停药吗?答案是:可以的。但是,不能说你想停药就停药,需要在医生的指导下,结合你自身的具体情况,做出专业的判断。

首先,需要看看你治疗的目标?理想很丰满,但是现实很骨感,所以能够达到“理想终点”的患者尤其稀少,概率相当于彩票中了500万;基本终点,就像只解决了温饱问题,大部分的患者均能实现,所以往往不是你的“菜”,因为它带来的收益相对有限,而满意的终点是可以通过长期坚持治疗有希望达到的,而且是评估是否能够停药的关键。

乙肝患者服用抗病毒药物需要多长时间才能停药?

治疗终点:

(1)理想的终点:HBeAg 阳性与HBeAg阴性患者,停药后获得持久的HBsAg 消失,可伴或不伴HBsAg血清学转换。

(2)满意的终点:HBeAg阳性患者,停药后获得持续的病毒学应答,ALT复常,并伴有HBeAg血清学转换;HBeAg阴性患者,停药后获得持

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