原料：冬瓜300克（带皮），白扁豆15克 ，薏米10克，红小豆15克，山药（干品）10克，蜂蜜10ml，水1500ml

做法：

1) 冬瓜洗净，带皮切块。薏米、红小豆、白扁豆用温水浸泡1小时。

2) 将所有材料（除去蜂蜜）放入自动锅，盖上锅盖，选择【清炖鸡】键。

3) 等程序结束，汤的温度降到60度以下时调入蜂蜜即可。

超级啰嗦：

**这个汤特别适合夏天喝，能健脾益气，利水消肿，祛暑的同时还能减肥。

**冬瓜不去皮，祛湿的效果更好，煲汤之前要把皮清洗干净。

**薏米、红小豆、白扁豆、提前用水浸泡既能缩短煲汤时间，还能充分发挥有效成分。

**干的山药、白扁豆在药店的中草药柜台就能买到。选择干山药时以质地坚实、色白光滑、粉性足为佳。

**如果没有自动锅，就大火煮开10分钟后转小火再煮1小时就可以了。