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明星

现在的明星一个比一个难看居然一大批傻子爱看

  感觉最近出来的一些明星撑不起大场面,唱歌方面吧,刘德华、张学友。。。过后的伍柏,朴素、再后来的陈楚生,再到后面的一些名不见经传的快男,怎么感觉越来越中性,越来越女性化。

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露滴健康网luted.cn之前的介绍中,我们介绍过足踝以及臀部的训练方式,壹季体能教练陈勇杰老师亲自做了示范,当然在这里也同样适用。陈教练有过UTMB经历,他根据UTMB的赛事要求,对足踝做了系统的训练计划。

动作一:

 

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露滴健康网:www.luted.cn —— 露滴平凡之光,普惠芸芸,让露滴平凡之光熠熠生辉!

  “健康长寿”是人们祝福时用得最多的词语之一,但是想真正做到健康长寿却有难度,这跟平时的生活习惯有莫大关系。从本期开始,《国医养生经》栏目将为大家逐一介绍多位国医大师的长寿秘诀。

  1931年,出生于安徽省歙县的国医大师李济仁,获得首批“全国500名老中医”,更是首批国家名老中医学术经验继承人指导老师、首批中国百年百名中医临床家、首批国务院特殊津贴获得者。他的长寿秘诀,在于一杯自己调配的养生茶。

  李济仁的养生茶共有四味中药,第一味是黄芪,有双向调节作用,高血压的病人吃黄芪可以降血压,低血压的病人吃黄芪可以升血压。因此,黄芪又被称为“补药之长”;第二味是黄精,补气又补血。当人体气血调和,自然百病不生。

 

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百姓优疗网|www.jkffm.cn 祝您健康100分!


  美国有线电视新闻网(CNN)3月19日文章,原题:研究表明,中国每5个儿童中就有1个肥胖或超重,这可能要归咎于迅猛发展的经济  一项最新研究显示,每5个中国儿童中就有1个超重或肥胖,而1995年该比例仅为1/20。

  近几十年来,中国经济迅猛增长并已成为世界第二大经济体。研究人员表示,该研究是首次评估经济增长对所有形式的“营养失调”(包括营养过剩、营养不合理等)的影响,而此前开展的研究仅关注“营养不足”。

 

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  3月21日是世界睡眠日,《2018中国互联网网民睡眠白皮书》(下称白皮书)报告显示,中国互联网用户日常睡眠平均时长7.1小时。虽然睡眠时间不短,但超过56%的人表示自己有睡眠问题,其中做梦多、持续浅眠、早上醒来头脑昏沉最普遍。可见,我国睡眠质量情况堪忧,获得深度睡眠至关重要。

  指导专家:

  暨南大学附属第一医院精神心理科主任 潘集阳

  记者 殷鑫 通讯员 张灿城

  四分之一居民睡眠“不及格”

  睡眠占据了我们生命的三分之一时间,人们对于睡眠质量的关注度也越来越高。白皮书显示,约八成网

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 露滴健康网:www.luted.cn —— 露滴平凡之光,普惠芸芸,让露滴平凡之光熠熠生辉!

  美国消费者新闻和商业频道(CNBC)3月19日文章,原题:中国新的社交媒体热潮:随意付钱给别人,为你奉上溢美之词  厌倦了在网络空间传播的仇恨情绪,中国网民纷纷涌向社交媒体——在那里,他们可以花钱获得别人的赞美。

  中国网民最近的狂热主要发生在微信和QQ上。为了一探究竟,记者采访了几位社交媒体使用者,甚至还加入了其中的一个“夸夸群”。

  用户可以在淘宝网

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百姓优疗网|www.jkffm.cn 祝您健康100分!

  欧联通讯社刊文称,国际睡眠日前夕,KJT集团(KJT Group)与飞利浦(Philips)集团联合发布的一项睡眠调查结果显示,中国人的睡眠时间平均每天为7.1个小时,周末则为8.5个小时,在全球12国睡眠时间排名中,位居前列。

  据报道,每年3月的第3个周五是世界睡眠日,2019年世界睡眠日为3月15日。国际综合咨询公司KJT集团和飞利浦集团在国际睡眠日前夕,针对澳大利亚、巴西、加拿大、中国、法国、德国、印度、日本、荷兰、韩国和美国,12个国家公民的睡眠时间和质量进行了比较。11000人参加了本次问询调查。

 

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  中新网银川3月18日电 (于翔 胡耀荣)3月18日,世界著名经济学家、诺贝尔经济学奖得主埃里克·马斯金教授走进中国矿业大学银川学院,为师生们带来了一场高水平的学术盛宴,并与师生互动,通过剪窗花、写毛笔字感受中国传统文化的魅力。

马斯金教授体验剪窗花。 胡耀荣 摄

马斯金教授体验剪窗花。 胡耀荣 摄

   报告中,马斯金教授分享了他获得2007年诺贝尔经济学奖的研究成果——机制设计理论。他通过如何平分蛋糕、频谱许可、具有异质性偏好的消费者对能源品种的选择等开启了他的演讲之旅。马斯金教授认为,机制设计理论可以运用在社会、经济、资源、环境等多个研究领域,大到社会
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  三八妇女节刚刚过去,在此之际,人们纷纷将目光放在了关爱女性这一主题上,那么,你知道女性需要怎样的关爱吗?世界卫生组织调查表明,女性异常心理发生率高于男性。女性心理健康急需关注。
  指导专家 南部战区空军医院

  心理门诊主任 丁嵬

  记者 殷鑫

  老年女性心理较稳定

  根据抽样调查,女性90%以上存在大大小小的心理问题,且就社会现状
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  随着智能手机的普及,人们对于智能化产品的需求越来越高。近年来,随着运动手环类智能硬件的兴起和带动,引发了行业内其他产品火热销售。据资料显示,医疗健康智能产品市场规模增长迅速,其中以智能手环、智能秤、智能血糖仪销售额增长为主,智能血压仪、智能睡眠产品增速也在加快。很多年轻人也开始为家中老年人添置医疗健康智能产品,到底老年人该如何利用这些产品,更好地进行健康管理呢?

  指导专家 暨南大学附属第一医院健康管理中心主任 周佩如

 

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  美国消费者新闻和商业频道(CNBC)3月17日文章,原题:中国计划在太空进行一场太阳能比赛,而NASA十几年前已放弃  在美国航空航天局(NASA)和加州理工学院喷气推进实验室工作的25年里,约翰·曼金斯提出了许多概念,他的研究旨在扩大太阳能在太空中的应用。

  “如果你能大幅降低太空太阳能的成本,你就可以占领世界大部分能源市场。”美国国家太空协会主任马克·霍普金斯说道。

 

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