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汤臣倍健胶原蛋白粉
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汤臣倍健
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DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,占据50%。

如果婴幼儿在成长阶段缺乏DHA,会导致婴幼儿和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍;儿童的学习能力下降,同时患神经系统疾病的几率也较高。关于DHA的补充方式,目前主流的有两种,一种是直接从鱼类中获取,一种是添加DHA的保健类产品,到底哪种方法比较好呢?

答案是,都好。从鱼类中获得,既能补充DHA,还能补充其他营养物质。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。

 

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一到下班的点,我就急忙赶去医院。这个月已经是第二次了,孩子发烧烧到38℃,爱人已经请假带孩子去医院。

医院里,小孩烧到脸红红的,正靠在爱人怀里睡,小手因为扎针都肿了。我帮他擦干汗,想着这样下去不行,三头两天往医院跑孩子太受罪,现在工作不是很忙,一忙起来请假就不方便。孩子身体不好,他自己闷闷不乐,功课也很容易落下,不能让他输在起跑线上。

听说牛初乳能提高免疫力,我就去买了牛初乳米粉,每天临睡觉前泡一杯给他喝。喝了几次,他就不乐意了,每天都要追在他后面哄。时间一长,我也火了,强制命令他一定要喝完,不然不给睡觉,他委屈地哇哇大哭。

这几天表姐来家里小住几天,她带了几瓶汤臣倍健牛初乳钙片作为礼物,奇怪的是孩子很喜欢吃,轮到他每

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蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。但是一旦摄入过量,多余的蛋白质就会转化成脂肪,严重的还会影响代谢,增加肾脏负担。因此蛋白质只能说够用,不能过多或者过少。下面我们就来讲讲怎么科学补充蛋白质:

什么人群需要补充蛋白质?

根据研究,成年男性每天蛋白质的推荐摄入量是65 g, 成年女性则是55 g。牛奶、肉类、大豆这些食品中蛋白质含量非常丰富。一些因消化不良、节食、素食主义者等原因导致蛋白质摄入不足,而引起免疫力下降的人群,建议选择优质的蛋白粉补充蛋白质。

汤臣倍健蛋白粉采用双重蛋白配方,合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白),改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点,均衡提供9种

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老年人或多或少都会有些关节问题,一定程度上这些关节问题是由于长期走路姿势不正确引起的,对照下面的情况拿起鞋子自查一下吧:

第一种,外侧磨损比内侧严重很多

这说明脚跟外侧受力过多,通常是由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧。这种走路方式很容易导致关节扭伤和损伤,长期受力不均匀容易造成膝关节软骨磨损,从而继发骨关节炎。另外,还会给髋关节施加很大的压力,很可能会出现坐立时骨骼疼痛。

第二种,内侧磨损比外侧严重很多

这种情况有可能是由于两腿的膝关节向外分离,从而导致小腿胫骨向内翻转一定的角度。时间长了,膝盖会慢慢外移,双腿也会慢慢变形,这些都可能导致膝关节疼痛和

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据山西晚报报道,在外企工作的张小姐因长期使用通便茶等含泻药成分的药物,竟患上结肠黑变病。

张小姐在外企上班,虽收入丰厚,但是工作任务繁重,工作压力沉重。从两年前开始,张小姐就备受便秘困扰,从两到三大便一次发展到一个周一次,脸色越变越差,痘痘等皮肤问题也逐渐出现。担心容貌会受到影响,张小姐四处寻求通便良方,在朋友的介绍下,喝起通便茶。一开始效果还不错,喝了几个月后便秘又复发,还出现种种不适症状。担忧的张小姐到广东药学院附属第一医院检查才发现自己患上结肠黑变病。

医生说:“实际上,部分泻药(如大黄、番泻叶)以及肠润茶中含有一种称为‘蒽菎’的化合物,人体若长期使用,会导致大量色素在肠粘膜中沉积,这种症状也就是医学上所称的结肠黑变病,这会增加结肠癌变危险。”

 

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凡事讲究方法,减肥也不例外,盲目的节食、服用减肥药不仅效果不明显,还损伤身体。美国杂志《预防》中,美国训练专家、明星健身教练Larysa·DiDio和美国资深健身专家Chris·Fraita分享了多种健身方法,下面是经过挑选后比较简单的两种:

  1. 徒手深蹲

首先双脚分开与肩同宽,双脚脚尖外翻,分别指向时钟11点05分方向。然后缓慢下蹲的同时膝盖对准脚尖方向,做的过程中吸气,收腹挺胸,后背挺直,膝关节微屈,不要超伸,保持大腿与地面平行或膝关节稍小于90度,膝盖不能超过脚尖。最后臀大肌收缩发力站起,吐气。这个动作每天要重复20遍。

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近几年流行一种说法,指甲上的月牙是人体健康的晴雨表,月牙少了多了预示着身体某方面出了问题。月牙和健康到底什么关系呢?

当然是没关系!指甲上的月牙学名叫甲半月或半月痕,是指甲生长过程中形成的自然现象。指甲中的甲基会不停地分泌出角蛋白保持指甲不断生长。刚产生的角蛋白细胞又圆又白,然后就会慢慢变透明、变硬。因为甲基中间的生产速度比两侧快,所以就形成这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来,就是甲半月,也就是我们所说的月牙。看吧,月牙不过是没有完全角质化的指甲,可以理解成还活着的角蛋白。

有些人因为天生能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢,甲半月就会羞羞哒躲在下面不出来,这说明你露出来得指甲都比较坚硬,剥水果的时候多方便。

 

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民政部公布的数据显示,截至2015年底,我国60岁及以上老龄人口已达2.22亿人,占总人口的16.1%。这说明我国已经进入老龄社会,这一趋势将在未来三十年呈加剧态势目前我国堪称世界上人口老龄化速度最快、老年人口规模最大、老龄化挑战最严峻的国家,预计到2050年,我国60岁以上老人数量将超过4亿,比例达到31%,65岁以上老人比例会达到25%。

最近正处于两会召开时期,中国的老龄化也引起了多位人大代表的关注,他们分别从政府、社会等角度进行探究。对于普通的家庭而言,这些都只能等代表们讨论出结果,大家能做的就是多关爱老人,让老人笑对晚年。

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中国的肥胖人口已经超过美国,成为全球肥胖人数最多的国家,平均每10个成年人中就有4个肥胖患者。肥胖已经成为人们健康的头号杀手。因此减肥市场火爆,催生了不少“减肥神器”,不过这些所谓的“神器”效果如何?就让我们一探究竟吧:

瘦腿袜

商家宣称瘦腿袜能燃烧腿部脂肪,一穿即瘦。很遗憾,这种袜子没有任何减肥效果。穿上去后感觉腿变细,只是由于肌肉体积被压缩了,脱掉后就会恢复原状。使用者感觉发热,不是脂肪在燃烧,只是因为血液流动加快。

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电脑、手机成了大多数人每天都要面对的工具,由眼疲劳引起的干眼症、近视等眼病也成了困扰人们的常见疾病之一。面对这种情况,有些人已经习惯了每天随身带一瓶眼药水,眼睛不舒服就滴一滴,有些严重的,甚至每隔几个小时就滴一次。殊不知这种方法有可能会危害眼睛。

为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,长期过度接触防腐剂,可能会对眼睛产生伤害,导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤。如果结膜杯状细胞受损的话,人就会患上干眼症,眼睛发红、干涩或者疼痛,这样会导致越点眼药水,眼睛越干疼。因此,原则上来说,眼药水能不用就不用,若必须使用,一天不应超过4次。

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