这两天我身上掌管运动的那根筋儿有点痒痒呢，所以比较努力地运动。白天动了不算，晚饭后还拖着俺猪一起出去散步，晚饭后散步还不算，回来以后还会边看电视边转20－30分钟的呼啦圈儿。

第一天转呼啦圈儿的情形，也没啥可说的，小菜一叠的事儿，可是第二天转的时候，就很不好过，腰上久不运动的老肉因为前一天冷不丁被五磅重的呼啦圈打了20多分钟，第二天再开始转的时候，这叫一个疼啊，疼得我哇哇叫，叫得他从另外的屋里蹦出来，大喊，“我也没杀猪啊，咋听见有猪嗷嗷叫？”这话绝对是他故意诬蔑，虽然真觉得挺疼地，但我咋也不可能如杀猪般地嚎，人嘛，总是有做人的分寸嘛。

今天腰上的肉还是疼，不过今晚还是打算继续转。好在，疼也只是一开始转的那一会儿而已，熬过去就麻木了。要一直疼的话，我真没有那么大的耐力忍着坚持。越来越觉得，人年纪大了吧，就可怕吃苦了，可会心疼自己呢―――好吧，就算不是所有人都这样，至少，我是这样地。

饭盒一：腊肠腊肉香菇虾米糙米饭＋肉桂葡萄卷



饭盒二：蒜香三文鱼铝箔包＋清炒西兰花



饭盒三：清炒西兰花＋木耳胡萝卜圆葱丝




2008-05-06 | 肉桂葡萄卷
2008-05-06 | 蒜香三文鱼铝箔包
2008-05-06 | 虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭
2008-04-08 | 便当171：干煎三文鱼＋烧四季豆＋奶油胡萝卜＋简易腌黄瓜＋紫苏芝麻银鱼干＋米饭
2008-03-26 | 干煎三文鱼
2008-03-19 | 便当161：咖喱三文鱼＋西兰花＋西芹芦笋＋煮蛋＋米饭＋红薯
2008-03-19 | 咖喱三文鱼
2008-03-14 | 三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤
2008-03-12 | 便当157：荷兰豆＋酱油虾＋三文鱼芝士牛肉卷＋葡萄汁儿面包＋清炒西兰花
2008-03-12 | 三文鱼芝士牛肉卷
2008-02-22 | 橙香三文鱼
2008-02-02 | 玉米杏仁三文鱼
2007-11-06 | 皮蛋腊肠糙米饭
2007-10-17 | 腊肠香菇虾皮糙米饭
2007-09-18 | 腊肠银鱼糙米饭
2007-09-18 | 便当154：肉糜芦笋＋腊肠银鱼糙米饭＋凉调西芹木耳＋芥末黄瓜片
2007-11-13 | 培根葱头糙米饭
2007-09-05 | 素炒菠萝糙米饭
2007-07-24 | 芝士西兰花糙米饭
2007-06-18 | 绿豆苡米糙米饭
2007-06-11 | 黑豆糙米饭