有点晚了，因为在练完回到房间后，就直接去开会了。晚上还是做了录像分析，看的是在世锦赛中的比赛，把在比赛中出现的问题，加以指出，这样在训练时才会有针对性。

 

    下午的训练还是以5对5的对抗居多，主要也是马上要比赛了，在各个方面都比较简单的过了一遍。象今天的训练和之前的又不一样了，之前是人盯人的防守和进攻，而今天主要就是以联防和全场的区域防守为主了。因为在打亚洲队时，我们的身高还是占优势的，对方在盯人防守不行的情况下，肯定会换联防的防守方式，所以在联防的防守和进攻上我们还是要加强跑动和配合的熟悉程度。

 

    好了今天就这么多了，抓紧时间接着直接闪去队医屋了.............先祝大家晚安了！