今天因为腿还有点不舒服,上午没跟队训练,但自己一个人去做了点上肢训练。看来这段时间我的上肢力量可以提高不少了,不过马上也要夏天了嘛,多练点上肢力量穿衣服会好看点^_^。下午我们一队和青年队打了一场教学,我因为不能打,所以当了一回裁判,不过我的哨挺黑的,一直是偏着青年队(到底一队的实力要比青年队强嘛),所以给我们一队的说了一下午^_^。但通过这次比赛也看到了下面青年队也有很多好苗子,好希望他们快快成长啊!
今天是周末所以体院今天放假,待会儿我也回家了,知道要回家,所以今天中午吃的很少,把肚子留在了晚上大干一场^_^。大家今天也放假了吧,不知会怎么安排呢?我大概就待在家里休息吧^_^,因为明天晚上又要归队了,在家的时间实在太少了。
长江鸟之惊弓:厉害呀恭喜了又是沙发^_^,电疗还行不是很疼,有时觉得还挺舒服呢,要是没伤痛的话,电针还可以帮助放松肌肉。
今天就这么多了待会儿要赶回家了,明天的日记我会回答大家提的问题,最后祝大家周末过的愉快!
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