加载中…
个人资料
天方夜谭
天方夜谭
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,199
  • 关注人气:15
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
访客
加载中…
好友
加载中…
评论
加载中…
留言
加载中…
分类
博文
标签:

健康

生活

 敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状。这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出最好的自己。针对此,美国有线电视新闻网介绍了以下六个护理习惯,为敏感肌人群带来正确的护肤建议。

  1.补水很关键

  敏感肌通常意味着干性肌肤,乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分,还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品,香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激,造成不适。因此含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜为上佳之选,应远离那些含有香精、染料或酸的产品。敲重点,相比于普通乳液或面霜,带有“润肤”字样的产品补水和保护功能更胜一筹。

  2.淋浴注意事项

  不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分钟内,洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂,不要在全身涂抹香皂,香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。不要用力搓洗,过度去角质会破坏肌肤屏障。淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,记得涂上润肤乳保持水分。

  

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

生活

健康生活

俗话常说人是铁,饭是钢一顿不吃饿得慌。可见饭对我们每个人来说都是非常重要的,因为如果不吃饭的话很容易会给身体带来影响,而目前随意科技的不断发展,我却发现了一种在人们心目中似乎超过吃饭的东西,那就是手机。

  手机对于成年人来说几乎人手一部,有的甚至还在上小学的学生都会有一部属于自己的手机,人们一旦拥有了手机,就会部分白天黑夜的玩,如果说不吃饭会危害健康,那么玩手机可能就要付出生命的代价,虽然这种情况不多,但是手机对人体的危害是不容忽视的,特别是躺在床上玩手机。

  躺床上玩手机的3种弊端

  第一种、造成视力下降

  据有关数据显示近几年来由于视力降低而出现戴眼镜的人数在不断增多,小到刚上学的儿童大到已经从事工作的成年人,那么之所以会出现这种大范围视力下降的人,很大一个原因就是跟人们日常过多的玩手机有关,特别是在晚上。

  由于外界的视线比较弱,而此时手机的视线比较强烈,因此就会刺激到人们的眼睛,使得看物体非常的吃力,时间长了就会出现视线模糊的现象造成视力下降,所以大家一定要避免晚上在床上躺着

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

女性健康

健康

“大夫,促排卵对身体有没有危害啊?是不是在透支使用我的卵子啊?”

对于药物促排卵,无论是病患间的交流还是网络上的言论,都离不开“药物促排卵就是在透支储备卵泡”和“促排透支卵子会引起卵巢早衰”这两个话题,这也使一部分女性宁可选择自然排卵,也不愿药物促排多取几颗。

事实上,药物促排卵究竟是不是在透支储备卵泡呢?又会不会因为促排透支卵子引起卵巢早衰呢?

专家表示,如果女性对“闭锁卵泡”有一些了解的话,就不会相信“药物促排卵就是在透支储备卵泡”这一言论了,而且关于“排透支卵子会引起卵巢早衰”更是无稽之谈。

确实!女性一生中大约可以排出400-500个成熟卵子,排完了也就完了,可以说是排出一颗就少一颗。所以女性对药物刺激卵巢一次排出十几枚卵子的行为感到担忧是很正常的。不过,凡事不能光看表面,有的时候事实与你想的会存在很大的区别。

卵巢在药物刺激下一个周期能排出多枚卵子不假,但这并不能代表就是在透支储备卵子。要知道,虽然每个周期只会排出一颗成熟卵子,但在排出前,却有数十颗

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

娃娃菜和大白菜长得很像,但是价格却比大白菜要贵,真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比大白菜高?

  大白菜与娃娃菜都属于十字花科蔬菜,营养价值孰高孰低难以从外表大小分辨的。如果按照中国食物成分表2004的测量结果来看,娃娃菜作为小号的大白菜,其蛋白质、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙、钾等营养素的含量要比白口与青口的两种大白菜含量高,尤其是与白口大白菜相比,娃娃菜的营养优势更明显。另外,大白菜与娃娃菜同属于十字花科蔬菜,含有一定量的硫甙类物质,但总体含量在十字花科蔬菜中属于末尾,差别不是很大。所以,依据中国食物成分表2004这个数据来说,娃娃菜总体营养价值比大白菜要高一些。

  不过,如果是与中国食物成分表2009版的大白菜平均数值来比,有的指标娃娃菜要高(例如膳食纤维、蛋白质、钙等),有的指标大白菜更胜一筹(例如胡萝卜素、维生素C、硒等),所以总体来说营养各有千秋,难以说哪种有明显的优势。

  两个版本的中国食物成分表对大白菜的检测数据差别都很大,其实这也正说明大白菜的营养成分含量也因品种、产地、储藏时间等等而有差别,很难一概而论。尚没法说大白菜就一定

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

女性健康

健康

“欲发不脱,梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血,还能促进秀发健康生长。然而,如果梳头的方法不对,反而会伤害头发,导致头发干燥、打结、没光泽,甚至还会脱发。

  梳头常见误区

  一梳到底

  这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始,从上到下一梳到底,不仅容易导致头发打结,还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发,梳开散乱的发梢,然后再由头发的中段梳向发尾,最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

  梳头速度快

  为赶时间草草梳几下了事,殊不知如果梳头速度太快,尤其是用密齿梳时,梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害,时间长了有可能导致断发。

  不清理梳子

  许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上,时间久了,会滋生病菌,通过与头皮接触感染人体。因此,梳子要经常清理,可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟,然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗,再用清水冲净即可。

  认为短发不用梳

 &

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

薄薄一层子宫内膜,对女性的身体影响却非常大。

它很“脆弱”,太薄太厚了不行,还容易发生“异位”。据统计,育龄期女性的子宫内膜异位症发病率,大约为10%到15%。它威胁着女性的身心健康,严重影响了生活质量。

但不少女性却对于“子宫内膜异位症”却没有什么概念。它到底会给我们带来什么麻烦呢?

子宫内膜异位症的症状有哪些

1痛经

子宫内膜异位症的症状表现非常多,其中痛经是比较普遍的一个症状表现。

 

一般来说,这种痛经是渐进性的痛经,会随着病情的不断加剧而不断加倍疼痛。但是很多情况下,痛经都会被认为是常态,每个女性几乎都有过痛经的问题出现,因此就容易被忽略不治。

2月经增多

子宫内膜异位症的出现也会导致月经增多、经期延长等,这一类的患者时常也伴随有卵巢功能失调,必须要及时给予检查治疗。但是很多由于月经增多这个症状也没有什么特异性,可能会受到诸多因素的影响,因此也时常会被忽略而延误诊治。

3性交痛

子宫内膜异位症,不仅影响女性自身的身体,还影响到夫妻生活——不少患者会出现性交痛的情况。

这是

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

对于有生育需求的女性来说,估计最怕的就是自己患有不孕症了,本来心气满满的想与丈夫生个孩子,可到最后才发现因为不孕症,之前的所有努力都变成了无用功,这种懊恼感,想想都会觉得很无力。

现在就跟大家说说很常见的不孕症:输卵管堵塞

这种病究竟有多常见呢?这么说吧,把所有不孕女性都算上,其中有约40%的人就患有输卵管堵塞,也就是说,你每遇到5个不孕症患者,其中就有2个患有输卵管堵塞,所以用“很常见”来形容是非常恰当的!

不过,大家可不要因为它很常见,就掉以轻心哦!输卵管堵塞引发不孕的能力可是非常“给力”的。

首先我们要知道,输卵管功能可是负责运输精、卵子使其完成结合,并将受精卵在运输到子宫腔的。如果发生堵塞,就意味着精、卵子无法正常结合,受精卵也无法被顺利的运送到子宫腔内。

前者若精、卵无法正常结合,那么就会引发不孕了,而后者一旦受精卵无法被运送到子宫中,则不仅会引发不孕,而且一旦受精卵在输卵

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

子宫肌腺症主要是因为子宫内膜入侵了子宫肌层,进而引起的一种良性病变疾病,会对女性的身体健康造成极大的损害,身为患者务必要及时发现,及时去到医院检查后给予针对性治疗。那子宫肌腺症的症状有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

子宫肌腺症的症状

1月经失调

子宫肌腺症的问题会使女性患者的子宫体积逐渐变大,而子宫体积增大,子宫内膜的体积自然也会增加,再加上子宫肌壁间长出来的异位子宫内膜,会影响患者子宫纤维的收缩力度,因此当子宫肌腺症出现以后,患者会表现出月经量增多、月经周期延长等月经失调症状。

因此如果女性长期存在月经失调的情况却又找不到原因,子宫肌腺症也是值得考虑的一个问题。

2痛经

子宫肌腺症的症状有很多,由于经期内异位的子宫内膜出现了水肿出血,进而会刺激患者的肌壁发生痉挛性收缩,因此患者会存在继发性痛经问题。

如果得不到及时有效的缓解,其病情会变得越来越重,情况严重的甚至会因为疼痛难忍而无法正常工作。当出现痛经的情况以后,一定不要硬扛着,积极检查治疗才是正道。

3不孕

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 

不孕不育对于绝大多数人来说应该都是既熟悉又陌生的东西,因为基本每个人都知道不孕不育的存在,但是相比而言,能够接触到它的却又没几个人,所以这个词语也可以被称之为“最熟悉的陌生人”。

可能也正是因为不是每个人都有机会接触或者碰上不孕不育,所以就导致许多女性都对此抱有一定的侥幸心理,觉得不孕不育是与自己无关的事情,然而....现实却打了不少人的脸。

要知道,伴随着人们精神压力的增加、生活节奏的加快、饮食习惯不规律以及环境污染等因素的影响,每年的不孕不育率都是呈现上升趋势的,越来越多的家庭遭遇到了生育危机

因此,可以很负责的说不孕不育真的与你息息相关!那么,哪些属于女性不孕的症状呢?

对此专家表示,通常女性不孕常会出现以下这8种症状表现:

01痛经

痛经并不只是简单的小问题,很可能是患上了子宫内膜异位症、或者是女性子宫发育不良、盆腔炎、以及子宫肌留、还有子宫位置异常等相关的病症,这些情况都又可能对孕育直接造成影响。

02白带异常

阴道炎、或者是盆腔炎、还有比较常见的子宫

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

健康生活

健康

         皮肤科副主任医师介绍,现在证据最充足的,可能加重或诱发痘痘的两种食物是:牛奶/奶制品和含糖食物/高血糖指数食物。

  痘痘是由雄激素引起的,雄激素通过作用于雄激素受体发挥作用。类似于钥匙插入钥匙孔开门的过程。开门还需要胰岛素或胰岛素样生长因子(=IGF-1的辅助。

  牛奶和奶制品会提高体内胰岛素和IGF-1的含量,从而打开雄激素受体。 

 糖类也能提高体内胰岛素和IGF-1的含量,因此,糖类在打开雄激素受体的过程中发挥更重要的作用。一些能迅速转化为糖类的食物(高血糖指数的食物)也能提高胰岛素水平。  

另外,牛奶和奶制品中含有雄激素,并且还含有一些能转变成雄激素的激素。而奶制品和糖类的完美结合——奶茶,更会加重痘痘的发展。

  长痘了还可以涂点涂维A酸  

医院皮肤科主任医师夏莉介绍,维A酸在临床上常被用于治疗痤疮,阿达帕林是其中一种。但是,这种药物涂抹不当会影响使用效果。

  抹阿达帕林前要对面部

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有