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    今天给大家来说“豆你玩”的典型代表——长豆角,也叫豇豆。这种豆角经常被做成酸豆角食用,非常开胃。今天鸿迅膳食承包来教大家做一个简单容易的菜式。赶紧来关注吧!

  主题:蒜香蒸豆角

  食材:嫩豆角400克、鸡蛋1个、青椒、红椒各3个、大葱、蒜、熟芝麻、油酥花生末、油酥腰果末、生抽、食盐、食用油各适量

  做法:

  1、嫩豆角洗净,切

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     夏末秋初,常常容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。秋初正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时,气候开始干燥,所以应保证机体水分和维生素摄入充足。所以,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,今天我们鸿迅食堂承包给大家介绍“五火”的食疗方,常食用可常起到独特的疗效。

 “五火”食谱

  心火:心火分虚实两种。虚火表现为低热、

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