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置顶: (2015-05-24 10:42)
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原文地址:网上拜佛作者:隆慈法师

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1、承浆

秋季养生的最佳穴位,建议收藏
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降糖调血第一窝:耳后窝

 


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1 伸腿练习

伸腿运动可以拉伸大腿后侧肌群。

人未老腰已痛?经常腰酸背痛,可以这样做!6招教会你防治腰痛
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胃火旺盛的人往往消化功能比较差。同时还会出现口臭问题,影响正常的工作和社交。

 

 

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1、止鼻血流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,简单但是理论高深莫测。

      15种常见病的民间针灸推拿疗法

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除了办公室族常出现“鼠标手”、“键盘手”等,一些从事写字、绘画或其他精细工作的人,也需要多做做手部运动。这套手指操不仅能锻炼手部肌肉,缓解手、腕部疲劳,还能很好地放松大脑。

10个简单的手指动作增加寿命(附手掌的5个诊病区)
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疼痛往往猝不及防。疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作。这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。

 

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对穴”是指两个穴位配伍,寓有一阴一阳、一表一里、一气一血等相辅之意。下文提及祛风止痒的几组“对穴”,欢迎大家分享补充!


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失眠多梦、心烦气躁、睡眠不足,危害大,5个方法,还你好睡眠!

失眠多梦、心烦气躁、郁郁寡欢,危害大,坚持5件事,轻松缓解

 

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中医认为:脾主运化水谷。脾虚则运化无力,食物无法吸收,人体消瘦无力;或者体内生湿,变成虚弱的胖子。

 

这里介绍一个周尔晋先生的补脾方法。

 

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